تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع[ انتهت المدة]

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
28 يناير 2008
المشاركات
2,660
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا قبيطة وهلا بنات شخباركم مع الرجيم انا الحمد لله نزلت كيلوين كان 63 الحين 61

الحمدلله بدا يبين علي

الى الامام بنات قووووووووووووووووووووووووووووووووووو :)
 

أحلى همبه كويتية

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
25 أكتوبر 2007
المشاركات
22,261
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

قبوطة
ميخالف عادي عشان الدورة بتزيدين من 2-3 كيلو
عطيهم طاف كأنك ما تدرين وبعدين راح تنزلين
موفقة


أمس مشيت على البحر ليما تكسرت:eh_s(14):
بس عشان أوصل للـ 10000 خطوة
والحمد لله وصلت 10296 بزيادة
ورجعت وادي مستانسة
بس ليما الصبح ما نقلبت على جهة ثانية من التعب
بس احسن نستاهل عشان ما نمتن بعد :tek:
 

أحلى همبه كويتية

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
25 أكتوبر 2007
المشاركات
22,261
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

فلانه الفلاني صاجه والله العظيم ما بقى رجيم ما سويته مستعدة أسمع ريجيم كل دكتور عن غيب من كثر ما رحت لهم وما يمديني أضعف الا رديت كثرهم وزيادة بس الحمد لله أخيرا لقيت ضالتي لا ريجيم ولا ما يحزنون أكل ثم أكل ثم أكل والنتيجة وزن أقل وصحه أحسن ومود روعة الصراحة الله يجزيها كل خير بنت هالحلال والا اشرايج وبالنسبة للغروب والله ما أدري احنا في نفس القروب والا لا ؟ انتي يوم الأحد والأربعاء والا الأثنين والخميس والساعة جم؟ وبعدين مو كاسرين خاطرج هالبنات اللي ليما الحين يحوسون عند الأطباء والله ياريت قبيطه والهمبه البتمبه يجربون هالجلسات ويضعفون ويفتكون أحسن من هالحاله اللي اهم فيها بنات صدقوني نصيحه من قلبي لا تغلطون غلطتي وتقولون خرابيط وشلون و ما لون أنا ليما الحين ندمانه لأني ما بديت مع صديقتي اللي خلصت جلساتها من شهرين و ماشاء الله عليها كل يوم أضعف من اللي قبله لا ريجيم ولا خرابيط



عطيني تفاصيل هالجلسات وتليفون المركز وبككككككككككم ؟؟؟
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا قبيطة وهلا بنات شخباركم مع الرجيم انا الحمد لله نزلت كيلوين كان 63 الحين 61

الحمدلله بدا يبين علي

الى الامام بنات قووووووووووووووووووووووووووووووووووو :)


مبروك عفيا عليج وانشاء الله اكثر يارب
:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
 

أحلى همبه كويتية

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
25 أكتوبر 2007
المشاركات
22,261
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

قبيطة
ليش اليوم مطنشتني
ما سألتي عن أخيتج الهمبة
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

قبوطة
ميخالف عادي عشان الدورة بتزيدين من 2-3 كيلو
عطيهم طاف كأنك ما تدرين وبعدين راح تنزلين
موفقة


أمس مشيت على البحر ليما تكسرت:eh_s(14):
بس عشان أوصل للـ 10000 خطوة
والحمد لله وصلت 10296 بزيادة
ورجعت وادي مستانسة
بس ليما الصبح ما نقلبت على جهة ثانية من التعب
بس احسن نستاهل عشان ما نمتن بعد :tek:

هلا هلا حده عطيت طاف لأنه لو ما طوفت بعفس الدنيا
عفيا عليج زيدتى الخطوات واصلا ما تحسين انج ماشيه الا بالعوار
موفقه
 

AnaQ8tia

New member
إنضم
13 مارس 2008
المشاركات
145
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

