تبين تضعفين وماتردين تمتنين بلا رجيم تعالي سمعي كلامي

[وحيدة امى]

جزاج الله خير والله استفد ت حيل

 

[شربـــات لـــوز]

رد: تبين تضع**ن وماتردين تمتنين بلا رجيم تعالي سمعي كلامي

الله يعطيك العا**ه بس اللي متين يقدر ينحف على هاذي ألطريقه والا لازم حميه بعدين يحافظ على وزنه احس راح يكون النزول بطئ وممل والله انا ملينا من الحميات بدون فايده تذكر بس حرمان على الفا ضي الله يسعدك دنيا وآخره

الله يعا**ج
هالنظام يضعف لكن بفتره طويله لان تغيير نمط حياتج وان شاءالله تضع**ن بصحه وعا**ه

 

[غآب نورك ~]

رد: تبين تضع**ن وماتردين تمتنين بلا رجيم تعالي سمعي كلامي

انا حاولت كذا مره اغير نمط حياااتي مو عشان اضعف بس عشان بشرتي

بس ابد ما** فايده ارد للغازيات والكوا** والخرابيط

واصعب شي اني اشرب لترين ماي ماقدر غصبت نفسي تميت 3 ايام تقريبا وزهقت كل شوي حمام


وثاني شغله انا يصنفوني من الضعاف بس ابدااااا مو مقتنعه لاني انا اشوف اشياااا فجسمي غيري مايشوفها

جسمي نوعا ما ممتلأ فخوذي وعندي كروشه :krkrkr:


مشكوررررره وايد عالموضوع الحلو وعلى طول عال**فورت وبطبقه ان شاء الله :*

 

[ام فزاع2011]

حيييييييل موضوع مشجع يعطيك الف عافيه

 

[يا كويتنا]

المشكله مو احنا المشكله نمط حياتنا عزايمنا ازواراتنا كلها بلع وشغلات تشووق



انا احاجيكم الحين وتانيب الظمير ذابحني توني ماكله صحنين محاشي افففف اللهم لك الحمد بس اجرمت بلاكل


وكل يوم باجر اببلش

 

[شربـــات لـــوز]

الله يعافيكم حبيباتي
اسعدني تواجدكم في موضوعي المتواضع
فديتكم

 

[رتاج تاج]

موضوع راااائع

تسسسلم اناملك

 

[Liv Tyler]

يعطيج العافية أختي​

 

[شربـــات لـــوز]

الله يعافيكم حبايبي

 

[شربـــات لـــوز]

up up up up