بنات جد تعبانة من هالوزن الزايد :( مش عارفة اعمل ايه فيدوني

[CryinG_Blue_EyEs]

السلام عليكم بنات
والله انا جد جد تعبانة
عمري 24
غير متزوجة
ووزني 115 كيلو
وطولي 160 سم

المصيبة الكبري ان وزني بيزيد بشكل غير طبيعي
يعني لو سويت ريجيم ونحفت كيلو و اخدت فري داي بطلع 2 و 3 كيلو
مش عارفة اعمل ايه

بستخدم سيبوتريم 15 ولا حياة لمن تنادي

نفسيتي تعبت و دايما بكون جالسة بمفردي و ما بكلم احد
و تفكيري ديما في هالشيء

ياريت تساعدوني قولولي اعمل ايه
عندي مناسبة جدا جدا جدا مهمة والله اول شهر يونيو ( 6 ميلادي ) ان شاء الله
و نفسي اطلع بنيو لوك ياااااااااااارب
بس اهم شيء في هالنيولوك وزني و شكل جسمي يكون متغيريييييييين

بنات باقي بس شهرين و نص بأذن ربي
يعني 75 يووووووووووووووم

مش عارفة اعمل ايه
دلوني علي اسرع طريقة تنحيف
و اذاي اشد الجدل في نفس الوقت عشان ما اصير مترهلة
يكفي الخطوط و الخرايط من تفتيح الجلد


بنات بلييييز ساعدوني ضروري الله يكرمكم

 

[PiNKeY_GiRL]

حبيبتي استخدمي حبوب زين الاتات واااااااااااااااااايد واااااااااااايد زينين اسمهم قاطع الشهيه يسدووون شهيتج عن الاكل مره وحده و بتدعيلي:eh_s(6):
راح اتنزلج بالشهر 6 كيلو انشاءالله
و اذا تبين تنزلين اكثر امشي كل يوم ساعه تنزلين 10 انشاءالله
و الله يوفقج حبيبتي و توصلين حق الي تبينه

 

[CryinG_Blue_EyEs]

اهلا حبيبتي شكرا لردك
بس انا في مصر وللاسف مفيش عندنا زيت الاتات يعني صعب احصلهم

 

[غموض الكويت]

غلاتي اكو حبوووب تنحف وايد زينه



واذا تبين رقمها من عيوني

والقناه بعد من عيووني



والله لو تشوفين هالقناه تنبهرين

 

[CryinG_Blue_EyEs]

ياريت تفاصيل اكتر


بنات فينكم

 

[sanyoreta]

كل يوم روحي امشي حتي لو نص ساعه
وخففي اكل
وكثري من السلطات
وبعطيج رقم دكتور للتنحيف بمصر
بصراحه حلوة طريقته انا بفترة دراستي اروحله
وشفت واحد نازل من عندة 30 كيلو تخيلي

ومكانه بشبرا​

 

[CryinG_Blue_EyEs]

الله يجازيكي كل خير حبيبتي
طيب انتي متي تيجي مصر ؟؟
و ممكن الاسم و الرقم

 

[sanyoreta]

توني يايه لكويت

انشلببه اخر شهر 4 او اول شهر 5
الان امتحاناتي راح تبدي الفاينل بهالشهر
والاكيد خليني ادق علي جامعتي وبلغج الاكيد


وهذي تجربتي_03BA:

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=133637

ورقمي ادزة لج رقمي المصري علي الخاص ياقلبي:ggdw:​

 

[CryinG_Blue_EyEs]

تسلمي يا قمر الله يكرمك يااااااااااارب

 

[حقانيه]

أختي حبوب التنحيف ضررها أكثر من نفعها و بعدين إهي مواد كيماويه
نصيحتي لج هو انج تقللين من النشويات و خصوصا المعجنات و كثري من السلطات و الخضراوات المطبوخه .
وشربي مراميه مره باليوم قبل الغدا يقلل من الشهية و يزيل البطن . و طبعا المشي حتى لو نص ساعه يوميا يفيد.
و ان شاء الله تحصلين على النيو لوك في الحفله.

 

[ii DareeN ii]

اول شي غلطج مبين تسوين رجيم يومين تسوين عقبهم يومين مفتوح وهذا غلط عمرج مراح تضعفين اذا بتستمرين على هالطريقه يعني مجهودج بيروح بسرعه


انصحج

- تراجعين مرجع السمنه تاخذين رجيم السعرات لان هالرجيم مو سهل يزيد الوزن بعده وطبعا ماتاخذين وجبه مفتوحه الا بعد ثلاث اسابيع وجبه مو ويوم كامل مفتوح

-جوكم مشاء الله حلو في مصر امشي تحركي والله بالحركه بركه

- استخدمي اعشاب مراميه شاي اخضر زنجبيل

وان شاء الله بيفيد وياج اذا عندج مشكله بنزول سوي تحليل غدد وهرمونات

 

[ياشايل الظبى]

الله يكون بعونج خففى اكل ... وامشى كثير ... وكثرى سلطاااااات

 

[Miss_Moon]

خففي اكلج وحاولي ماتاكلين النشويات والمقالي والحلويان ضغطي على عمرك هالايام .. وراجعي دكتور الغده ممكن اسم الله عليج فيج غده لاسمح الله

 

[أم روعة]

ما انصحج بحبوب التخسيس
تضر اكثر من ما تنفع .. احسن شي الاكل الصحي الخفيف والرياضة