باااااك
وينعم بحالكم حبايبي
بيشووو افا عليج انتي الخير والبركه :**
عطوف نوم العااافيه حبيبتي ناطرتج الصبح
الله يرزقنا يارررب من اوووسع اوووسع اوووسع ابوابه ياربي ياقادر ياكريم يارحيييييم
بيشو عندج جهاز امشي واايد زين ينشط المبايض والله انا امشي عشان هالموضوع اكثر من الضعف
اصلا اذا عالضعف احس مع المشي وزني مايقل حتي سئلي البنات كنت اتحلطم
خل نمشي بنات ونقلل اكلنا وياررب نضعف
تصدقين ايام الجامعة يتلي فترة انا و رفيجتي نمشي بالممشى يوميا تقريبا حلو حول الساعه او الساعه و نص
و كنت اسوي ريجيم بس ما كنت انزل
عقبها ما قمت اروح الممشى و اصعد الدري و انزل 10 دقايق من الارضي لي الثالث و ارقص بالبيت و عقبها اشتركت بنادي نزلت حيل و بين على جسمي
بس رديتهم كلهم يعني تخيلي وصلت شي و 80
بوبو
لااا اسم الله عليج
ليش ما يروح
في مليون علاج للتكيسات
والحمدلله الطب تطور واايد
والحين علاجكم الاول والاخير بيدكم انكم تضعفون
وتاكلون اكل صحي
وان شاء الله ربي يرزقنا من اوسع ابوابه
برروووت توني اتذكر انج سالتيني ادرس شنو ونسيت اجاوبج
انا وبلا فخرر ابلة انجلش