السلآآم عليكم
شلونكم ياحلوآت
بمآ أن الكل يبحث عن الرشاقة والرجيم في هذا القسم حبيت أبين لكم شغلة الكل طآيح فيها وإهو مايدري إنة غلط :eh_s(22):
ألا وهي إستخدام الشاي الأخضر وقت الرجيم
أنا بعد البحث والتحري عنه حتى فالمواقع الأجنبية وقراءة دراسآت عنة
اكتشفت شيئين خطيرين :
أولا _ الشاي الأخضر ماينزل الوزن لكن يساعد على تثبيته لان الشاي الأخضر يحرق دهون الأكل وليس دهون الجسم .
عشان جذي أنصح كل وحدة ضعفت بصحة وعافية تستمر علية .
ثانيا: الشاي الأخضر يسبب عند بعض الأجسام إمساك عزكم الله ممكن يوصل ان يتكون شرخ عند فتحة الشرج ناهيك عن النزيف اللي ممكن يسببه .
فنصيحة اي وحدة يصيبها امساك من استخدمت الشاي الآخضر تتركه على طول .
وأفضل شآي أخضر إهو تويننج موجود بالجمعيآت ..
والحين أبي اعطيكم طريقة عجيبه للتخسيس وحتى بدون رجيم قالتها دكتورة بالتلفزيون وأعرف كذا شخص مشى عليها .
. تعويض عن الشآي الأخضر .
بس الوحدة لازم تكون تاركة السكريات والأكل بين الوجبات واللي تلعب رياضة بتنفعها أكثر وأكثر
هذه الخلطة تنزلج وتضعفج كانج نزلتي 7 كيلو بالشكل اذا استمريتي عليها لمدة شهر
الطريقة :
ربع ملعقة دارسين مطحون
نص ملعقة زنجبيل مطحون
شريحتين ليمون بقشرهم
ملعقة كمون مطحون
(( ملعقة الوسط ))
في كوب
وحطي عليهم ماي مغلي لمدة 10 دقايق وقبل كل وجبة بثلث ساعة اشربيهم
يعني ثلاث مرات يوميا
تعمل على سد النفس وحرق الدهون وتقوية المنآعة
بعد شهر قيسي ملابسج وشوفي الفرق وتعالي اكتبي تجربتج
بالتوفيق للجميع
:rerrerek::rerrerek:
شلونكم ياحلوآت
بمآ أن الكل يبحث عن الرشاقة والرجيم في هذا القسم حبيت أبين لكم شغلة الكل طآيح فيها وإهو مايدري إنة غلط :eh_s(22):
ألا وهي إستخدام الشاي الأخضر وقت الرجيم
أنا بعد البحث والتحري عنه حتى فالمواقع الأجنبية وقراءة دراسآت عنة
اكتشفت شيئين خطيرين :
أولا _ الشاي الأخضر ماينزل الوزن لكن يساعد على تثبيته لان الشاي الأخضر يحرق دهون الأكل وليس دهون الجسم .
عشان جذي أنصح كل وحدة ضعفت بصحة وعافية تستمر علية .
ثانيا: الشاي الأخضر يسبب عند بعض الأجسام إمساك عزكم الله ممكن يوصل ان يتكون شرخ عند فتحة الشرج ناهيك عن النزيف اللي ممكن يسببه .
فنصيحة اي وحدة يصيبها امساك من استخدمت الشاي الآخضر تتركه على طول .
وأفضل شآي أخضر إهو تويننج موجود بالجمعيآت ..
والحين أبي اعطيكم طريقة عجيبه للتخسيس وحتى بدون رجيم قالتها دكتورة بالتلفزيون وأعرف كذا شخص مشى عليها .
. تعويض عن الشآي الأخضر .
بس الوحدة لازم تكون تاركة السكريات والأكل بين الوجبات واللي تلعب رياضة بتنفعها أكثر وأكثر
هذه الخلطة تنزلج وتضعفج كانج نزلتي 7 كيلو بالشكل اذا استمريتي عليها لمدة شهر
الطريقة :
ربع ملعقة دارسين مطحون
نص ملعقة زنجبيل مطحون
شريحتين ليمون بقشرهم
ملعقة كمون مطحون
(( ملعقة الوسط ))
في كوب
وحطي عليهم ماي مغلي لمدة 10 دقايق وقبل كل وجبة بثلث ساعة اشربيهم
يعني ثلاث مرات يوميا
تعمل على سد النفس وحرق الدهون وتقوية المنآعة
بعد شهر قيسي ملابسج وشوفي الفرق وتعالي اكتبي تجربتج
بالتوفيق للجميع
:rerrerek::rerrerek:
