تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع[ انتهت المدة]

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

بنات اشلونكم
مشكوره قبيطه عالرد, انا لفيت على كل دكاترة الرجيم المشكله اني مو قادرة التزم , بس من اليوم بديت رجيم يديد,
بس هالمرو قلبي قوي وانشاللع اكمل وما اخوره

انشاء الله بتقدرين وبتوصلين الوزن اللى تبينه الدكاتره كلهم زينين المشكله فى الشخص لازم فى هدف وتحدى نفسج اولا ثم العذال وموفقه ياحلوه

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

اشلونكم يا حلوين شخباركم انا الحمد لله ماشيه على الرجيم بس ما ادرى شفى بطنى منتفخ معن بس امس كان شحلوه يمكن عشان امس خذيت فرى معنى ما كليت شى جايد كليت من زيت وزعتر حلوم وبيض بالجبن اللى بالفرن وااى يعت يس مشيت وااايد عقبها وبليل هم تعشيت بس همبرغر مع دايت
عطونى حل للأنتفاخ والأمساك

موفقين

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

:tek:

اشلونكم يا حلوين شخباركم انا الحمد لله ماشيه على الرجيم بس ما ادرى شفى بطنى منتفخ معن بس امس كان شحلوه يمكن عشان امس خذيت فرى معنى ما كليت شى جايد كليت من زيت وزعتر حلوم وبيض بالجبن اللى بالفرن وااى يعت يس مشيت وااايد عقبها وبليل هم تعشيت بس همبرغر مع دايت
عطونى حل للأنتفاخ والأمساك

موفقين

ياهلا وغلا
اسفرت وأنورت
ما تشوفين شر
أنا اللي الحين بييب الخيزرانة _03BA:قلنا يوم فري بس انتى ما قصريتي :eh_s(14):عشان جذيه بطنج يعورج تعودتي على الأكل الخفيف


شربي ميرامية تخفف انتفاخ البطن
او اغلي ماي حار وحطي فيه ملعقة صغيرة كمون مطحون وشربي غصب غصب لما يصير دافي مو حار
وان شاء الله تصيرين احسن



أخبـــــــــــــــــــــــــــــاري المفرحة

الحمد لله نزلت بالمقاس (تقريبا 6 سم أو انش ما أدري بس بالمتر يبين )عند الخصر وما وزنت هالأسبوع بس حاسة فيه تغيير

وزوجي ملاحظ اني خفيت ومستانس وايد مع ان الطريق لسه طويل
قمت ما أحب اخربط بالأكل مثل أول
وقريبا بنصير منيكانات

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

الله همبتى وناسه يلا يلا قرب هذا جنه عمى بودعيه مع وحده شقرا المهم الضعف عجيب واااى يهبل مبروووك واهم شى ان يبين بالهدوم ويارب انشاء الله تكسرين الوزن وتوصلين الهدف

وبالنسبه لكرشتى قطع اسمها يلوع الجبد والله ما خربطت وايد اصلا مشيت مشى وعاد تعرفين الأفنيوز شكبره وجنج تدرين شريت كمون ليبل بس وييييع طعمه واليوم بشترى نورمكول

وبالنسبه على حبوبج ما سألت حماتى لأن لو بقولها حق رفيجتى ما راح تصدق بتقول اكيد حقها وما تبى تعلم اعرف سوالفها لأن بعرفون اشلون ضعفت وانا مو قايلتلها قلتلهم اسوى تخفيف فطرشتهم مسج حق ولد خالتى دكتور بس للحين ما رد مانى ناسيتج واذا زينين بشترى مثلج

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

الله همبتى وناسه يلا يلا قرب هذا جنه عمى بودعيه مع وحده شقرا المهم الضعف عجيب واااى يهبل مبروووك واهم شى ان يبين بالهدوم ويارب انشاء الله تكسرين الوزن وتوصلين الهدف

وبالنسبه لكرشتى قطع اسمها يلوع الجبد والله ما خربطت وايد اصلا مشيت مشى وعاد تعرفين الأفنيوز شكبره وجنج تدرين شريت كمون ليبل بس وييييع طعمه واليوم بشترى نورمكول

وبالنسبه على حبوبج ما سألت حماتى لأن لو بقولها حق رفيجتى ما راح تصدق بتقول اكيد حقها وما تبى تعلم اعرف سوالفها لأن بعرفون اشلون ضعفت وانا مو قايلتلها قلتلهم اسوى تخفيف فطرشتهم مسج حق ولد خالتى دكتور بس للحين ما رد مانى ناسيتج واذا زينين بشترى مثلج

