تبين تكبرين اردافج تعالي عندي الحل

[برازيلية^9]

رد : تبين تكبرين اردافج تعالي عندي الحل

اي بس احس الخميرة اطلع كرش وانا مو مسح كلش عندي شويونة بس كان خاطري اكبر شوي خصوصا اني متزوجة وعندي اثنين يهال ضعفت اكثر بدال لا امتن المفورض العكس بس مادري خايفة اني اخذة وانتفخ مافش وابتلش على عمري على العموم يعطيج الف عافية على مجهودج حبيبتي

 

[laymona]

رد: رد : تبين تكبرين اردافج تعالي عندي الحل

شوقتيني الحين ببدل و اروح اييب المكونات

 

[Grass]

تسلمييين حبيبة قلبي

 

[laymona]

حواء سويييت الخلطه بس احس مو ضابطتها والخميره ما حطيت وايد بطت راسي ريحتها

 

[ام الحلوه والمزيون]

مشكوره

 

[نــوره]

مشكوووره ياقلبي ..~

 

[كوكو_شانيل]

رد : تبين تكبرين اردافج تعالي عندي الحل

upppppp

 

[غنج اهلها]

ووووووي

من صجج ماتسمن هالخلطة حلاوة ومكسرات وحلبة ومادري شنو وماتسمن

الااتوقع تلعب لعب بالجسم

ومشكورة عسولة عالطرح اللي خرعني من شفت المكونات وكلام بسيط اخترعت وماكملت

 

[الحبيبه الدبيبه]

اوكي بجربها على بنتي وبشوف النتائج بس لازم الخميره

 

[كوكو_شانيل]

رد : تبين تكبرين اردافج تعالي عندي الحل

منو جربت الخلطة بناااات؟؟
انا بديت فيها من اليوووم^^
وبخبركم بالنتايج

 

[فجرر]

رفع للفائدة

 

[Japanese]

يعطيج العافيه

انا رآيي لو البنات يتوجهون للتكبير بممارسه التمارين وايد افضل

من انه ياكلون طحينيه ويشربون حليب ،، يتروالي مع المده والاستمرار ممكن هالآصناف بالذات تزيد نسبه الدهن بالجسم

وهالشي جدا مضر اما التمارين اللي تكبر هالعضلات بالفخوذ والمؤخره عمرها ماراح تكون مضره بالعكس

راح تقي من هشاشه العظام مع الكبر وغيره اشيا وايد

من التمارين اللي تزيد حجمهم donkey kicks = هالتمرين انا شخصيا وايد فادني

lunges and squats too واكيد اذا استخدم الحديد مع هالتمارين النتايج تطلع وايد واااااو

بنات جوفو بالانستغرام البنات اللي يرتبون جسمهم بالتمارين شلون عدلو هالمناطق بالتمارين