فـرفـر
New member
- إنضم
- 27 مايو 2008
- المشاركات
- 7,744
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 40
السلام عليكم
شلونكم ان شالله بخير
بناات بصراحه تشيشت علي سالفه المسااج
انا مايبيلي واجد بس 5 كيلووو بس مهما اضعف منطقه الارداف والافخاذ ماتضعف حيل
بس االاردااف مطلوبه :/
أبي منطقه الافخااذ
المهم مالكم بالطويله
اللى جربوا المسااج ياتري يرد الجسم مثل قبل والا عادي
يعني اعطيكم مثال اللى تمارس السبااحه فتره وتقطعها يطلع جسمها يلوع الجبد
المسااج مايرد جسمي مثل قبل
وتنصحووني ماقطع المساج طول عمري
يعني بدال كورس كامل خلال الشهر
أخذ جلسه وحده بالشهر عشان احاافظ علي جسمي
تصدقوون مو عارفه اشرح
اتمنى فهمتوا علي
واى قبل لا اختم موضووعي:/
منو جرب جينا الرومانيه ؟..
وأبي تفااصيل أكثر منكم عن المسااج هديتوه والالا
رديتوا متنتوا تغير جسمكم للأسوأ
كل شي أبيكم تقولوون لي
انتوا خوااتى واكيد بتنصحوني
ناطرتكم يالغزلاان
شلونكم ان شالله بخير
بناات بصراحه تشيشت علي سالفه المسااج
انا مايبيلي واجد بس 5 كيلووو بس مهما اضعف منطقه الارداف والافخاذ ماتضعف حيل
بس االاردااف مطلوبه :/
أبي منطقه الافخااذ
المهم مالكم بالطويله
اللى جربوا المسااج ياتري يرد الجسم مثل قبل والا عادي
يعني اعطيكم مثال اللى تمارس السبااحه فتره وتقطعها يطلع جسمها يلوع الجبد
المسااج مايرد جسمي مثل قبل
وتنصحووني ماقطع المساج طول عمري
يعني بدال كورس كامل خلال الشهر
أخذ جلسه وحده بالشهر عشان احاافظ علي جسمي
تصدقوون مو عارفه اشرح
اتمنى فهمتوا علي
واى قبل لا اختم موضووعي:/
منو جرب جينا الرومانيه ؟..
وأبي تفااصيل أكثر منكم عن المسااج هديتوه والالا
رديتوا متنتوا تغير جسمكم للأسوأ
كل شي أبيكم تقولوون لي
انتوا خوااتى واكيد بتنصحوني
ناطرتكم يالغزلاان