تجربتي مع الرجيم من 116 الي 58 ومستمرا حق البنات الي اطلبوني..

روح العود

New member
إنضم
9 أبريل 2009
المشاركات
55
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاء الله عليج بالعافيه والفال لنا
 
إنضم
2 مارس 2009
المشاركات
3,605
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاء الله
يعني 55 ضعيفه الحين انتي
جسمج حلو يعني يقولن عنج نحيفه
شلون صدق نزلت من 116 الي 58
ما شاء الله
عقبالي انزل خمس كيلو
اوصل وزني 48
منى عيني اوصل الي 48
اكون على قمه النحافه
اكون انحف بنت في عائله كلها
الاي روعه حلمي
الاي واصير حديث الموسم روعه

الحين وزني55
من اختج شووش الشقيه
 

music_teacher88

Active member
إنضم
5 سبتمبر 2007
المشاركات
4,273
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الإقامة
q8
عليييج بالعاافيه الله يتمم علييج

عأباااالنااا


انا كل ما انزل 10 اردهم وفوقهم هديه هههه :( اوصل قريب الوزن المثاالي واخررربط ارد نفس اول افففف
 

q8yah

New member
إنضم
1 سبتمبر 2007
المشاركات
2,070
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاءالله الله يتمم عليج واهم شي تحافظين بعد الزواج موفقه حبيبتي :)
 
إنضم
4 يناير 2009
المشاركات
741
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يحفظج ويتمم عليج عافيته
ويرزقنا الاراده والجسم الحلو بصحتنا
بسالج سؤال ما حطيتي لج يوم فري تاكلين فيه الي تبين ؟
 

ReeMaN

New member
إنضم
16 أغسطس 2008
المشاركات
2,036
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
ماشاللللللللللللللللللللللله تبارك الرحمن

الله يوفقج انشاءالله بزواجج وبالمحافظه على الوزن ماشااااااااااااااااااااااالله مليون الف مره

انا دشيت قسم النحافه والسمنه لان حلفت ابدي بالريجيم من اول يوم 2010 وانا حدي مكتئبه بصراحه وقاعده ادور الريجيم اللي استمر عليه بس انتى بصرحه ماشاااااااااااااااااااااااااالله عيني عليج بارده تف تف تف الله اكبر خمسه وخميسه الله يتمم عليج يارب شجعتينى وانا متحمسه وانشالله اكتب لكم بين فتره وفتره وش صار معاي والله يعطينا ويعطيكم الثبات يارب :)
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
463
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يتمم عليج حبيبتي
ومبروك ع عرسج مقدما

وتشكرين جزيل الشكر حبوبه افديتنا وان شاء الله الفال لي يارب :)
 

bent_7awa

New member
إنضم
24 ديسمبر 2008
المشاركات
3,526
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
علييييييييج بالعافيه حبي

ومبرووووك عليج رشاقتج :)

وترى 57 حلوين لا تضعفين اكثر اخاف تختفي ملامح الأنوثه ...وراج عرس ربي يسهل عليج وعلي انشالله

عندي سؤال صغيرون انا الحمدلله ضعيفونه بس وحده من الأهل مسكينه بطبوطه و ودهاا تسوي رياضه بس ما تقدر

تشترك بنادي وين تودي عيالها ؟

فلما شفت مقطع الايروبكس اللي انتي حاطته عجبني حيييييييل وقلت بساعدها واعطيه لها

بس المشكلة ماعرف شلون واهي ماعندها نت ؟؟

ودي انسخه لها على سي دي او دي في دي شلون ؟؟

ممكن تقولولي .. عشان نتشارك بالأجر كلنا

وثانكيو مقدما :)
 

منيرره

New member
إنضم
30 يناير 2009
المشاركات
924
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاء الله عليج وإراده قوية دووم يارب بس عندي سؤال ما حسيتي بالترهل بالجسم خاصه انج ضعفتي وايد شنو خطتج كانت للتغلب على الترهل والخطوط
 

يونشيه

New member
إنضم
28 نوفمبر 2008
المشاركات
263
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
وااااااااااااو
ماشاء الله عليج
ومشـــــــــــكوره حبيبتي...
بصراحه انا ماحب اغامر واحلف ع القران اخاف اخربط:(:(:(
سو راح ابذل جهدي واشفط كرشي:):):)
بالرجيم والرياضه
ويـــــــــسلمووو ياعمري ....
الله يوفقج ويسخر لج زوجج مقدما:)
 

toooota2404

New member
إنضم
16 يونيو 2006
المشاركات
1,074
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يتمم عليج انشاء الله
 
إنضم
8 نوفمبر 2008
المشاركات
1,619
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuWaiT
ماشاءالله تبارك الرحمن .. الله يهنيج يارب

ويضعفنا بصحة وعافية
 

addict to me

New member
إنضم
30 مايو 2009
المشاركات
440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
inside myself
الله يتمم عليج ان شاء الله

ادعيلي اضعف ويصير عندي اراده

محد مخزبقني الا الارادة :(

جربت كل شي بس اكره الروتين

اليوم بديت رجيم والله يستر

والله جد ادعولي