بنات النفاس خلونا ندردش مع بعض

[Violetta]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

اشلون التقشير بالتريتو سبوت ؟؟ و متى نبدا فيه

 

[!الجادل الصعب!]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

حق الي سالو عن ترتوسبوت

تستعملينه لما تنظفين ويطيح الخياط هذا اول شي

طريقته :

تغسلين المنطقه بغسول عادي مايكون مقشر عشان ما تلتهب مع الكريم
تحطين الكريم عالمنطقه وتنامين فيه لاتلبسين اندوير لين شوي يمتصه الجسم
تقعدين الصبح تغسلين المنطقه عددددل بالغسول وتحطين زيت اللوز المر وتغرقين النتطقه عدددل
بالليل تغسلين بالغسول وتحطين المقشر مره ثانيه وتنامين فيه
الصبح نفس الطريقه تغسلين المقشر وتحطين زيت اللوز المر

هالطريقه لمدة 4 ايااام بسسسس
بعدها تحطين زيت اللوز بروحه طول اليوم لان المنطقه راح تبدا تحمر وتتقشر
لا تسحبين المتقشر خليه بيطيح بروحه مع الترطيب
اسبوع الا المنطقه تلق لق ؛)

الي تفيدها تدعيلي والي ماتفيدها لا تدعي علي بليز
سوو بحث عن الكريم في بنات فادهم وانا منهم وفي بنات
لا مادري منهم او من طريقتهم غلط
لحد يجربه لين تسوي بحث عنه عدل

موفقين وادعو لي بالدعوه الي تعجبكم

 

[!الجادل الصعب!]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

سوري عالبدليات شابكه من ايباد الغثيييث الي
شريته خساره ..،


بنات وين صاير عيد النصار ؟!
شغله نفس فاشن مل او لا،؟!

 

[om-3abodey]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

الله يسهل عليكم

 

[زينانه]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

النصار شغله عادي نفس فاشن مل وسيتي سنتر السالميه
ونفس الاسواق الشعبيه لان شغله سوري وكويتي
انا اشتريت كل شي من سنتربوينت
والمهادات اخذتهم من فاشن مل

 

[zahoora304]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

مشكووورة حبيبتي الجادل يعطيج الف عافية و الله يسهل عليج يارب و الله ماعندي فكرة عم عيد النصاار بس اهو بالمباركية سرداب كامل كل شي فيه انا ليه الحين ماجهزت شي و بعد اسبوع بدش السابع الدكتورة مانعتني من الفرارة لان البيبي بعد عمري نازل و قالت لازم تريحين و تجهيزج خليه بالثامن و انا حددددي متشوقة على التجهييز شسوي بجرية 

 

[!الجادل الصعب!]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

زهوووره حبيبتي

ياربي ان شاءلله يتمم عليج وتجيبين البيبي كامل متعافي بالتاسع

 

[!الجادل الصعب!]

رد: تجهيزي للنفاس تعالوا انسوي قروب

انا توقعت نفس شغل فاشن ميل
اتعيجز اروح له صراحه و قلت بشوف يسوا
او لا ..!
انا مابي منه شغل البيبي ابي لي دراعات البيت
العاديه واذا لقيت شي حلو للناس اا زاروني
والمهادات طبعا الي مع ربطه ما نلاقيها
بسنتر بوينت ومذركير

 

[بيرلا ستور]

تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

السلام عليكم حبيباتي

حبيت افتح هالموضوع بما انه ولادتي قربت :eh_s(9):

واغلبنا طبعا يكون يبي يولد بشهر معين اخره او باول الشهر اللي بعده ومايدري غير رب العالمين

فحبيت ما احدد تجمع امهات النفاس بتاريخ او شهر معين مثل العادة:eh_s(15):

فسميت التجمع امهات النفاس:rerrerek:

كل وحدة نفاس تدش تدردش ويانااااااااااااااااااااا وحياها


نبيه تجمع يشمل كل شي تحتاجه الام بهالوقت من دعم ونصيحة ومساعدة حتى نطلع من النفاس

انا ولادتي قربت باذن الله ومستعدة لاي طارئ:eh_s(4): يارب على خير


يالله بنات شاركوا وانبسطوا وقولوا لنا شنو اللي سويتيه وشلون عنايتج بجسمج وبشرتج وولدج او بنوتج الله يحفظهم


ولكل الامهات ربي يقويكم دوم


تقبلو تحياتي ...ليدي بيرل:eh_s(7):

 

[بيرلا ستور]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

وهذة انا بشارك بشي قبل لا اولد وابعد عنكم منقول للافادة للجميع

وادعولي بنات اولد بخير وسلامه ...احبكم بالله



عزيزتي النفساء ..


