ام عفاف الكويت
**مشرفة قسم كويتيات مول**
- إنضم
- 26 أكتوبر 2007
- المشاركات
- 57,579
- مستوى التفاعل
- 8
- النقاط
- 38
- العمر
- 41
- الإقامة
- في قلب زوجي وعيالي حفطهم الله
- الموقع الالكتروني
- www.om3afaf.com
- الحالة
جنان2006
New member
جنان2006
New member
اشلونكم خواتي عساكم بخير؟؟
عايشة حياتها
هلا وغلا ألف مبروك النزول والوسام الذهبي وإن شاءالله اتحققين أهدافج بصحة وعافية ياااااارب
والله يعينج ويعينا على ختم وحفظ كتابه الكريم الله يوفقج ان شاءالله
شمس
هلا وغلا
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يزيدج من فضله ويحفظج من كل شر وعوافي على قلبج ما كليتي ياقلبي وماتشوفين شر
ضحكتي
هلا وغلا عليكم بألف عافية طلعة البر وعوافي على قلبج ما كليتي وقواج الله قلبي
يمامة
عليج بألف عافية ان شاءالله
أحلى عيون
لا والله ماشفت التلفزيون بس ماشاءالله امبين عليه من الصور انه ضعفان عسى الله يتمم عليه بالصحة والعافية ... وميخالف ياقلبي بالرجيم والرياضة ان شاءالله توصلين للي تبينه أحسن من هالعمليات
بنوته الطائف
هلا وغلا الله يوفقج بالرجيم وتنزلين بصحة وعافية
أم عفاف
هلا وغلا وماشاءالله تبارك الرحمن الله يزيدج من فضله وتنزلين أكثر الأيام الياية
سيدة سعودية
عليج بألف عافية ان شاءالله
توته
صباح الورد
خشوووفة وينج غاطة !!!
عايشة حياتها
هلا وغلا ألف مبروك النزول والوسام الذهبي وإن شاءالله اتحققين أهدافج بصحة وعافية ياااااارب
والله يعينج ويعينا على ختم وحفظ كتابه الكريم الله يوفقج ان شاءالله
شمس
هلا وغلا
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يزيدج من فضله ويحفظج من كل شر وعوافي على قلبج ما كليتي ياقلبي وماتشوفين شر
ضحكتي
هلا وغلا عليكم بألف عافية طلعة البر وعوافي على قلبج ما كليتي وقواج الله قلبي
يمامة
عليج بألف عافية ان شاءالله
أحلى عيون
لا والله ماشفت التلفزيون بس ماشاءالله امبين عليه من الصور انه ضعفان عسى الله يتمم عليه بالصحة والعافية ... وميخالف ياقلبي بالرجيم والرياضة ان شاءالله توصلين للي تبينه أحسن من هالعمليات
بنوته الطائف
هلا وغلا الله يوفقج بالرجيم وتنزلين بصحة وعافية
أم عفاف
هلا وغلا وماشاءالله تبارك الرحمن الله يزيدج من فضله وتنزلين أكثر الأيام الياية
سيدة سعودية
عليج بألف عافية ان شاءالله
توته
صباح الورد
خشوووفة وينج غاطة !!!
جنان2006
New member
ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ
New member
- إنضم
- 1 ديسمبر 2009
- المشاركات
- 737
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلالا بنوته بالعافيه عليج بس الكيميائي يخرع يطيح الشعر ويسبب دوخه والله يوفقج
ام عفاف يا حياتي شلون ماشاء الله كسر الوزن انا للحين مو راضي ينزل باط جبدي
هلا حبيبتي
ايه الكل وضح لي هذي نقطه
بس قالو لي ستمري على فيتامينات
ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ
New member
- إنضم
- 1 ديسمبر 2009
- المشاركات
- 737
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
جنان2006
New member
ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بحرينيه حبوبه
New member
- إنضم
- 30 ديسمبر 2009
- المشاركات
- 126
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايز
من امس بديت برجيم ال 12x12
ابيه ينزل
لانه رد ارتفع عن ال 73 بمووووووووووووووووت قهررررررررررررر
مايصلح لنا الا الرجيماااااااااااااااااات القاسيه عشان تنزل هالاوزان
يله الحمد لله رب العالمين
من امس لليوم اكلي كله حليب وروب قليل الدسم
اليوم وباجر بعد
من امس بديت برجيم ال 12x12
ابيه ينزل
لانه رد ارتفع عن ال 73 بمووووووووووووووووت قهررررررررررررر
مايصلح لنا الا الرجيماااااااااااااااااات القاسيه عشان تنزل هالاوزان
يله الحمد لله رب العالمين
من امس لليوم اكلي كله حليب وروب قليل الدسم
اليوم وباجر بعد
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
السلااااااااام عليكم
شلونكم خواتي
انا اليوم شربت حليب خالي الدسم مع شاي وبس
وللحين مااكلت شي
بس
شوي بتغدا صدر دياي بطلعه من المرقه وسلطه وبس ،،،،،
يعطيكم العافيه
قواكم الله
شلونكم خواتي
انا اليوم شربت حليب خالي الدسم مع شاي وبس
وللحين مااكلت شي
بس
شوي بتغدا صدر دياي بطلعه من المرقه وسلطه وبس ،،،،،
يعطيكم العافيه
قواكم الله
ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عليكم بالف عافية
اليوم قعدت مبجر بس ما تريقت
والحين خلصت من الغدا
4 قفشات عيش + دياي مشوي
وبعد الغدا شاي اخضر مع شوية زنجبيل
