بنوتات اللي حابين يضعفون مثلي ادخلو وخلونا نتعاون

[fwateen]

بنات صار لي مده وانا ادور ابي حبوب تساعدني بس مالقيت بالصيدليات الا شياء مثل زنيكال وانا بصراحه مابي مسهلات وقرف والاعشان بعد ماعادت تفيدني


والشهر اللي فات استخدمت هالحبوب ولقيتها بسع رحليو بس المشكله لما استخدمتها بالبدايه سببت لي قطع للشهيه وفرحت واعتمدت على العصاير الطبيعيه كنت اشتري فواكه واعصرها واشربها واكثر الوقت تكون طازجه من المعصره للمعده
بس بعد العلبه الاول ماعدت احس انها تقطع الشهيه وش اسوي انصحوني بنات وساعدوني على فكره تحول مقاسي للفساتينمن 16 و18 الى 12

 

[fwateen]

لا اله الا الله

 

[صادقة بكلمتي]

اعطيج شي ينزل الاكل اللي اكلتيه وما تستفيدين منه اكييييييييييييييييييييييييييييد باذن الله واقصد اكل مو كاكاو لان السكريات تذوب بالدم وتمنتن والرسول في حديث عنه عليه افضل الصلاة والسلام يقول فيه ان اخذت بعد الاكل ما يضرنا الاكل بس ماني ذاكره الحديث بس لا تكثرين ورا الغدا او قبله راح تحوشج تقلصات شوي قبل تنروحين الحمام الله يعزكم جنه دورة بس تمااااااموان مع رجيم بتنزلين اسمها سنامكة او ناس يسمونها عشرج من العطار اخذي ملعقة كبيرة رشهم بماي بارد شوي علشان ان فيها غبار او شي واغلي ماي حار وحطيه وياها اما شوي ميرامية او كمون خليها بو ربع ساعه وشربي ورا الاكل او قبله بس مو الفطووووووووووووووووووووووووووور لا وراح تدعين لي باذن اللي ما تنام عينه واهم شي لا شربتي اي شي شنو ما كان نوعه ادعي الله ان يكون فيه شفاء ويبعد عنج شره

 

[fwateen]

الله يكرمك يالغاليه
طيب ابي شي يسد النفس عن الاكل ابي اكل غصب ابي دايما احس اني ممتلئه

 

[mĬŝ∫Řξξm]

ياربي والله تعبنا من هالسمنه
انشالله يفيدونك البنات

 

[صادقة بكلمتي]

الله يكرمك يالغاليه
طيب ابي شي يسد النفس عن الاكل ابي اكل غصب ابي دايما احس اني ممتلئه

حبيبتي ترا الجسم لازم كل 3 ساعات دامج قاعده ياخذ شي لان بعد 3 سعات يبدا يفرز هرمون نسيت اسمه ان عطيتي لجسم بعد فتره طوياه اي اكل لو شويه راح يخزنه ويتفظ فيه وجذي تمتنين اكثر وتقولين انزين انا مسويه رجيم بس ليش امتن او ما انزل بالوزن فعلشان جذي نصيحه برمجي نفسج كل 3 ساعات شي مرة تمر مرة سلطه مرة جمقفشه عيش مرة عليه روب ليما تيين تنامين ولا تنسين الماي اهم شي لانها بين الجله والدهون المختزنه في جدار من اللح اللي ناكله وما يذوب هذا لجدار ونوصل للهون الا بالمااااااااااااااااااااااااي والله يوفقنا اجم:yaaaaaarb:عين

 

[فجر_الكويت]

اب اب اب اب

 

[fwateen]

صادقة بكلمتي
تسلمين يلغلا ماقصرتي طيب قولي لي على نضامك وش تسوين عشان ينزل وزنك

 

[fwateen]

فجر_الكويت

رفع الله قدرك يالغلا

 

[fwateen]

لا اله الا الله

 

[صادقة بكلمتي]

