تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

[star girl]

من صجج اخت خالتهم انا انشالله بحاول انزلهم بشهر بخلص
بشترك ببرامج للجسم وجلسات لان يبيلهم مده تبين نتايجهم
واذا على طيحه الشعر انا اكل حبوب حديد انشالله ما ياثر


الحين جم عددنا اللي يبون سارونه واخت خالتهم وعموش وانا ومنو بعد
انشالله يوم الخميس نبتدي

 

[سارة ة]

خلينا نبتدي مع بعض احسسسن

 

[سارة ة]

ااااااااااااااااااااااااب

 

[saronapoop]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

صباااااااااااااااااااااااااااااحكم ورد حبايبي فديتج حلا ظفير ماقصرتي وديامونتا وايد حلوه نصايج بس ما حب الحنه شايلتها من بالي بالمره ستار جيلر انا يضعف بعد معاكم وزني 78 ولازم اصير 62 وعرسي بشهر 6 بنزل باسرع وقت عشان ابلش برامج وافتك من هم الرجيم انا مسويه رجيم يوم سوائل ويوم اكل صحي سلطه او تونه ع الغدا وجريب فروت طازج او خيار ع العشا بس لان بنزل بسرررررررررررررررررررعه اخت خالتهم وساره فديتكم حدكم طيبين وكيوت منو قالت تبي حق الفراغات عندي حل سحري وربي بشهرين بتنصدمين انا شخصيا استخدمت هالشي وبحاول ادش بالليل عشان اتواصل معاكم واذا ما فضيت باجر الصبح بإذن الرحمن وانا حاضر حق اي مساعده لكم فديتكم بس زعلانه محد رحب فيني بالتجمع

 

[saronapoop]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

صباااااااااااااااااااااااااااااحكم ورد حبايبي فديتج حلا ظفير ماقصرتي وديامونتا وايد حلوه نصايج بس ما حب الحنه شايلتها من بالي بالمره ستار جيلر انا يضعف بعد معاكم وزني 78 ولازم اصير 62 وعرسي بشهر 6 بنزل باسرع وقت عشان ابلش برامج وافتك من هم الرجيم انا مسويه رجيم يوم سوائل ويوم اكل صحي سلطه او تونه ع الغدا وجريب فروت طازج او خيار ع العشا بس لان بنزل بسرررررررررررررررررررعه اخت خالتهم وساره فديتكم حدكم طيبين وكيوت منو قالت تبي حق الفراغات عندي حل سحري وربي بشهرين بتنصدمين انا شخصيا استخدمت هالشي وبحاول ادش بالليل عشان اتواصل معاكم واذا ما فضيت باجر الصبح بإذن الرحمن وانا حاضر حق اي مساعده لكم فديتكم بس زعلانه محد رحب فيني بالتجمع

 

[الليدي...عمشه]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

يا هلا وغلا ومرحبا بعروستنا سارونه بوب

تدرين ان احنا اكبر بنتين بالتجمع هههههههههههههههههههههه

وشنو الي حق الفراغات ؟؟ انقذينا

لا يطوفكم الدوكين خطييييييييييييييير نتايجه عجيبه بنات توحيد لون مو طبيعي

 

[الليدي...عمشه]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

انا ما راح اسوي ريجيم معين مخليه اكلي يعتمد على الخضرا والفواكه ينزل كيلوين بالاسبوع وشي صحي وحلو لبشره والشعر

وراح اسوي مساج ومشي ساعه باليوم وتمارين بطن ونشوف جم راح انزل مني لي الخميس نشوفون بتوقيعي جم راح اكون نازله وكل خميس راح اوزن وانزل بتوقيعي بس نبي تفاعل بنات نبي ما ندخل بالاربع شهور الا حنا سمبتيكات

 

[الليدي...عمشه]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

يا الله الحين بطلع بروح لموعدي

اووووووووووووف متاكده راح يزفني زفه معتبره


برب

 

