تجمع للبنات اللي فيهم نقص حديد لوووووول

[أنوثه ودلع]

اغلب البنات عندهم نقص حديد نادر اللي تلقينها ماشالله تبارك الله مافيها شي

وانا وحده منهم دايما احس بالاعراض اللي كتبتيها صداع ودوخه واتعب من اقل مجهود ودايما احب النوم

فالدكتوره كانت كاتبه لي حبوب فروز ( ferose ) حبه وحده باليوم .. بعدين شافت الحال ما مشى

فخلتني اخذ حبتين قبل الغدا وبعد العشى عطتني حبوب كالسيوم مع فيتامين D ونبهت علي اشرب عصير برتقال يوميا

وقالت لي اكل كم حبة تمر عشان فوائده كثيره .. وغير كذا اكثر من الخضار والفواكه

وانا صار لي يومين من مشيت على العلاج وانشالله بعدين القى تحسن


بس ضروري عصير البرتقال عشان فيه فيتامين C اللي يساعد على امتصاص الحديد

ويالله اعطينا الصحه والعافيه وقومني بالسلامه

 

[اسبانيه]

اب اب

 

[بنوتة طموحة]

بنات اللي يعانون من الإمساك

لما تاخذون حبوب الحديد شربوها على عصير برتقال طبيعي أو أي فاكهة

فيها فيتامين سي لأن يتبت الحديد بالجسم

أنا أسوي جذي ما يحوشني إمساك

ولا تشربون أو تاكلون معاه حليب أو روب لأن فيه كالسيوم

والكالسيوم يبطل مفعول الحديد

 

[بنت الككاو]

تسلمين حياتي موضوعج توعوي وهاااااااام

بالنسبه لي انا عندي انيميا مزمنه كل مااحلل تقولي الدكتوره هالكلمه لين قالتلي على طول اخذي حبوب حديد من الصيدليه واتمري عليهم وصارلي الحين سنه و8 شهور والحمدلله خفت الدوخه والون صارطبيعي اول كله مصوفره اخرع وشعري زااااااااااان بشكل ملحو ظ نصيحتي لاتهملون بانفسكم محد ينفعكم لي تعبتو وثانكس

 

[همسات لليل]

مشكوووره على طرحج للموضوع النايس وراح ناخذ بنصيحتج لانا مافي احد الا والانيميا داخله عليه عرض وبقيت اقول انا الزبيب يرفع الدم كمان والعنب الاحمر وتمر واشياء كثيره . تقبلي مروري

 

[خانها الحظ]

الله يعين


انا دايم احسس بدوخه وابذل مجهود على اقل الحركات مثل مشيت اتعببب مره


الله يشافي جميع المسلمين ويشفيني





لا إله إلا الله

 

[sunwater]

مساء الخير
موضوع قديم بس حبيت ارفعه كوني دخلت بهالمعمه
انا حاليه دخلت بكورسات حديد من دربات وانبولات شراب وقاعده احاول اكل شغلات فيه حديد والله يسهل يارب

 

[جوري الصالح]

فيني نقص حديد دايم احس كسل وخمول وصداع وضعيفة حدى الله يشافينا كلنا

 

[sunwater]

فيني نقص حديد دايم احس كسل وخمول وصداع وضعيفة حدى الله يشافينا كلنا

الله يشافيج حبيبتي وحاولي تهتمين شوي وروحي سوي تحاليل ودشي عالدكتور خل يعطيج الكورس المناسب لحالتج لا تخلين روحج
ملحقه عالخمول والتعب والكسل باخر العمر ليش من الحين وانتي بعمر النشاط والحيويه والصحه
حاولي تردين صحتج وعافيتج واستمتعي فيها انا نفسج وقاعده اخذ الكورسات اللي يعطيني اياها الدكتور والله كريم

 

[بنك بااستا]

اب اب. اب. اب

 

[qoot]

اااب

 

[sunwater]

شلونكم بنات
وشلون حديدكم انشالله صار احسن

 

[بنك بااستا]

Up up