تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[جنان2006]

اليوم الحمدلله صايمة ثاني أيام البيض

وتسحرت قبل ساعه إلا ربع كورن فليكس فيتنس + حليب خالي الدسم

 

[سلايل*عبس]

يمكن رئيسة تجمعناااااااااااااا تفتح تجمع يديد

بعد شهر او اكثر

وحياج اذا تبين تشاركين ويانا الحين

بيوميااااااااااااتج نشجعج ونساعدج

:sfg:

حبيبتي تسلمين بس ودي ابدي من الحين وراي امتحانات يعني اذا كنت ريجيم بتسد الشهيه واذا كنت اوبن خخخ بتصير اوبن

وعقبها بسافر شهر 6 واكيد بخربط بالسفر لاني ماراح ارد الا شهر 8 فودي استغل 3 و4 و5 واذا نزلت نص هال15

كيلو ب ال 3شهور نعمه وكيد راح اشوف نفسي ضعفانه فماراح اخربط بالهظروف الجايه

رايي صح والا عندج راي احسن :sfg: شاركيني :27d66a9c24b146327bf

 

[*MiSs.MoOn*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببباح الخير على احلى تجمع

كيفكم وشخباركم؟؟؟؟

والله اشتقتلكم حيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل

هذاني رجعت وبكل قوة وحماس

وان شاء الله بضعف

وبإذن الله بحاول بطيب بالغصب بدخل الخمسين^_^

وان شاء الله بكتب يومياتي اول باووووووووول والسموحة على التقصير

أحبكم كلكم

اليوم

السماء ملبدة بالغيوم عسى يارب تنزل مطر بس الجو فضيع هواء بارد

اليوم انا صايمة والحمد لله

وتسحرت قبل الاذن بربع ساعة بس يعني كليت ع سرررررريع

كوب ماء وفيه شوية عسل وربع رغيف مع جبن وعسل

وسلاااااااااااااامتكم

 

[سارونه87]

صباح الخير
ولهت عليكم واااااااايد بنات
متى تخلصون تجمعكم عشان نسوي واحد يديد واشترك وياكم
وزني زاااد 7 كيلوو لان عالجت هرموناتي والادويه تزيد الوزن بس الحمدلله ان مازاد حيل حيل
وماشاءالله عليكم نزلتوا عدل احلىعيون والحالمه ولهت عليكم والله وااايد وااايد

 

[يمامة]

صباح الخير
ولهت عليكم واااااااايد بنات
متى تخلصون تجمعكم عشان نسوي واحد يديد واشترك وياكم
وزني زاااد 7 كيلوو لان عالجت هرموناتي والادويه تزيد الوزن بس الحمدلله ان مازاد حيل حيل
وماشاءالله عليكم نزلتوا عدل احلىعيون والحالمه ولهت عليكم والله وااايد وااايد

واوا سااااااااااااااااروووووووونه عندنا اليوم :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

شخبارج ولهنا عليج :friends:

الله سارووووونه عاد 7 كيلو بالمره وايد بالله ان شاء الله تنزلينهم وانتي بصحه وعافيه:sfg:

 

[يمامة]

إس إس إس الســـــــــــــــــــلآم عليـــــكــــــــوووووم


~:~ عـــــــــــدنـــــــــــــــــــآآآ والــــــعـــــودوو أحـــــمـــــــدوووو ~:~

خشووووووووووفه عندنا ياهلا ويا مرحبا:eh_s(9):

:friends::friends:

 

[يمامة]

توتو وااااااو ما تشوفين شر حبيبتي

وحمدالله على السلامه

 

[يمامة]

مرحبا بنات


شخباركم ؟ شخبار الوزن ان شاء الله نزلتو

انا كنت مريضة هاليومين واليوم يدوب قدرت اقوم وآكل

ما تشوفين شر

والحمدالله على السلامه

 

[يمامة]

اليوم الحمدلله صايمة ثاني أيام البيض

وتسحرت قبل ساعه إلا ربع كورن فليكس فيتنس + حليب خالي الدسم

تقبل الله طاعتج جنان:eh_s(17):

