تجمع رشيقــ 2009 ـــات الأول(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[om rayan]

هههههههههههههههههههههه بعد عمررررررري و الله ام ريووون

حياااااااج الله يالغاليه ...

ان شاءالله راح نبدى بعصير هوليود يوم السبت بإذن الله :ggdw:..

شنو فكرته رجيم البقول .. اي و الله شورانا لوووووووووول ..

فكرته انج تاكين بقول وحبوب لمده اربع اسابيع


وينزلج من 5الى 6 كيلو


انا عجبني انه حبوب وبقول يشبع يعني ههههههههههههههه


وانا احب البقول عموما يعني مثل الفاصوليات والذره ويصير خضروات بعد

 

[شيخه***البنات]

فكرته انج تاكين بقول وحبوب لمده اربع اسابيع


وينزلج من 5الى 6 كيلو


انا عجبني انه حبوب وبقول يشبع يعني ههههههههههههههه


وانا احب البقول عموما يعني مثل الفاصوليات والذره ويصير خضروات بعد

هههههههههه اي حده يشبع وناسه ..

الله يوفقج ان شاءالله :ggdw: ..

 

[Super Natural]

هلا بنات شلونكم ؟؟
شيوخه ما أدري والله ما استخدمته

بنااااااات فيني بجي و الله صج مو قاعد أقص عليكم :krkrkr::krkrkr::krkrkr:
أنا لي وقت المغرب كنت تمام الحمدلله بس مثل ما قلت لكم طلت و تعشيت Burger Boutiqe (عشى سنع للأمانه) و وبعدين حليت في WaterLemon بضمير
بيني و بين نفسي قلت يالله بس مره بالاسبوع و باجر ما أخربط بالزواره .. المهم ما اطول عليكم رديت البيت و الا متيمعين عندنا و طالبين Pizza و أنا كنت حدي مشتهيه شي مالح عقب الحلو .. كليت 2 suprem pizza و بطاط وجز :0bee2e8d89: توني الحين كليتهم

والله الحين صاكه فيني الدنيا لي درجه مالي خلق أحد .. ملييييييييييت من التخفيف الصراحه و المشكله باجر زواره و ما شاء الله على الزواره الغدى و العشى ابداااااع شي لذيذ

الحين أبيكم تنصحوني و الله أدري اني مو قاعد ألتزم بس النفسيه تلعب دور و الله العظيم انا انا ضعفت من خلال المنتدى و منكم انتو يا بنات ..

الحين بشرب زنجبيل و دارسين و ان شاء الله يفيد .. تنصحوني آخذ مسهل تكرمون ؟ ؟ اذا خذيته ساعات يسبب لي امساك .. امساك تكرمون ولا يكون بجسمي دهون !

أدري غلطانه بس مشكلتي الاراده مختفيه هالايام أبي أضعف 7-5 كيلو بصحه و عافيه
ان شاء الله كل وحده توصل للوزن اللي تبيه بصحه و عافيه يا رب

 

[sara al3soola]

ويييين فديت حبيبي ما طلت اليوم!!


وللين خاست البنت من النوم لحقوو عليها مايصير جذي

هههههههههههههههههههههههههه

 

[Super Natural]

اي والله وينها؟

 

[شيخه***البنات]

سوبر : حرام عليج ليش خربتي .. ترى حدججججج بدعتي و الله ..

انا اقوول شربي جاي اعشاب .. و باجر ديري بالج لاتخربطين بالزواره و الله حرام جذي يزيد

وزنج ..

وان شاءالله يارب توصلين للي تبينه يااااااااااااا رب ..

**

ام خالد :

لووووووووووووووووول اي و الله مادري ماعتقد نايمه ليلحين .. ان شاءالله المانع خير يارب ..

 

[om rayan]

شيوخه للحين ماعتمدته بس اقول يمكن بجرب

 

[sara al3soola]

شيووووخه هذي غيبوبه مو نوووم حشااا

ههههههههههههههههههههههه الظاهر اتطلع تعب الاسبوع كله بالويك اند اتناام هالنومه العميقه هذي


سلمولي عليها وايد اوكي يللا باي

 

[Glamour_85]

هاااااااي بنات
انا يا محقوره عمدا كالاده يا محد شاف ردي عن النادي وغيره

ام خالد نادي فلكس داقين عليي قايلين لي عرض عيد الام خلص وكان ب 431
والحين انا من الاداره اقدملج عرض حلو اشتراك لمدة سنه ب 402 مع شهر ونص مجاني
واستشارات مجانيه عند خبراء التغديه ويشوفون جسمج ويعطونج الرجيم المناسب
وتقدرين تروحين مره الشعب مره بنيد القار مره الجهرا عادي ولو عشر مرات باليوم
لو تحسبينها بالشهر على 12 شهر يطلع عليج 33.500 بالشهر وين تلقين هالسعر بنادي كشخه
بس عيبه انج تدفعينهم مره وحده واذا حسبتي الشهر ونص المجاني معاهم يطلع عليج 29.777778 بالشهر
لوووووول اشكره قاعده استخدم الحاسبه
وللأسف محد يشجعني اروح وما احب اروح بروحي يضيق خلقي ابي رفقه معاي
تعالي نشترك وهم انتوا يا بنااات تعالوا وحده تشجع الثانيه ونضعف ونفتك واكسب التحدي اللي مع زوجي