اليوم قعدت مبجر بس ما تريقت
والحين خلصت من الغدا
4 قفشات عيش + دياي مشوي
وبعد الغدا شاي اخضر مع شوية زنجبيل
*MiSs.MoOn*
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 559
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم ناوية ابدأ رجيم جديد صارلي ثلاث ايام مخربة
اليوم بالدوام صديقاتي طلبن بيتزا <<< ما اكلتها بس كليت السلطة مع عصير
الحمـــــــــد لله مدري من وين قدرت امسك نفسي
الحمــــــــــــــــــد لله
وان شاء اليوم مشي ساعة وتمارين متنوعة وبشوف شالعشى بيكون ع الاغلب كوب حليب دافــئ وخيارة
شكرا جنان الله يعينا يارب ويتمم علينا
اليوم ناوية ابدأ رجيم جديد صارلي ثلاث ايام مخربة
اليوم بالدوام صديقاتي طلبن بيتزا <<< ما اكلتها بس كليت السلطة مع عصير
الحمـــــــــد لله مدري من وين قدرت امسك نفسي
الحمــــــــــــــــــد لله
وان شاء اليوم مشي ساعة وتمارين متنوعة وبشوف شالعشى بيكون ع الاغلب كوب حليب دافــئ وخيارة
شكرا جنان الله يعينا يارب ويتمم علينا
*MiSs.MoOn*
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 559
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
احلى عيون تسلمين يا قلبي ..والله من بعد فضل الله هذا تشجيعك لي
الله لا يحرمني منك ويجزاكي ربي الخير
ملااااااااااااااااااااااااااااحظين قربنا لــ60 خلاص بنضعف هااااانت شدووو حيلكم نفسي انزززززل وزني
نفسي اشوف هالرقم الله يوعدني وساعتها بس بقول والله وتحقق منايا
الله لا يحرمني منك ويجزاكي ربي الخير
ملااااااااااااااااااااااااااااحظين قربنا لــ60 خلاص بنضعف هااااانت شدووو حيلكم نفسي انزززززل وزني
نفسي اشوف هالرقم الله يوعدني وساعتها بس بقول والله وتحقق منايا
الحــــالمة
New member
مسااااااااااااء الخير بنااااااااااااااااات
شلونكم وشخبااااااااااااااااااركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اليوووووووم حدي مشغووووولة
اليووووم خالاتي وامي مسوين عزيمة
والبوفيه بيكوووووون من شغل البيت
وساااااااعدت امي
وسويت لي ثلاث اطبااااااااق
والله تعبت
من زماااااااااااان ما اشتغلت بالمطبخ
يمكن اخر مرة برمضاااااااااااان
ان شاء الله ارجع بالليل واحط التقرير اليومي
وتقرير امس
شلونكم وشخبااااااااااااااااااركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اليوووووووم حدي مشغووووولة
اليووووم خالاتي وامي مسوين عزيمة
والبوفيه بيكوووووون من شغل البيت
وساااااااعدت امي
وسويت لي ثلاث اطبااااااااق
والله تعبت
من زماااااااااااان ما اشتغلت بالمطبخ
يمكن اخر مرة برمضاااااااااااان
ان شاء الله ارجع بالليل واحط التقرير اليومي
وتقرير امس
وحلاتي والله
New member
- إنضم
- 28 يناير 2009
- المشاركات
- 504
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوه بناااااااااااااات ششخباركم
اليوم كليت خبزه ربع مع جبن وطماط او عصير برتقال فريش
بعدين يعني عساعه 4 فراوليتن ومادري شي نسيت شنو اسمه بس هم مو حزته
انزين وصلني ككاو من لندن اتخيلو اهيا نتفه الككاوه كلين لقمه وقطيتها قثيثه وفي مكسرات كليت حبتين
وشربت حليب خالي الدسم مع جاااااااي
وبس
وسلامتكم
اليوم كليت خبزه ربع مع جبن وطماط او عصير برتقال فريش
بعدين يعني عساعه 4 فراوليتن ومادري شي نسيت شنو اسمه بس هم مو حزته
انزين وصلني ككاو من لندن اتخيلو اهيا نتفه الككاوه كلين لقمه وقطيتها قثيثه وفي مكسرات كليت حبتين
وشربت حليب خالي الدسم مع جاااااااي
وبس
وسلامتكم
مرحبا بنااات شلونكم وشخباركم عساكم كلكم بخير وصحه
انا عني امس طول اليوم بره البيت عشان هالشي ما كتبت اليوميات
بس امس مسكت نفسي عدل مع اني كنت مسويه ملوخيه العاده لو قعدت عليها ما اقوم الا غصب
واليوم الحمدلله اول ما قعدت وزنت لقيت نفسي شوي نازل فرحت والله قلت اشووه للحين فيه امل انزل بعد
اليوم تريقت مثل العاده كوب حليب مع شاي مع خبزه وجبنه لايت
والحين قاعده ارقص على اعاده حفله الجسمي
وان شاء الله هاليومين ابي اروح اشتري جهاز المشي ماكو احلى من المشي هو الي بضعف جد ؟؟
انا عني امس طول اليوم بره البيت عشان هالشي ما كتبت اليوميات
بس امس مسكت نفسي عدل مع اني كنت مسويه ملوخيه العاده لو قعدت عليها ما اقوم الا غصب
واليوم الحمدلله اول ما قعدت وزنت لقيت نفسي شوي نازل فرحت والله قلت اشووه للحين فيه امل انزل بعد
اليوم تريقت مثل العاده كوب حليب مع شاي مع خبزه وجبنه لايت
والحين قاعده ارقص على اعاده حفله الجسمي
وان شاء الله هاليومين ابي اروح اشتري جهاز المشي ماكو احلى من المشي هو الي بضعف جد ؟؟
- الحالة
