تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

[الأشكنانية]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

اوكي يا قلبي ناطرتج

مشكوووره وايد

 

[دوموزيل كوكو]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

زين بجم سعرهم ؟؟


وجم نزلتي ؟

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

اوكي يا قلبي ناطرتج

مشكوووره وايد

يقول ما يتذكر بس بحدود دينارين ونص او بثلااثه:dddds:

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

زين بجم سعرهم ؟؟


وجم نزلتي ؟

حبيبتي يا دينارين ونص او 3 دنانير

ولي الحين ما وزنت بس الحمدالله بين علي وايد خااقه بكمل الشهر وبووزن بس سدت شهيييتي الحمدالله

 

[روحي تحبه!]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

طيب كم حبه تااخذين باليووووم

 

[الأشكنانية]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

يسلمووو قلبي

 

[عنايد]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

موفقه يارب

وتنزلين بصحه وعافيه ان شاء الله

 

[om al ghaleen]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

الله يحقق اللي في بالج حبيبتي
ومشكووووووووووره على ذكر تجربتج

\\

 

[sweet queen]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

يااااااااااااي ابييييييها ياربي انا من بدا رمضااان وانا مو قااادره اسد حلجي امبييييييه

صج صج شككككلي بنبطططط على اخر رمضاان الله يسستر

ابيهم موجودين بالسعوديه طيب ولا لا ؟

 

[ام فارس و محمد]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

و انا لقيت لكم معلومات عن هذي الحبوب



الشاى الاخضر الحبوب او الشاى الاخضر العادى ( اى المشروب ) كلاهما يساعد على تخفيف الوزن فعلا ...

فبشكل عام أكّدت احدث الابحاث الطبية بأنّ الشاي الأخضر واسمة طبيا Camellia sinensis له قدرة فى تخفيف الوزن خلال تناوله لاكثر من مرة يوميا وان تناول 4 اكواب يوميا من الشاى الاخضر يسبب فى احراق حوالى 80 سعر حرارى . بالأضافة إلى قدرته فى تخفيض الشهية كما انه يقوم بحرق الدهون بشكل تفضيلي على البروتين بطريقة مشابهة إلى العديد من thermogenics الآخر.

الشاي الأخضر عرض أن يكون أكثر فعّالية من بعض أدوية تخفيف وزن الموصوفة، وقد ينافس كومة اللجنة الإقتصادية لإفريقيا من ناحية علاج البدانه. بالإضافة الى ان الشاي الأخضر أحد بعض أدوية تخفيف الوزن التي لم تربط بالتأثيرات السلبية على جهاز القلب والأوعية الدموية (مثل معدّل نبضات القلب وضغط الدمّ المتزايد) أو أعراض سي إن إس الجانبية (مثل overstimulation والتهيّج).

لذلك يمكنك تناول الشاى الاخضر حبوب اة شرب 4 اكواب من الشاى الاخضر يوميا ...

وكما هو معروف ان الشاى الاخضر يحتوى على الكافيين و النسبة الصحية لتناول الكافيين هى 300 milligram فى اليوم ...
..

والشاى الاخضر والشاى العادى والقهوة يحتوى على النسب الاتية :
Green tea has: 30 milligrams
Black tea has: 40 milligrams
Brewed coffee has: 120 milligrams
وبالتالى فابريق او براد الشاى الاخضر يحتوى على 110 mg من الكافيين .

وبالتالى يفضل ان تشترى الحبوب الخالية من الكافيين وتسأل عنها الطبيبة فى الصيدلية ...

اما اذا رغبتى فى تخفيف الكافيين فى مشروب الشاى الاخضر فاليك الطريقة التالية
اذا رغبتى فى تناول فنجان او اكثر من الشاى ضعى ورق الشاى الاخضر فى الكوب او الفنجان ثم ضعى الماء وانتظرى ثوان قليلة ثم قومى بازالة ورق الشاى من الفنجان واشربى ثم اذا رغبتى فى المزيد افعلى نفس الشىء وهكذا ياتى الشاى بنسبة كافيين اقل لان تركيز الشاى ليس كبير اى انك تشربى شاى خفيف يحتوى على نسبة كافيين قليلة ثم ان نسبة الكافيين تقل عندما تقومى بازالة ورق الكافيين فى المرة الاولى .

لذلك اختى يمكنك اخذ حبوب الشاى الاخضر GREEN TEA EXTRACT ويفضل ان تكون خالية من الكافيين لانك ستاخذيها واكيد ستتناولى خلال اليوم شاى او قهوة او كولا او صودا وكما وضحت ان النسبة الصحية لتناول الكافيين هى 300 milligram فى اليوم



في امان الله

 

[سهرانه ليل ونهار]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

مشكورين الله يوفقكم جميعا
طيران على مركز سلطان

 

[طيـــف]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

اناجربتها بس حبيبتي هاي للرياضه بتخلي الجسم يعرق ويطلع السوال يل فيها

بس مافيكي تتسخدميها بدون رياضه وع فكره هي بتسهر بس لازممم رياضه

 

[nouriya]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

انا الحبوب عندى بس لى الحين ما خذيتهم
لان ارضع فخايفه تؤثر على الرضاعه ولا عادى يريت اتفيدونى

 

[مزيونه وشقره]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

وانا بعد فيني هوس رجيم مووووووووو طبيعي ضعفت الحمدلله مع الدكتور طالب الشمري وقالي بس اذا نزلتي اكثر من جذيه مو زين لج ووزنج مثالي لطولج بس انا ابي اكثر ابي انزل كيلوين بعد واهوا موراضي يعطيني رجيم

وهالحبوب عندي من زمان وعلى حطت ايدج بس قوليلي يعني تاخذين حبه وحده عقب الفطور وبس ؟؟ لانج قلتي ماتتسحرين

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[كاتو_كويتيه]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

شلونج مذهله عاش من شافج

جنج انا حدي وسواسيه وكنت امفكره اشتري حبوب سبرتيوم والحبوب السوريه بس خفت لان لها اثار ...