فليكن الاربعين يوم فترة تعديل لما افسدته التسعة اشهر وفي هذه الفترة عليك اعادة صحتك المتدهوره واعادتها كما كانت وافضل ...

ولنبدأ معا من البداية ،،،


النقطة الاولى هي النظافة :

* عطري ملابسك بعطور خفيفه جدا وضعيها في حقيبة الولادة احذري ان تتعطري في فترة النفاس باي
عطريكون قوي او خفيف كان لان الوليد لن يتحمل رائحة العطر .
* اعتني بنظافتك الشخصية وذلك بالاستحمام اليومي لانه مفيد جدا استعمال الدش وليس البانيو.
* استخدمي فوط الديتول للمرحاض قبل الجلوس عليه وتنظيفه جيدا .
* عنداستخدامك للفوط الصحية ضعي قليل من(( المر)) عليها وساوضح لك
طريقة استخدامه تجدين (( المر )) عند العطارين وخذي النوع الممتاز مقداركيلو تقريبا خذي قاروره زجاج وقومي بتعقيمها وضعي فيها ماء واغليها بالنار ثم ضعي كمية من (( المر)) في القاروره وضعي عليها ماء مغلي واحتفظي بالقاروره في خزانة الحمام كلما توضأت واردت التغيير ضعي قليل منه على الفوطه الصحية لانه يقوم بسحب الشوائب من الرحم ويعقم .

*لتعقيم الجرح توضئي بالملح الخشن وماء دافئ واغتسلي به دائما .

* في ثالث يوم من الولادة عليك باستخدام الملح الفارسي قبل النوم وذلك يفيد في تضييق الرحم يباع في محل العطارين عباره عن قطعه كبيره وعليك بعملها على شكل دوائربيضاويه بعدهه يمكنك استخدامه ...

* يمكنك ان تتبخري قبل النوم مباشرة بــ( قشر البصل والمر والكمون ) لانك ستشعرين بالراحه بعدها .

* اعتني بنظافة جسمك وازالة السواد منه وعمل اقنعة للوجه والاعتناء بشعرك فلا تهمليها فانتي في فترة صيانه كامله .



النقطة الثانيه هي طعامك :

*مشروباتك: لاتكثري من شرب المنبهات اذاكنت ترضعين فلن يرتاح طفلك في نومه لان الكافيين سينتقل لطفلك عن طريق الحليب وسوف ينافسك في السهر .

اشربي البابونج - اشرب شاي الاعشاب مكون من كمون والدارسين وقشر القهوه واليانسون – ابتعدي كل البعد عن شرب عصير الليمون لانه ماسك لدم النفساء.

شرب الحلبه استخدميها بعد العشرين يوم من النفاس.

*تجنبي :

المراميه يفضل عدم شربها في فترة النفاس لانها تنشف حليب الام .
اللبن يفضل عدم شربه فترة النفاس لانه ينفخ البطن ويرخي الرحم .

*غذائك : اكثري ياعزيزتي النفساء من البروتينات لانك بحاجتها في هذا الوقت وهي ( لحم الغنم – الدجاج – الحمام – السمك ) اكثري من تناول السمك لانه يعوض جسمك كل الذي فقدتيه .

التمر هو سيد الاغذيه والادويه ياعزيزتي لاتكثري من النشويات تناوليها بكميات بسيطه مثل الخبز والرز والمكرونه امتنعي عن الحلويات .

تجنبي ..
الفواكه الثقيله مثل الموز والبطيخ والشمام والخضار مثل الكوسا والخضروات الورقيه عموما .

على الريق تناولي حبات الرشاد (( حبة الحسو الحمرا )) مع العسل الطبيعي او مع التمر مع ماء دافئ وللرشاد فائده في انزال دم النفساء وتطهير الرحم من كل شيء .وبامكانك ايضا على الريق شرب قهوة الشعير وعليها قطعه صغيره من المرة وعليك الاختيار .

في الصباح تناولي رغيفان من البر مع البيض المقلي بالسمن والقشطه وعند الغداء تناولي مرق اللحوم واحرصي هذه الفترة ان لا تصابي بالتخمه وتناولي عشاءك مبكرا قبل نومك بفترة ...

عليك ان لاتصابي بالجوع ولا بالشبع الزائد لان كلاهما مضر لك .


