تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[جنى q8]

تسلمين حبيبتي جنونه
والله يعطيج العافيه
ويقويج ربي ان شاء الله


الحالمه
الله يعينج حبيبتي
عاد انتي غيري شوي عن التفاح سوي رجيم منوع بالاكل عشان ماتخقين حيل وتتعبين
بالتوفيق يالحبيبه

 

[الحــــالمة]

حبيبتي جنان تسلمين والله

لا عادي بالعكس عادي البنات خواتي وللحين مايعرفيوني ومو متعودين علي توني يديده عليهم
وصح كلامج المنتدى حده ممل
الله يعافيج حبيبتي تسلمين وانتي بعد عليج بالعافيه

تدرين انا من 5 سنين وانا بالسبعينات مانزلت ابد

وبصراحه اسوي رجيمات اشكثر بس ولا مره التزمت لازم تخريب واخربط
الحمدلله اول مره التزم جذي حتى اهلي مستغربين مني
يااارب يتمم علي وعليكم ان شاء الله

وبعد اهم شي صحتج ميخالف تحملي عشان لا تيلج الدوخه بعد انتي عندج يهال اسم الله عليهم لازم تكونين بصحتج عشانهم
الله يخليج لهم ان شاء الله

لا تعووودنا عليج

:friends:

لا يضيق خلقج

ويا رب توصلين الستينااااااات بسرعة وصحة وعااااافية

:eh_s(9):

 

[جنى q8]

حبيبتي حلومه اي جذي
حسو فيني حسسوني <<< قدييييييييمه

تسلمين حبيبتي

 

[أحلى عيون]

بالعافيه ماكلتواا اخواتي جميعااااا


مساء الخير كيف الحال جميعااا ان شاء الله الكل بخير


راح اكتب يومياتي :


اليوم قعدت متاخره وشربت على الريج 2 ماي

وبعدها اكلت صدر دجاجه مشوي مع نسكافيه


والحين قاعده واكل تفاحه حمراا وشاي اخضر

لكن علي الدوره تكرمووون وبطني يعورني حيييييييل


ورحنا اليوم انا وزوجي وعيالي شركه الغانم نتمشى فيها يعني شوي تحرك جسمي

 

[الحــــالمة]

جنى

رجيم التفاااااااااااح هو الوحيد اللي التزم فيه

ما اطاااااالع لا يمين ولا يساااااار

افكر اسوي رجيم اللي حطته

جنان الكيوي والاناناس

 

[أحلى عيون]

ام عفاف الله يشافيكم بخري بيتج يا قلبي بالمره لانه احس انه واحد يعدي الثاني


حلوومه حبوبه انا قلت نرتاح ان شاء الله بعد هذا القروب وبعدها باسبوع نبلش قروب ثاني

 

[الحــــالمة]

حبيبتي حلومه اي جذي
حسو فيني حسسوني <<< قدييييييييمه

تسلمين حبيبتي

الله يسلمج قلبي

يمكن بعدين لما الزق فيج

تقوووووووووولين

خلاص ابي الفكة

:eh_s(9):

 

[أحلى عيون]

حلومه يا قلبي طيب ليش ما تغيرين عن التفاح وتخلينهه يوم خس ويوم خيار ويوم تفاح والله صعب انتي رجيمج حيل مو صحي خاصه ال3 ايام هذي تتعب والله ما تشوفين انتي تقولين مافيني حيل لانه مافيه شي غذائي

 

[جنان2006]

جنى

الله يعااافيج ياقلبي ويسلمج من كل شر


حلوومة

عسى الله يوفقج ياقلبي وبصراحة رجيم الكيوي والأناناس جربته يومين حلو ويشبع ماتحسين بيوع كلش بس هديته بسبة الصداع


أحلى عيون

هلا وغلا الله يعافيج يا قلبي
وعليج بألف عافية ان شاءالله وماتشوفين شر يالغالية

 

[الحــــالمة]

ام عفاف الله يشافيكم بخري بيتج يا قلبي بالمره لانه احس انه واحد يعدي الثاني


حلوومه حبوبه انا قلت نرتاح ان شاء الله بعد هذا القروب وبعدها باسبوع نبلش قروب ثاني

اي ابي رااااااااااااااااااحة اسبووووووووع

حدي تعبااااااااااااااااااانة

ودي اااااااااكل شي فيه دسم

ابي بيتزااااااااااااااااااااااااااا

خمس شهووووووور ما ذقتهااااااااا

 

[الحــــالمة]

بالعاااااااااافية احلى

ادري انه رجيمي مووو صحي بالمرة

بس احس اني مو نفس اول

بالتزااااااااااااامي باااااااكل الرجيم

مرااااااات اووووصل اني اخربط

بس رجيم التفااااااااح ما ادري ليش

اذا سويته عيووووني ما تزووغ

مخي تبرمج عليه

والاسبووع الياي ان شاء الله بتعب رجيم صحي

 

[الحــــالمة]

تصبحوووووووووون على خير بناااااات

بناااااااااااام

باجر وراااي قعدة من الصبح

 

[جنان2006]

وانتي من أهل الخير حلومة ونوم العوافي وأحلام سعيدة ان شاءالله

 

[أحلى عيون]

هلا جنونه يا قلبي ما قصرتي


حلومه حبوبه ليش ما تسوين يوم فري وحاولي تاكلين فيه مايصير جذي او انج تتبعين نظام غذائي من الانظمه الدكاتره افضل والله

 

[أحلى عيون]

وانتي من اهل الخير حلوومه

 

[جنان2006]

تعشيت قبل اشوي ربع خبزة ايرانية + جبن لايت + لبن خالي الدسم والحمدلله

 

[جنان2006]

وااااي سنة يالله اتبطل الصفحة

تصبحون على ألف خير بنات

 

[أحلى عيون]

نوم العوافي جنونه

 

[يمامة]

طلعت انا وابو الشباب رحنا عند البحر الجو يهبل ومشيت لما طاح حيلي وبعدين تعشا حاول فيني زوجي شكثر بس مارضيت بس اكلت سلطه

يبيني اخربط وكان يمدح بجسمي وبضعفي الله ما اخرب لة شنو هههههههههههههه لو مو مادحني يمكن افكر اخرب

 

[يمامة]

بنااااااااااااااااااااااااااااااات شكلناااااااااااااا نبي رااااااااااااااحة من الرجيم

لمدة اسبوووووووووووووووووع

والله حيلي انهد منه

وشكلي يكسر الخاااااااااااااااااااااااااطر

على قولت اختي وخاااااااااااالتي

احس اني امشي رووووح بلا جسد

فيني تعب موووووو طبيعي

مستحملة بس عشااااااااااان ادخل الستين

اليووووووووم قررت اني اخذ رااااااااااحة

من الرجيم لمدة اسبوووووووووع بعد

انتهااااااااااء التجمع

حلومه حرام عليج انتي والله جهاد بالتفاح انا صرت ما احب التفاح الاخضر والسبه رجيمج

لازم راحه بس انا لا بحاول اخلي نظام دشتى نظامي اللي امشي عليه :eh_s(15):