[اخت خالتهم]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

هلا بنات
سارونه حياتي انتي الطيب
اي تكفين علميييييييينااااا
انا الفراغات صارت فراغ واحد كبير
ههه
الحمدلله لك يارب

المهم بنات

الرجيم الصحي و ينزل بالشهر يمكن من كيلوين ونص الى 4 ونص
بس صحي بإذن الله

الريوق
بيضتين مع جبن و خيار وطماط و حليب

و الغدا
الايدام اللي في البيت مع سلطه ومع لبن

والعشا
بضتين مع نص خبزة مع عصير برتقال مع خس

وبين الوجبات تقدرين تاكلين تفاحه او برتقاله
و تشربين زنجبيل

وبنات لا تصيرون مثلي ما تاخذون حبوب فيتامينات
او حبوب حديد
صج ندمت حيييل
راح شعري من الرجيم اللي مو صحي وتغيرت هرموناتي


و موفقين ياااااارب

 

[اخت خالتهم]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

عموشه ولا يهمج بعد اربع شهور ان شاءالله اتمنى وزني يكون 63

 

[DiaMonta]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

مرحبا عسولات

التجمع كله متان؟؟ امممممممممم

يلا بشوف نشاطكم واشجعكم ترى المتن موشي باجر وراكم لبس وحاله


ريوم الكويت فديتج اذا ماعندج خوات احنا شنطلع؟؟؟ احنا كلنا خواتج وحاضرين وقلبنا عليج ان شاء الله نساعد بعض

ومثل ماقالو حيلج سنكرز وحليب كامل الدسم شربيه بارد يمتن واهتمي باكلج اكلي عالراحه ولحسي الصحن بالاخر ههههههه


شدو حيلكم بانتظار انطلاق الرجيم الصيفي

 

[ريــوم الكويت]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

Diamonta فديتج حبيبتي ماتقصرين وبسوي مثل ماقلتي بس انا ما احب الحليب بــاارد
وتبين الصج انا ما اهتم باكلي كلش كلش اليوم ماكليت شي بس تغديت 3 قفشات عيش وقمت
اخوي الكبير يزفني يقولي اكلي انا اقوله مومشتهيه يقولي اطلبلج من المطعم اقوله لا مابي
وللحين ماكليت شي والله بس شربت قهوه .. : (

 

[ريــوم الكويت]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

.....ريوم سهله المتن الله يهديج شوفي اكلي سنيكرز وحليب على طول بسرعه تنتفخين
او يمكن نوعيه جسمج بسرعه يحرق الدهون مشكوره star girlوراح اسوي هالشي بحـــاااول .....
.......ريوم اكلي بين الوجبات
اذا كليتي بزيد وزنج اخت خالتهم انا زين اكل الوجبات الثلاث : ) : )عشان اكل بينهم بس همن بحــااول...... ***ومشكوريـــــن على نصايحكم اللــه لايحرمني منكم : )***

 

[حلا الظفير]

ريوم الكويت انتي مثلي انا ادور المتن ابي امتن بس ماعرف شلون



فيه بنات يقولون العنبريه تمتن بس ماجربتها

 

[ياعين ابـوي]

رد : تجمع عرايسس شهر 6 و7 للسنة 2011 0( حيآآآآآآكم )

انا الحمدلله متنت

امي تقووولي بنروووح نشتريلج درااعه ههههههههههههههههههههههه

ماتعودت البسها بالبيت ,,

بس انشالله ما انتفخ اكثر ^_^


بنات سبروفيتا نصيييييييييييييحه . للي بتمتن

 

[حلا الظفير]

هلا ياعين ابوي


سبروفيتا اكلتها ونمت 3 ايام ماقدرت اقوم من السرير وقطيتها اثاري هذا بدايه مفعولها وانا احسب بس انا صار وياي هالشي ههههههههههاي


شرايكم بالكيراتين ..؟


منو مجربته ..

 

[سارة ة]

حلاااظفير
والله ماا ادري مااجربته

 

[حلا الظفير]

التجمع بالصفحه الثانيه



اب اب

 

[سارة ة]

اااب

 

[سارة ة]

ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب