تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[الحــــالمة]

الحين اشرب شااااااااااي رويال

ماااااااااااا استغني عنه

 

[جنان2006]

حلووومة

عوافي ياقلبي

 

[غـــــزل]

ام عفاف سلامته الف سلامه ابنج وما يشوووف شر الله يسلمه ويعافيه لج يا رب امين

جنان يسلموو اختي والله ابي تشجيع لانه نفسيتي جد تعبت اليوم رحت السوق وشريت بلوزه عجبتي جبتها مقاس كبير من بعد ما كنت البس 12 صرت البس 18 قههههههههههههههههر والله لما رديت البيت وفرحانه وضامنه انها بتكون مقاسي الصدمه اني لما لبستها طلعت العيوب الي فيني كلها العيب مو فيها العيب في هالجسم المترهل الي لووووع جبدي والله حزتها يتني البجيه وبطلت البس ولبست عباتي ورحت مع انه الكل كان كاشخ الا انا بهالعبايه الشي الوحيد الي صار يناسبني

 

[جنان2006]

غزولة


ميخالف قلبي احنا خواتج وأكيد بنشجعج بس انتي خلي إرادتج قوية وحطي ابالج الهدف اللي تبين توصلين له ان شاءالله والأكل لاحقين عليه أهم شي الصحة والعافية ... ولايضيق خلقج من تغير القياسات بالعكس خليه دافع لج إنج تلتزمين بالرجيم وتشدين حيلج بالرياضة وبإذن الله تنزلين بصحة وعافية ويرزقج ربي بالوزن المثالي والجسم الرشيق ترا ماكو شي بعيد عن رب العالمين بس انتي خليج قوية وحتى إذا انعزمتي روحي واستانسي ووجبي الناس بس حاولي انج ماتخربطين شربي ماي وايد عشان اتحسين بالشبع وابدي بالسلطات وبعدين اختاري الأشياء الصحية من الموجود ...

وعسى ربي يوفقج ان شاءالله

 

[أحلى عيون]

مرحبااا على الكل


اخواتي الغاليات بالعافيه عليكم كلكم


اختي الغاليه يمامه مشكووووووووووووووره وايد على الموقع يهبل دخلت له وقريته ما تقصرين وراح اطبقه واشوف وان شاء الله انزل اكثر من اول



حلومه شخبارج يا قلبي


جنونه فديتج يا قلبي ما قصرتي على السؤال


ام عفاف ما يشوف شر ولدج يا قلبي ما عليه ان شاء الله مافيه الا العافيه انا ولدي بعد كان تعبان ودخلت يوم كامل معاه ومغذيات والحمدلله ربي شافاه والحين الكل تعبان ومريض وما عليه ان شاء الله يقوم بالسلامه

 

[أحلى عيون]

يومي


على الريج ماي +عصير ليمون

وبعدها نسكافيه لاتيه مع 3 قطع شيش طاووق

ورحت بعدها للسوق تمشيت شوي ورجعت للبيت وشربت عصير سيزر برتقال مع جزر

 

[جنان2006]

أحلى عيون

هلا وغلا فيج قلبي نورتي التجمع بوجودج
والله يعافيج يااااااارب

 

[جنان2006]

أحلى

عليج بألف عافية ان شاءالله وقواج الله

 

[ضحكة بريئة]

بنات انا ودي اشترك معاكم في هالقروب
وان شاءالله من باجر راح احط لكم يومياتي

 

[أحلى عيون]

مناره بالنسبه للاعشاب الي لقيتهم وتقولين اشربهم

شوفي حبوبه من كل عشبه ملعقه وحده بكيفج على حسب الكوب الي تحطينه فيه


تجيبين كوب ماي حار وتحطين عليه الاعشاب من كل ملعقه عشبه وبعدين تغطين الكوب وليما يصير دافي اشربيه بعد الاكل بساعه او ساعه ونص

 

[أحلى عيون]

هلالا جنونه يا قلبي وما قصرتي حياتي

 

[أحلى عيون]

بنات انا ودي اشترك معاكم في هالقروب
وان شاءالله من باجر راح احط لكم يومياتي

هلا حبوبه اذا حابه تشاركين ويانا عطيني وزنج كم كان ويوم الاربعاء ان شاء الله الوزن الثاني

وياليت نشوفج كل يوم بالقروب تكتبين يومياتج مع الالتزام كل اسبوع بيوم الاربعاء ارسال رساله خاصه لي وحياج الله

 

[أحلى عيون]

الحالمه شاي رويال روعه الكل يمدحه بس شاي الضيافه مو حلوو ويقولون انه مو زين بعد

 

[shams2008]

ام عفااااااااااف

ما يشوف شر ولدج

وان شاء الله يقوم بالسلامة

انا بنتي بعد مصخنه وترجيع
مايطيح علينا البرد

 

[shams2008]

أحلى

عليج بألف عافية وقواج الله ليش مختفيه هاليومين ؟

 

[shams2008]

غداي اليوم: حمسة تونه + خس + روب وخيار

وعقب الغدا بساعه شربت جاي اخضر

والسناك ورا العشا : تفاحة خضرا

والحمدلله عالنعمة

عليج بألف عافية وقواج الله

 

[جنان2006]

شموووسة

الله يعافيج ياقلبي
وماتشوف شر البنوته ربي يحفظها

 

[ام عفاف الكويت]

الطبيب متروس يهال موسم طلع
احنا بكبرنا ننخش من البرد

شلون الريجيم معاكم
انا وااااااايد خففت

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

صباح الخير ياأحلى خوات بدنيا كلها

أم عفاف

سلامة ولدك يارب مايشوف شر

يمامه

فاله العافيه ولدك

حلومه

شاي رويال مو نفس شاي الي عندنا بسعوديه أنتم مرسوم عليه براد لونه موف غامق

حنى ماعليه صوره

أنا نشالله بكره بصوم الأثنين

الله يكسبنا الأجر وثواب

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

توته

وينك اليوم شتقت أقرا سوالفك

حبيت سوالفك حسيتها بريئه حيييل