عطيني تفاصيل هالجلسات وتليفون المركز وبككككككككككم ؟؟؟
المركز في قرطبة واللي تسوي الجلسات د.ليلى الربعي حدها تينن صج فاهمه شغلها ماشالله عليها والجلسات عبارة عن حوار بين المجموعه المشتركه في القروب والدكتورة:gathering: والهدف منه تعديل مفاهيمنا عن الأكل وأول جملة تقول لج اياها اهي " عمرك لا تفكرين في الرجيم ولا تفكرين تسوينه لأن الرجيم حرمان وألم ونتيجته انج تتعبين وتضعفين وبعدين تردين على وزنج القديم اذا مو أكثر .... كل المطلوب منج انج تاكلين مثل ما تبين واللي تشتهين وتركي الباقي على الله وبعدها علي ( الكلام للدكتورة)" :ggdw:
الصراحة أول ما تسمعين هالكلام اكيد بتفجين حلجج (مو عشان تاكلين):) لا بتفجينا من الاستغراب وتحسين ودج تشيلين شلايلج وتقبين :eh_s(8): بس لما تكمل لج وتشرح لج ليش اهي تقول هالكلام بترتاحين وتغيرين نظرتج وتقولين خلاص خل أجرب وكلها 7 جلسات ونشوف عقبها :p_03BA: بس المفاجأه انك بس تردين البيت تشوفين النتيجة يعني ما تنطرين 7 جلسات لا من أول جلسة تبين النتيجه شي عجيب غريب فعلا هالعلم وفعلا مثل ما قالت الدكتورة أول ما تشوفون التغير تذكروا كلام الله سبحانه وتعالى " وفي أنفسهم أفلا يبصرون "
تلفونهم 4459250 اتصلي ويشرحون لج أكثر بس صج صج صج لا تطوفج والمهم تدعين لي ان الله يوفقني واتخرج بمعدل عالي علشان أقدر اكمل ماجستير يااااااااااااااااااااارب آمبببببببببببببببببببببن
ايه صج نسيت الجلسات يومين بالأسبوع من 7-9 أو 5-7 ومدتها 3 اسابيع ونص وفيها غير النقاش استرخاء مريح يشيل منج تعب اليوم كله والجلسات كلها يعني 7 جلسات ب 140 دينار . انشالله تكون الصورة وضحت
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

صباح الخير يا رشيقات
تريقتو ولا بعد
انا للحين ما تريقت الله والريوق 8 عنبات وكيويه وخوخه وتونى شربت حليب ابوقوس طبعا قليل الدسم مع زعفران شغل عدل بس ناقص درابيل الشمالى
يوم سعيد
 
إنضم
28 يناير 2008
المشاركات
2,660
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا قبوطة حبيبتي انا اليوم برنامجي كان شربت 2 قلاص ماي وبعدين بشوي تريقت بادية وحدة كورن فليكس مع حليب خالي الدسم


وبعدين الظهر كليت عرموطة وحدة


ونمت الظهر ولما حسيت شوي دوخة شربت ماااااااي وقيلت شوي قعدت العصر كليت تفاحة وعقبها جذي بنص ساعة لعبت رياضة اللي هي حديد كيلو حق كل ايد ولعب على الدراجة الثابتة نص ساعة وعقبها شوي تمارين بطن



وقعدت تقريبا ساعة وبعدها تغديت وتعشيت مرة وحدة وكان شوربة وهفت نفسي على العيش كليت بس 3 قفشات وشوي سلطة وبس وعقبها خذيت حبتيت خل هذي طريقة وحدة معنا هني بالمنتدى بصراحة احلى طريقة وبعدها شربت شاي اخضر





وريحيت جذي شوي قلت خليني اشوووف وزني يوم وزنت تتوقعيين جم


7

7

7


7

7


7

7

صورت الميزان وانا واقفة عليه بصراحة ماصدقت ماشاء اللهع لا اله الا الله









ها شرايج فيني قبوطة :)



يالله بنات الفال لكم تجشعووو


قووووو بنات قووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :)
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

عدل عدل وناسه ..............الله يهنيج وانشاء الله على صحه وعافيه
ما تدرين شكثر تشجعت لما شفت الميزان بالذات وااااااااى احلى شعور
بليييييز كملى وقولى وصورى الميزان انا بعد بسوى مثلج بوزن وصور واحطلكم
عاششششت ام سليمان
سورى صايره مطفوقه بس ممكن تقوليلى اشلون تسوين تمارين الحديد
 

Saroona86

New member
إنضم
29 مايو 2007
المشاركات
642
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

وانا بعد ويااااااااااااااااكم
رجيم دكتور يوسف خضر
صار لي اسبوعين الاسبوع الاول 3كيلوووووووووو
الاسبوع اللي طاف زفني عندي عزايم كليت بس كيلو واحد
عطاني ردكتيل حبة واحده
الله يوفقني ويوفق الجميع
 
إنضم
28 يناير 2008
المشاركات
2,660
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هاي قبوطة اي احسن جذي نصور الميزان عشان نشجع بعض

انا اقولج شلون تلعبين حديد تعرفين الحديد الاثقال اللي لونهم ازرق الي بالنوادي؟؟ تاخذين ثنتين كل وحدة بس كيلو وتمرنين ايدج هذا يساعد انه يشد الذراع وماتترهل :)



saroona86 يالله مو مشكلة عوضي من هذا الاسبوع وشدي حيلج نبي نتايج حلوة



يالله يابنات شدووو حيلكم قووووووووووووووووووووووووووووووووو :)


الدنيا حلوة:) والرشاقة احلى :)
 

