تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع[ انتهت المدة]

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

:nbvppw::nbvppw:
:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
كلللللللللللللووووووووووووووووووووش

تهانينا
عقبالي ان شاء الله
والله فرحت لج
وهذه حقك هدية :tek: :fun:

انا موعدي 6/5 واذا مو نازلة باعلن الحرب على نفسي :yaaaaaarb:

مشكوره على الهديه
انا بعد اعلنت الحرب على نفسى من اليوم اللى وزنت فيه والحين بس اتغدى عادى انا غداى المغرب بمشى على الجهاز

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هاى اشلونكم يارشيقات

بقولكم شى ماادرى انتو مثلى ولا لاء احيانا امل من الأكل احتار شنو آكل معنه اكون يوعانه حدى بس امل همبرغر ستيك فاصوليا بيض ياربى شنو ناكل اكل الرجيم يملل متى ناكل بييييتزا او اى شى جدامنا بدون ممنوعات

يارب نضعف انا والبنات اللى معاى

 

[نفنوف 85]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته


شلونكم رشيقات ؟؟؟



واااااااااااااااااااااااي


لاعت جبدي من الرجيم


بس ميخالف ,,, لازم اضغط على نفسي


و الا اطلع خبله اذا عقب كل هالتعب اخربط

و على قولتهم ,,, كلها جم يوم


تصدقون ,,,


كنت بوقف الرجيم لاني قاعد انزل ببطــــــــــــــــــــئ شديــــــــــــــــد

لكن لما قعدت افكر قلت

اذا في اسوأ الاحتمالات راح انقص بالاسبوع كيلو

يعني بالشهر 4 او 5

يعني بالشهرين 8 او 10

والله زين اقط 8 كيلوات يعني الحمدلله راح يصير فرق اذا بعد شهرين قطيت 8

يعني من 86 لي 78

و مع الرياضه قولي 76 او 77

مع العلم اني كل اسبوع اخذ يوم فري ,,, زين صح ؟؟؟

و خلال 3 اشهر اصير 71

و على رمضان اصير 67

و العيد 63


اللللللللللللللللله ونااااااااااااااااااااااسه


و اشتري لبس العيد على راحتي مو كل شي موكبري دوري اكبر



وااااااااااااي بنات ادعولي اني اثبت و ما اخربط


انا هالمرة لازم اضعف ,,, انشالله التزم

 

[نفنوف 85]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

اي نسيت شغله


حبيبتي قبوطه


عن جد مشكوووووووووووووووورة على هالموضوع


صج ساعدني بالرجيم


كل ادش انفس عن نفسي

 

[فلانه_الفلاني]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هااااااااااااااااااااااااااي حبيباتي

غطيت غطيت ورديت

بس لا تخافون للحين ماشيه على نظامي

صج قاعده انزل بطئ لا وفيه اسبوع زدت كيلو علشان الدوره عامله عمايلها لكن الحمدالله الاسبوع اللي بعده رجعت نزلت

وادعولي يستمر الوزن بالنزول والنزول

اي صج عندي لكم خوش خبر .. حبتين تاكلينم قبل نص ساعه من الغدا واهو اخوان ايزيلاكس من ابوهم لان امهم ايرانيه لووووووووووووووووووول صج لا تضحكون اهم لونم وريحتهم ومفعولهم نفس الايزيلاكس لكن هذوله ييبونهم من صيدليات ايران ووايد وايد مفعولهم اقوى وهذا رقمهم للي تبيهم ( 7143844 ) جربوهم وصدقوني راح دعولي

تحياتي فلانه_الفلاني

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هاى اشلونكم يارشيقات

بقولكم شى ماادرى انتو مثلى ولا لاء احيانا امل من الأكل احتار شنو آكل معنه اكون يوعانه حدى بس امل همبرغر ستيك فاصوليا بيض ياربى شنو ناكل اكل الرجيم يملل متى ناكل بييييتزا او اى شى جدامنا بدون ممنوعات

يارب نضعف انا والبنات اللى معاى

يا هلا وغلا
تو الناس على رشيقات بس ان شاء الله نصير منهم

انا مثلج مالة من الاكل ويمكن انتي عندج خيارات احسن مني
انا فيه اشياء وايد ما احبها ( مادري اشلون من وين ياينة هالمتن(


آخـــــــــــــــــــــــــــر خبــــــــــــــــر
توه طازة اليوم الصبح وزنت
وإلا
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
اخيرا خلال شهر طاروا 4 كيلوات
نعمة من الله احسن من ولا شي
هالوزن ينزل بالقطارة مو هاين عليه يخليني


متى اصير رقمين بس ويذلف عني الرقم الثالث :tek:_03BA:

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته


شلونكم رشيقات ؟؟؟



واااااااااااااااااااااااي


لاعت جبدي من الرجيم


بس ميخالف ,,, لازم اضغط على نفسي


و الا اطلع خبله اذا عقب كل هالتعب اخربط

و على قولتهم ,,, كلها جم يوم


تصدقون ,,,


كنت بوقف الرجيم لاني قاعد انزل ببطــــــــــــــــــــئ شديــــــــــــــــد

لكن لما قعدت افكر قلت

اذا في اسوأ الاحتمالات راح انقص بالاسبوع كيلو

يعني بالشهر 4 او 5

يعني بالشهرين 8 او 10

والله زين اقط 8 كيلوات يعني الحمدلله راح يصير فرق اذا بعد شهرين قطيت 8

يعني من 86 لي 78

و مع الرياضه قولي 76 او 77

مع العلم اني كل اسبوع اخذ يوم فري ,,, زين صح ؟؟؟

و خلال 3 اشهر اصير 71

و على رمضان اصير 67

و العيد 63


اللللللللللللللللله ونااااااااااااااااااااااسه


و اشتري لبس العيد على راحتي مو كل شي موكبري دوري اكبر



وااااااااااااي بنات ادعولي اني اثبت و ما اخربط


انا هالمرة لازم اضعف ,,, انشالله التزم

والله العظيم نفس تفكيري
وان شاء واصلين واصلين

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

واي أنا صكوني عين
مشيت اسبوع وهونت
مالي خلق حتى أطلع من البيت ولا أمشي على الجهاز بالبيت