 

[يمامة]

رحت امس اشوف امي وابوي والله يابنات الكل يقولي ضعفانه وخلاص كافي والكنافه موجودة والحب والكاكاوات اشكال وشغلات غريبه ويجاولووون فيني ولا رضيت معاي كاكاو اتكنزا بالجنطه ما كنت مشتهيه شئ بس شربت ماي واترس قلاصي ماي واشرب ما كنت مشتهيه شئ حتى ما تعشيت ورديت بيتي وحكطت راسي ونمت على غداي من امس مو مشتهيه الاكل بالمره وان شاء الله دوووووم

 

[سارونه87]

هلا قلبي يماااااامه
فديتج والله ولهت عليييييييييييييييييييج
يالله الحمدلله انج لي الحين مستمره عالرجيم ويارب توصلين لهدفج بأقرب وقت

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

صباح الخير على الجميع

يمامه

شلونك يالغلا واصلي حتى تقربي من الوزن المثالي

والله يقوي عزيمتك وأنتي بصحه وعافيه

بنوته

هلا وغلا ولكم باك يالغالية اشلونج عساج بخير؟
ومنا ومنج ياقلبي صاالح الأعمال وانتي بعد تقبل الله طاعتج
وعليج بألف عافية ان شاءالله

ياهلا وغلا فيك حبيبتي أنا بخير ياقلبي

توته

ماتشوفين شر يالغلا

وفي الحديد ولا فيك طهور ان شالله

وسلام موصول للجميع

 

[الحــــالمة]

مرحباااااااااااااااااااا صبااااااااااااااايا

ولهت عليكم وااااااااايد

ادري بتقولون امس معاااااااااااااااكم

بس حبكم في قلبي انكتب



عالعمووووووووم اليوم ما اكلت شي

بس شربت العصير الليمون الحارق للكرش

صج الكرش راااااااااااحت

بس ما صارت مكوية نفس الممثلات بالافلالالالالالام



اليوم بروح اتغدى بفرايديز

ما ادري شنو راح اكل

طول فترة رجيمي ما رحت له

الله يستر اليووووم ما ابي اخربط

 

[الحــــالمة]

صباح الخير
ولهت عليكم واااااااايد بنات
متى تخلصون تجمعكم عشان نسوي واحد يديد واشترك وياكم
وزني زاااد 7 كيلوو لان عالجت هرموناتي والادويه تزيد الوزن بس الحمدلله ان مازاد حيل حيل
وماشاءالله عليكم نزلتوا عدل احلىعيون والحالمه ولهت عليكم والله وااايد وااايد

سااااااااارونة عندناااااااااااا يا مرحبا يا مرحباااااااا

ولهت عليج العااااااااااااااافية يا قلبي

والله دايم ببالي ما غبتي عني

:fun:

مرات اوصل بطرش لج رساااالة خاصة

بس استحي ما احب اثقل

:sfg:

المهم الحمدلله على سلامتج

وصج علاج الهرمونات تمتن وااااايد

وما عليه 7 كيلو شوية تقدرين تنزلينهم من يديد

ولا تقاطعين نبي نشوفج دايما وياااااااااااااانا

يا رفيقة الدرب والكفاااااااااااااح

:friends:

:sfg:

 

[الحــــالمة]

رحت امس اشوف امي وابوي والله يابنات الكل يقولي ضعفانه وخلاص كافي والكنافه موجودة والحب والكاكاوات اشكال وشغلات غريبه ويجاولووون فيني ولا رضيت معاي كاكاو اتكنزا بالجنطه ما كنت مشتهيه شئ بس شربت ماي واترس قلاصي ماي واشرب ما كنت مشتهيه شئ حتى ما تعشيت ورديت بيتي وحكطت راسي ونمت على غداي من امس مو مشتهيه الاكل بالمره وان شاء الله دوووووم

يمااااااااااااااااااامتي لا موووو كافي

لازم تنزلين بعد

عشااااااان لما ترجعين تاااااكلين طبيعي

اكيد بتزيدين شوية

نزلي كم كيلوو خليهم احتيااااااط لج

وانا بعد يقوووولون لي ضعفاااااااانة وااااااايد بس كااااااافي

مع انه للحين فيني متن

مو متعودين علي للحين بشكلي اليديد

 

[الحــــالمة]

حبيبتي تسلمين بس ودي ابدي من الحين وراي امتحانات يعني اذا كنت ريجيم بتسد الشهيه واذا كنت اوبن خخخ بتصير اوبن

وعقبها بسافر شهر 6 واكيد بخربط بالسفر لاني ماراح ارد الا شهر 8 فودي استغل 3 و4 و5 واذا نزلت نص هال15

كيلو ب ال 3شهور نعمه وكيد راح اشوف نفسي ضعفانه فماراح اخربط بالهظروف الجايه

رايي صح والا عندج راي احسن :sfg: شاركيني :27d66a9c24b146327bf

يا بنت بني عبس

ابدي الرجيم من الحين ما دام عندج الارادة الحين

صدقيني اذا ما بديتي بسرعة رااح تاجلين كل اسبووع

حق الاسبوع اللي وراااااااااااه

انا كنت بسوي رجيم من السنة اللي طافت شهر واااااااحد

وكل سبت اقوول السبت اللي ورااااااه لما وصلت اخر شهر تسعة

وبديت الرجيم وماشية معااااااه للحين

الحمدلله

وعندج الحين 3 شهووور تقدرين تنزلين فيهم

ابدي من اليووووووووم

وحيااااااااج شاركي بيوميااااااتج معانا من اليوووووووم

اذا حابة

 

[الحــــالمة]

برووووووووح البس الحين بطلع

اشوفكم اذا رجعت

مع السلامة

 

[جنان2006]

قوة بنات اشلونكم عساكم طيبيين

سلايل عبس

عسى الله يوفقج ان شاءالله وشاركينا بيومياتج من الحين


عايشة حياتها

وعليكم السلام هلا وغلا بخير وعافية قلبي انتي اشلونج؟
وهني وعافية السحور وتقبل الله طاعتج


سارونة

صباح الورد هلا وغلا توله عليج الصحة والعافية
اشلونج عساج بخير ؟
بإذن الله هذا آخر شهر وأحلى عيون قالت احتمال نريح أسبوع وترد اتبطل تجمع يديد ان شاءالله وأجر وعافية ياقلبي ماتشوفين شر ان شاءالله وبإذن الله تضعفين وتوصلين للي تبينه بصحة وعافية يارب


يمامة

هلا وغلا بالغالية ومنا ومنج ياقلبي صالح الأعمال
عسى ربي يتمم عليج الإرادة وتوصلين لهدفج بصحة وعافية يارب


بنوته

عساج دوم بصحة وعافية


حلووومة

هلا وغلا بعد عمري والله عسى ربي يديم هالمحبة والصحبة الطيبة دووووم
وعليج بألف عافية ان شاءالله وكثري من السلطات وبالعافية الطلعة
وبحفظ الله ياقلبي

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
ريوقي كان اليوم قطعه وحدة توست وجبن وشاي
والغدا تونه وسلطة

 

[*MiSs.MoOn*]

جنان

هلا يا قلبي انا الحمد لله بالف صحة وسلاااااامة
ومرتاحة الحمد لله كثييييييييييييييييييييييييييييييير^_^



سارونة

ولو اني ما اعرفك ولكن باين عليكي حبابة ...فياليت تظلين معانا وتشاريكنا بيومياتك


يمامة
الله يقووووووويكي يا رب

صدق والله اشتقت للجروب

حلووووووووووووووومه

ياقلبي كل الجروب مووووووجود الله يعطيكي الصحة
وعليكي بالعافية الطلعة على قولة جنان

وربي اشتقت لكم

وييييييييين احلى عيون وجنى

حدي ولهانة علـــــــــــى كل الجروب​