نفنوف 85

New member
إنضم
3 مارس 2008
المشاركات
213
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم
شلونكم بنات ، انا ودي اشترك معاكم بالتجمع
تبوني ولا اطلع ؟؟

0



هاه شقلتم ؟؟






اي اشوه { العن ابو الثقه لووول

المهم انا اراجع عند د/ ربا الضمان في دار البراء كلنك
وزني كان 89 و نص
اول اسبوع نزلت 2 كيلو و 300 غرام
ثاني اسبوع نزلت ربع < حدي افشل
حاليا وزني 87 و مراجعتي الثلاثا انشالله


قلت اذا مانزلت هالاسبوع راح اوقف رجيم

ابي تشجيع
محتاجه انزل 10 كيلو كأول هدف لي
وبعدها اتدرج في 10 الثانيه

بلز ادعولي اصير رشيقه
و فيدوني بتجاربكم شنو اشياء تساعد تظعف ؟


ب
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

وانا بعد ويااااااااااااااااكم
رجيم دكتور يوسف خضر
صار لي اسبوعين الاسبوع الاول 3كيلوووووووووو
الاسبوع اللي طاف زفني عندي عزايم كليت بس كيلو واحد
عطاني ردكتيل حبة واحده
الله يوفقني ويوفق الجميع

هاى حبوبه حياج معانا بس سورى ما أقدر اسكت لا تاخذين الردكتيل والله موزين يؤثر على المخ والجسم والقلب سمله عليج سئلى عنه بالمنتدى البنات محد يمدحه كلهم نضرو منه صحتج اهم حتى لو تنزلين بالقطاره
قوليل شصير معاج لا تزعلين منى
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

ام سليمان 2008
مشكوره حبيبتى اليوم بروح اشترى اثقال وبسوى هاللى مترطرط
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم
شلونكم بنات ، انا ودي اشترك معاكم بالتجمع
تبوني ولا اطلع ؟؟

0



هاه شقلتم ؟؟






اي اشوه { العن ابو الثقه لووول

المهم انا اراجع عند د/ ربا الضمان في دار البراء كلنك
وزني كان 89 و نص
اول اسبوع نزلت 2 كيلو و 300 غرام
ثاني اسبوع نزلت ربع < حدي افشل
حاليا وزني 87 و مراجعتي الثلاثا انشالله


قلت اذا مانزلت هالاسبوع راح اوقف رجيم

ابي تشجيع
محتاجه انزل 10 كيلو كأول هدف لي
وبعدها اتدرج في 10 الثانيه

بلز ادعولي اصير رشيقه
و فيدوني بتجاربكم شنو اشياء تساعد تظعف ؟


ب

محنا هادينج يودناج
يلا الثلاثا انشاء الله نسمع خبر زين وبعدين حتى لو مانزلتى ليش ما تكملين انا الأسبوع اللى طاف زايده وادرى بس هم رحت حق الطبيب عشان لا تزيد الشحوم
وبالنسبه حق سؤالج عن خبراتى بأشياء تضعف احم احم

صك الححححححححلج
 

أحلى همبه كويتية

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
25 أكتوبر 2007
المشاركات
22,261
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

مبروك النزول أم سليمان

أنا حدي احباط
وزنت يو الثلاثاء وإلا نفس الوزن ؟:080402ask_prv:
اكيد فيه شي غلط
رحت صيدلية ثانية لقيت نفسي زايدة كيلو ونص :0bee2e8d89:
لا لا لا لا الموضوع فيه أن
كل ميزان غير :flower:
قلت ألعن أبو الميزان راح يطير عقلي مع إني حاسة بالكرشة خفت والجوانب وأماكن ثانية ويطلع نفس الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وغير المشي كل يوم على البحر هلكت نفسي
بس عناد بكمل وما راح اوقف
بشوف وآخرتها مع وزني العنيد:bbbiu::bbbiu:

وزني الكريه عنده فرصة ليه آخر الشهر إذا ما نزلت بغير الرجيم مع دكتور ثاني
والقهر ان خواتي الثنتين معاي عند نفس الدكتور ما شاء الله صاروا يهبلون بس أنا :23_asmilies-com::23_asmilies-com:
 

قبيطه

New member
إنضم
5 مارس 2008
المشاركات
2,038
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

لالالالالالالالالا يوقف تكفين ما نبى احد يوقف ترى اخق وياكم وبعدين لييييييييش معوره قلبج لالالالاتوزنين اللى عند المعلم لأنه وجربتى بنفسج كل ميزان غير
طبيبج وبس والباجى خس
للللللللللأمام سررررررررر
وبعد تذكرت شى الهدوم احسن دليييييييل على النزول
 

أحلى همبه كويتية

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
25 أكتوبر 2007
المشاركات
22,261
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

بكمل وأمري لله
ياربي بس هالمرة طولت ما نزلت بسرعة
شسويييييييي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.