لوول ام خالد انتي كبري انا شهر 12 مواليد 1985
انتي اي يوم

تدرين عاد انتي نفس طبيعي ما احب اخالط اي احد لاني انقرصت وااايد
انا طبيعتي على النيه وطييييييبه وبسرعه ينكسر خاطري والهشي ما ينفع هالزمن
الناس اذا شافوج جذي يشتغلونج ويأذونج ويتسلطون عليج
بس طبعا انا لحد يدوس على عصي يا ويله يا سواد ليله لوووول
ساكته وكافيه خيري شري مالي شغل باحد لو اسمع وحده سوت جريمة قتل مالي شغل لوول
بس لا يحوشني طشار وانا بريئه هاهاها ام يحيى وحاشها طشاار ما يلومون الا نفسهم
اول كنت اسكت ويتمادون بس عقب ما قمت اسكت لان ما ينفع معاهم
والمشكله فوق هذا حدييي صريحه ومرات يزعلون مني البنات يعني كانهم يقولون جذبي وجاملينه غصب
وانا وحده ما اعرف اجذب وانافق اقول رايي بكل ادب ورقه وهم يزعلون زعل بيعل لوووول
واذا صارت سالفه وانا شفت الغلط والصح بعيني لا يمكن اسكت حتى لو مالي شغل بالسالفه
لانه انا اقتدي بعدة امثال منهم الساكت عن الحق شيطان اخرس ولالازم اثبت الحق اثبته يعني اثبته وعمري ما خسرت

واول ما اشتغلت عبالهم انا طرمه لوووول انصدموا يوم تكلمت ههههههههههه

 

[Glamour_85]

يومياتي
قمت الساعه وحده ونص وظليت بالفراش دايخه بس مجابله ولدي
يي زوجي ونام عقب امي ييت بتشوف ولدي وعقب راحد
رديت الفراش ونومت ولدي غصب لوول مسكين وغفيت شوي
وقمت اربع ونص ظليت لي الخمس تحرشت بولدي عشان يقوم
وانحشت عشان يقوم ابوه لوووووول
عقب شربت شاي بايوجي عالساعه ست وعقبه بساعه شربت كوبين ماي
ورحت بيت اهلي وشربت عالثمان شاي وحليب
وتسع وربع كليت خمس قطع نقانق لحم صغار اللي طول الاصبح مع سلطه خلصت عقب نص ساعه
وعقب ساعه او اكثر شربت ماي وايد لين رديت البيت سويتلي توسته مع جبن سلايس
وكليتها على الساعه ثلاث وخلصت منها ثلاث وثلث لوول
وعقب شربت ماي والحين وانا اكلمكم اشرب عصير مكس اناناس وكيوي
مسويته من ساعه ونص ولي الحين اشرب فيه ههههههههه
وقبل ما انام بشرب ماي
وااي صايره اسهر وليد وانام شويه مو مصدقه عمري انا ملكة النوم لووووووول

 

[Q8stylle]

موفقيييييييييين ان شاءالله

 

[Super Natural]

صباح الخير
أنا ان شاء الله ببدي رجيم شوي قاسي جم يوم أو اسبوع بدال التخفيف

 

[Super Natural]

منو تبدي معاي رجيم ؟ اليوم أو باجر ؟

شلون نسوي خلطة الكمون مع الليمون و الماي الدافي ؟ نحط كمون ناعم ؟؟

 

[LiBra LaDy]

قوووه بنااات شلووونكم
...
أنا توني قاعده من النووم طلعت حرة الاسبووع كلا ما كنت انام عدددل
وكليت عرموووطه لأني قمت و انا ميته بوووع
اليوم زوااارتنه
الله يسترر ادعووولي امسك نفسي لأنه انا كل يووم زواااره اكل وايد واااايد
شكلي باخذ صحني و باكل بعيد عنهم لوووول

 

[mn.mn]

صبااااااااااااح الخير يا الرشيقات

اليوم عطلة والغالبية بالزوارات والطلعات حلو ما نحرم عمرنا وتكون في مرونة بالرجيم بس عاد مو تمطوووووووووووونها عدل

عسى الله يتمم علينا وعليكم ونقدر نتكيف مع الظروف عشان نضعف وهابي ويك اند

 

[reem ksa]

صباحكم خير بنوتات

اليوم بلشت رجيم غير

رجيم تمر وللبن
+مشي نص ساعه

الله يتمم علي

انتوا كيف صباحكم

حنا نستعد عندنا بكره دوامات
وربك يعين

 

[el3aNoOoNa]

السسسسسسسسسسسسسسسسسلام
شخباركم بنات شمسووووووووووووين
امبي انا امس رحت الافنيوز وتعشيت بفرايديز لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

 

[LiBra LaDy]

السسسسسسسسسسسسسسسسسلام
شخباركم بنات شمسووووووووووووين
امبي انا امس رحت الافنيوز وتعشيت بفرايديز لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

هلا حياااتي انتي شخبااارج
و عليج بالعااافيه
عااادي عااادي تكونين عوضتيها رايحه راده بالافنيووز لووول

 

[el3aNoOoNa]

امبي اليوم بروح حق عمتي بنتها والده انشالله مااكل من الحلو والقهوى لوووووووووووووووووووول

 

[LiBra LaDy]

هههه
وين فديت حبيبي عنج ...
الله يعينج لي درت لووول