مشكورة حياتي
انا أمس كنت بالأفينيوز من الساعة 7 ليما 10 وطلعنا مبجر عشان اليهال وراهم مدارس
والله لو ادري إنج هناك تواعدنا عشان نشوف بعض
وبالنسبة للدواء عادي اخذي راحتك ، وأنا أعرف البنات يسوون كل شي بس لما تسوينه انتي يصير عجبة عندهم
أنا العام كنت مع د. يوسف الخضر اسوي رجيم وضعفت بشهر ونص يمكن 7 كيلوات فلما شافوني بنت خالي ومرت أخوي (هي بنت عمي بس مسكينة عيونها حارة بس ما تقصد) صكوني عين وعقبها قعدت شهر ما نزلت شي وصار فيني احباط وتركت الرجيم ورجعت دبل

:tek::tek:
:eh_s(8):

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

بنات وينكم اليوم لا حس ولا خبر ؟؟؟

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

همبتى انا كنت بالأفنيوز الصبح ذى على 10 ونص وانشاء الله تصير فرصه نتعرف

تصدقين ضايق خلقى احس كلش مو نازله ولا فى اى تغير الله يستر من هالأسبوع باج يبين

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

همبتى انا كنت بالأفنيوز الصبح ذى على 10 ونص وانشاء الله تصير فرصه نتعرف

تصدقين ضايق خلقى احس كلش مو نازله ولا فى اى تغير الله يستر من هالأسبوع باج يبين

ان شاء الله همبتج بتصير مشمشة (بالحجم طبعا)
لا لا ما بي احباط :eh_s(14): ترا انا بسرعة أتأثر وأخق
كملي وأن شاء الله خير
الدكتور يقول مو شرط الوزن ينزل بالميزان الأهم بعد بالقياسات تنزلين
أن أمس من كثر ما كنت مستانسة بالقياسات اليوع ذبحني كأني بنت فقر
بس أكل بس مو خرابيط بس تفاح وتمر ( كل ما تجوعني اكلي تفاحة خضرا أو أكلي من 1-5 تمرات ) وصدقيني راح تحسين أنج شبعتي
وحتى العشاء ما تعشيت مع إني سويت البارحة ملفوف ورق عنب وكرنب انما ايه خذيت 2 عن خاطري ودزيته كله حق خالتي عشان ما أكل - طبعا عقب ما عشيت اليهال وأبوهم


والحين خاطري فيه يهبل
:tek:

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

وااى ياحلوه حامض حلوه ياربى شنو هالعذاب انا لما اروح حق الدكتور بقوله يعطينى ورق عنب

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

ايه لازم تقولين حق الدكتور
انا لما رحت أول شي قلت له غيرلي الأكل
بصراحة مليت من المرحلة الأولى
الثانية وايد أحسن

وبالتوفيق

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

صباح الخير
وينكم ماشوف احد ملتزم الا انا وهمبتى وين اخباركم شصار عليكم

ياحافظ سجلتوا شكثر والحين ما كوا احد وين التشجيع واليوميات منو نزل منو صعد

مير كلش صخه

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

يا هلا
كرشتي خفت شوي وأحس نفسي خفيفة
بس المشي على الجهاز متعب
فيوم امشي ويوم أتمشي بدونه بالصالة عشان جهاز المشي يحسب
اتصدقين مو قادرة أوصل 10000 خطوة الصراحة وايد
أعلى رقم سجلة 6220 خطوة طبعا يحسب من الصبح حت الساعة 12 بالليل وبالدوام كل شوي اصعد الدرج
بس نقول الحمدلله

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

الله وناسه فكه من الكرشه اللى جنها برطم
انا مثلج بس احوس بالصاله واناقز شويه
اقص على روحى يعنى حركه

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

وانتي الصاجة ليه خروف
مو برطم
لاعت جبدي

ان شاء الله تصغر لأن ما نبي نحلم ونقول تختفي إلا اذا ربك ماقصر وأخفاها

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

اشلونكم بنات شخباركم مع الأسف الشديد تونى وازنه عند الطبيب ولا آنا زايده كيلووووووووو ونص بس ماراح اتحبط ولا اتضايج لأنه للحين اعانى من الأمساك وقت الدوره قرب فعادى الوضع بعوضها انشاء الله الأسبوع الياى وعطانى ريوق وايد حلو هالمره عشتو فروت سلاط وبمشى وبزيد الحركه الله يسهل

بإذن الله اضعف وانتو معاى بعد

 