صادقة بكلمتي
تسلمين يلغلا ماقصرتي طيب قولي لي على نضامك وش تسوين عشان ينزل وزنك

والله حبيبتي انا للحين مو ماشية على نظام معين بس وقفت الكاكاو والبفك والبيبسي حتى عيالي وقفته عنهم الا ان طلعنا نشتري ماجله البيت والصبح اشرب اول ما اقعد بطل صغير ماي اغسل جسمي والكلى وكل شي فيه وبعدها بساعة اشرب جريبفروت مع برتقال اخلطهم مع بعض مكس يعني وبعدها اكل تيركي مع بيضه بدون صفار او علبه روب عليها قفشه كتان حب او علبه حليب خالي مع 3تمرات انوع كل يوم شكل علشان لا امل وكل ثلاث ساعات اخذ شي ان في عيش كليت كم قفشه بس واييب من السلطان سلطات تبوله او خس يعني انوع احيانا ان مابي اسوي انا سلطه في البيت واحيانا اخذ سوشي من عندهم او اشتري من السلطان سمج القطع احطع بليمون وفلفل وبهارات سمج بعدها اشوي على الشوايه الكهربائية واكله وبعدها بثلاث ساعات فواكه نوع واحد اناناس او كيوي او تفاح او عنب او توت ا رماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان وايد زين يحرق الدهون حراق يقولون واحبه التركي يكون طعمه حلو والعشا اما روب او جبن الوفرة بدون ملح لنه مع خيار وممكن احيانا معاه شابورة بدون سكر وماي خلال اليوم غير مالت الصبح بطل واشرب الاعشاب اللي قلتلج اول عنها اخر الليل احيانا او الظهاري بي بعد الاكل بساعتين او قبله علشان استفيد من الاكل مالي اللي هو ماي حار ومعه ميرميو وكمون وسنامكي او عشرج من العطار وسلاااااااااااااااااااامتج:ch12:

 

[رسَــيــل]

موفقه خير ..
والله يثبتج .. ويقوي ارادتج ...

والحبوب ماعندي علم فيهم والله ..

 

[fwateen]

لي رجعه ارد عليكم يالغاليات
وانتم بنات نبي تفاعلكم خلونا نسوي نضام كل نقدر نتبعه

 

[تفاصيل الغرابه]

اب اب

 

[fwateen]

ررررررررررررررررررررررررررررررفع

 

[fwateen]

والله حبيبتي انا للحين مو ماشية على نظام معين بس وقفت الكاكاو والبفك والبيبسي حتى عيالي وقفته عنهم الا ان طلعنا نشتري ماجله البيت والصبح اشرب اول ما اقعد بطل صغير ماي اغسل جسمي والكلى وكل شي فيه وبعدها بساعة اشرب جريبفروت مع برتقال اخلطهم مع بعض مكس يعني وبعدها اكل تيركي مع بيضه بدون صفار او علبه روب عليها قفشه كتان حب او علبه حليب خالي مع 3تمرات انوع كل يوم شكل علشان لا امل وكل ثلاث ساعات اخذ شي ان في عيش كليت كم قفشه بس واييب من السلطان سلطات تبوله او خس يعني انوع احيانا ان مابي اسوي انا سلطه في البيت واحيانا اخذ سوشي من عندهم او اشتري من السلطان سمج القطع احطع بليمون وفلفل وبهارات سمج بعدها اشوي على الشوايه الكهربائية واكله وبعدها بثلاث ساعات فواكه نوع واحد اناناس او كيوي او تفاح او عنب او توت ا رماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان وايد زين يحرق الدهون حراق يقولون واحبه التركي يكون طعمه حلو والعشا اما روب او جبن الوفرة بدون ملح لنه مع خيار وممكن احيانا معاه شابورة بدون سكر وماي خلال اليوم غير مالت الصبح بطل واشرب الاعشاب اللي قلتلج اول عنها اخر الليل احيانا او الظهاري بي بعد الاكل بساعتين او قبله علشان استفيد من الاكل مالي اللي هو ماي حار ومعه ميرميو وكمون وسنامكي او عشرج من العطار وسلاااااااااااااااااااامتج:ch12:

ماشاء الله عليك يالغاليه وعساك على القوة وانا بعد بشتري السنا مكي وبسوي نفس طريقتك باكله قبل الوجبات الدسمه

 

[fwateen]

وينكم بنات يلاه خلونا نحمس بعض

 

[fwateen]

رررررررررررررررررررفع

 

[fwateen]

لا اله الا الله

 

[fwateen]

يلاه بنات خبروني ابي شي قوي يسد نفسي او علاج اخذه مايخلي جسمي يمتص اي دهون او سكريات ممها اكلت