يعني تنصحيني بحبوب الشاي الاخضر ؟؟؟؟ يعني اكل حبه وحده عقب الفطور بس ؟؟؟ وقوليلنا جم نزلتي عليه

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

طيب كم حبه تااخذين باليووووم

الحين لان رمضان اخذ حبه وحده باليوم لان بس اتفطر

اذا انتي تاكلين ثلاث وجبات رئيسيه باليوم تاخذين وراهم حبه يعني ثلاث حبات باليوم


اذا تاكلين وجبتين باليوم تاخذين حبتين باليوم

مثلا الحين تتفطرين تاخذين حبه ورا الفطوور وتتسحرين تاخذين حبه ورا السحوور

ان شالله اوصلت المعلووومه_03ba:

 

[nono93]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

ياي كويتيه

امانه عاد روحي شوفي جم وزنج بعد اسبوع

عشان نعرف نزلتي ولا لا

وكنتي تسوين رجيم معاها ولا لا

انا ناويه اربط اسناني ما ابي ابلعــ ​

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

حبيبتي اي مركز سلطان وبأي قسم الاقيه ؟؟؟؟

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

يااااااااااااي ابييييييها ياربي انا من بدا رمضااان وانا مو قااادره اسد حلجي امبييييييه

صج صج شككككلي بنبطططط على اخر رمضاان الله يسستر

ابيهم موجودين بالسعوديه طيب ولا لا ؟

اي والله صااجه خصووووصا برمضااااان ما يتصكر الحلج هههههههههههههههههه

أكييييييييييييييييييد في بالسعووديه انش الله تلاقين

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: تجربتي مع حبوب شاي الاخضر ,,, سدت شهيتي ,, صور

و انا لقيت لكم معلومات عن هذي الحبوب



الشاى الاخضر الحبوب او الشاى الاخضر العادى ( اى المشروب ) كلاهما يساعد على تخفيف الوزن فعلا ...

فبشكل عام أكّدت احدث الابحاث الطبية بأنّ الشاي الأخضر واسمة طبيا camellia sinensis له قدرة فى تخفيف الوزن خلال تناوله لاكثر من مرة يوميا وان تناول 4 اكواب يوميا من الشاى الاخضر يسبب فى احراق حوالى 80 سعر حرارى . بالأضافة إلى قدرته فى تخفيض الشهية كما انه يقوم بحرق الدهون بشكل تفضيلي على البروتين بطريقة مشابهة إلى العديد من thermogenics الآخر.

الشاي الأخضر عرض أن يكون أكثر فعّالية من بعض أدوية تخفيف وزن الموصوفة، وقد ينافس كومة اللجنة الإقتصادية لإفريقيا من ناحية علاج البدانه. بالإضافة الى ان الشاي الأخضر أحد بعض أدوية تخفيف الوزن التي لم تربط بالتأثيرات السلبية على جهاز القلب والأوعية الدموية (مثل معدّل نبضات القلب وضغط الدمّ المتزايد) أو أعراض سي إن إس الجانبية (مثل overstimulation والتهيّج).

لذلك يمكنك تناول الشاى الاخضر حبوب اة شرب 4 اكواب من الشاى الاخضر يوميا ...

وكما هو معروف ان الشاى الاخضر يحتوى على الكافيين و النسبة الصحية لتناول الكافيين هى 300 milligram فى اليوم ...
..

والشاى الاخضر والشاى العادى والقهوة يحتوى على النسب الاتية :
Green tea has: 30 milligrams
black tea has: 40 milligrams
brewed coffee has: 120 milligrams
وبالتالى فابريق او براد الشاى الاخضر يحتوى على 110 mg من الكافيين .

وبالتالى يفضل ان تشترى الحبوب الخالية من الكافيين وتسأل عنها الطبيبة فى الصيدلية ...

اما اذا رغبتى فى تخفيف الكافيين فى مشروب الشاى الاخضر فاليك الطريقة التالية
اذا رغبتى فى تناول فنجان او اكثر من الشاى ضعى ورق الشاى الاخضر فى الكوب او الفنجان ثم ضعى الماء وانتظرى ثوان قليلة ثم قومى بازالة ورق الشاى من الفنجان واشربى ثم اذا رغبتى فى المزيد افعلى نفس الشىء وهكذا ياتى الشاى بنسبة كافيين اقل لان تركيز الشاى ليس كبير اى انك تشربى شاى خفيف يحتوى على نسبة كافيين قليلة ثم ان نسبة الكافيين تقل عندما تقومى بازالة ورق الكافيين فى المرة الاولى .

لذلك اختى يمكنك اخذ حبوب الشاى الاخضر green tea extract ويفضل ان تكون خالية من الكافيين لانك ستاخذيها واكيد ستتناولى خلال اليوم شاى او قهوة او كولا او صودا وكما وضحت ان النسبة الصحية لتناول الكافيين هى 300 milligram فى اليوم



في امان الله

مشكوووره حياااتي علي المعلووووووماااات