[الصوت الصامت]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا وغلا بخواتي العزيزات هذي اول مشاركه لي بالمنتدي لان ماسجلت الا اليوم وحبيت سوالفكن ورحكن الرياضيه مع بعض ياحلوكن ماتزعلن ولا شي تعليق ووناسه يارب دوم مو بيم ان شاء اله

انا وزني 80 بس المشكله بس مناطق محدده مثلا الصدر والاكتاف الكريشه اللي تقل برطم على قولت الاخت الحبيبه
وانا ولله من فتره طويله وانا اكلي تقل اكل طفل بس ماينزل وزني مدري وش السالفه

تقول امي السبب قلبك بارد مانتي من النوع اللي يهتم ويفكر

وفعلا انا كذا اخذه الحياة بكل برووود​

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا وغلا بخواتي العزيزات هذي اول مشاركه لي بالمنتدي لان ماسجلت الا اليوم وحبيت سوالفكن ورحكن الرياضيه مع بعض ياحلوكن ماتزعلن ولا شي تعليق ووناسه يارب دوم مو بيم ان شاء اله

انا وزني 80 بس المشكله بس مناطق محدده مثلا الصدر والاكتاف الكريشه اللي تقل برطم على قولت الاخت الحبيبه
وانا ولله من فتره طويله وانا اكلي تقل اكل طفل بس ماينزل وزني مدري وش السالفه

تقول امي السبب قلبك بارد مانتي من النوع اللي يهتم ويفكر

وفعلا انا كذا اخذه الحياة بكل برووود​

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

هلا فيج ياحلوه وحياج معانا وبقولج عندنا وعندج خير انا عندى زنود عجيبه لا والحين عقب الأيام اللى فاتت نزلت الحين صارو جيلى بس الحمد لله
واعتقد انج لو تراجعين طبيب احسن تتشجعين معاه
ويمكن ما نزل وزنج يبيلج حركه شويه

 

[whisper]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

و انا وياكم
قاعد اتبع رجيم حسين دشتي صارلي اسبوع نزلت 2 كيلو
وزني 70

 

[AnaQ8tia]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلوووووووووووووووووووووووووووو بناتي حبيباتي

سوري غطيت جم يوم .. تدرون مشاغل دنياا نا تخلص

المهم أبشركم باخبار تثلج الصدر وتسعد القلب

النزول مستمر مستمر مستمر وانشالله بدون توقف

(انا كويتيه) ترا انا بعد أسوي جلسات نفس جلساتج عند د.ليلى الربعي لا يكون انتي معاي بالقروب
بس صج صج وايد جلسات روعه وتساعدج على التخلص من المشاكل الخاصه بطريقتنا اللي ربينا عليها بالاكل واللي اهي كلها غلطXغلط

اتمنا الكل يستفيد اذا اهو مو قاعد ينزل أ, انه قاعدد نزل ويرجعهم بفتره صغيره .. جربو روحو مركز بودي اند سول وما راح تخسرون شي لانكم ادري ما بقا رجيم ولا بقا حبوب ولا بقا نادي ما رحتو فما اعتقد ان هالتجربه الاخيره راح تخسركم شي


تحياتي الحاره فلانه_الفلاني وانتظروني

فلانه الفلاني صاجه والله العظيم ما بقى رجيم ما سويته مستعدة أسمع ريجيم كل دكتور عن غيب من كثر ما رحت لهم وما يمديني أضعف الا رديت كثرهم وزيادة بس الحمد لله أخيرا لقيت ضالتي لا ريجيم ولا ما يحزنون أكل ثم أكل ثم أكل والنتيجة وزن أقل وصحه أحسن ومود روعة الصراحة الله يجزيها كل خير بنت هالحلال والا اشرايج وبالنسبة للغروب والله ما أدري احنا في نفس القروب والا لا ؟ انتي يوم الأحد والأربعاء والا الأثنين والخميس والساعة جم؟ وبعدين مو كاسرين خاطرج هالبنات اللي ليما الحين يحوسون عند الأطباء والله ياريت قبيطه والهمبه البتمبه يجربون هالجلسات ويضعفون ويفتكون أحسن من هالحاله اللي اهم فيها بنات صدقوني نصيحه من قلبي لا تغلطون غلطتي وتقولون خرابيط وشلون و ما لون أنا ليما الحين ندمانه لأني ما بديت مع صديقتي اللي خلصت جلساتها من شهرين و ماشاء الله عليها كل يوم أضعف من اللي قبله لا ريجيم ولا خرابيط

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

صباح الخير اشلونكم اليوم مع الرجيم
انا احس انى وايد يوعانه