النقطه الثالثه اهتمي :

* كل وقتك اكثري من الاستغفار والتسبيح وقراءة المعوذات وآية الكرسي لانها ستحفظك باذن الله من العين ومن كل شر سواء من الانس او من الجن وكما تعلمين ان النفساء يلاحظونها في كل شيء ونصيحة مني لك لا تخبري اي شخص كان يسألك عما تفعلينه في فترة النفاس وهذه نصيحة موجه لك فاتبعيها ولا تتهاوني فيها اتفقنا .

* هناك علاقة قويه بين الرضاعة الطبيعيه وسرعة عودة الرحم الى وضعه الطبيعي حتى يعود بطنك الى سابق عهده عليك بارضاع طفلك .

* النوم مريح لك وخاصة الظهيره .

* تجنبي طلوع الدرج والنزول منه وعدم الخروج في الهواء بكثره .

* وعليك بمراجعة طبيبتك للفحص العام لك وفحص الجهاز التناسلي .

ونسأل الله ان يهون على كل حامل حملها ويثبته ويسهل عليها امور حملها وولادتها.

 

[زينانه]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

مبروك الافتتاح
اي والله خوش فكره
احسن من تحديد الشهر
لان البنات سبحان الله اللي تولد اول شهرها واللي تولد بالعاشر
واللي تولد بالثامن
فما ينفع تدخل تجمع مو لها
جذي عاااام وايد احلا

باذن الله انا بنضم لكم الشهر الياي

 

[بيرلا ستور]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

منورة زينانة حبيبتي

يارب يجمعنا نحنا وبيبياتنا على خير

حياج باي وقت غلاتي

 

[AL~ZaSeMa]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

صباح الخيييير

يسلمو ليدي عالتجمع وانا بعد شهر ولادتي

والله يهون علينا اجمعين

يعطييج العافية عالمعلومااااات

 

[بيرلا ستور]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

صباح الخيييير

يسلمو ليدي عالتجمع وانا بعد شهر ولادتي

والله يهون علينا اجمعين

يعطييج العافية عالمعلومااااات

هلا والله حياج معنا
ربي يعافي قلبج وتقومين بالسلامة اتشكر مشاركتج
وبانتظارج تنضمين معنا
وربي يسهل علينا

 

[ScarletteO'Hara]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

عساج على القوة ليدي
ما حبيت امر من غير ما اسلم
للحين ما ولدت شكلي بعوشر ههههههه
بمجرد ما اولد ان شاء الله بنضم لكم
مبروك للي ولدوا و الفال حقي و حق الي مثلي ناطرين الولادة

 

[بيرلا ستور]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

عساج على القوة ليدي
ما حبيت امر من غير ما اسلم
للحين ما ولدت شكلي بعوشر ههههههه
بمجرد ما اولد ان شاء الله بنضم لكم
مبروك للي ولدوا و الفال حقي و حق الي مثلي ناطرين الولادة

تسلمين يالغلا حياج والله
وانا بعد منتظرة الله كريم وربي يتمم علينا بخير
تسلمين عالمرور

 

[ام كوشه منكووشه]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

يعطيج الف عاافيه ليدي على هالتجمع الحلوو مثلج
بصراحه فكره حلوه ان مايتم تحديده لنفاس شهر معين للاسباب اللي ذكرتيها

وعسى ربي يسهل لج ولادتج ياارب

وعقباال مانشاركم بهالتجمع بعد ولادتنا بالسلامه ياارب

 

[Q.8.h.2]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

اول شي مبارك عليكم الشهر

ثاني شي مبرووووووووك التجمع وفكرته حلوه بس للاسف ليييحن ماولدنا ولا دشيتا شهرنا ان شاء الله بعد عشر ايام ادش شهري ويارب اوولد بسرعه عشان يمدي اقعد مع البيبي قبل ما ابلش دراسه

والله يهون علينا وسهل لنا الولاده يارب وننضم لكم

 

[كويتيه بالفراوله]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

يعطيج العافيه حبيبتي ليدي
أنا وياج نفس موعد الولاده الله يهون علينا وعلى باجي البنات
وتكون ولادتنا سهله وميسره.

 

[نور القمر 14]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

ليدي يعطيك الف عافيه والله خوووووووووش فكره عشان الكل يدخل ويشارك وانا انشاء الله كمان ولادتي جريبه دعوااااااتكم بنات بالشهر الفضيل وتقبل الله اعمالكم جميعا