بنااات اللي مشتركات بنادي شامبينز ونادي فلكس دخلوا بغيتكم

[أميرة الورد2005]

السلااام عليكم بنااات الله يعافي كل من ترد علي وتنصحني انا والله رحت لهانادييين وشفتهم بس احترررت منو اختااار

فاللي أبيه منكم الله يخليكم تقولولي ممميزااات وسلبيااات النوادي هذي ماابي اقط فلووسي وبعدين أندم ابيكم تكلموني عن المدربات وتمارينهم وهم عن حمام السباحه والاجهزه نفس الشي والا غير بليييز بنااات ماراح اختار لين تنصحوني

ناطرتكم خواتي :ada::ada:

 

[أميرة الورد2005]

افا ماكان العشم فيكم انا قلت الحين موصله صفحتي للثالثه


يالله بعطيكم محااوله ثانيه وإذا مارتيدتم ترا عن جد بزعل منكمم >>>>>ههههههه

 

[أميرة الورد2005]

بناااااااااااااااات ليييييييييييش 4 داخلين ولا حتى رفعوا موضووع

 

[أميرة الورد2005]

يحووووووووووووول

 

[أميرة الورد2005]

للرفع

 

[بنوته توته]

اي والله بناات ردوو على الاقل اللي ما عنده فكره تقووول

المهم حبيبتي انا داشه فلكس فيتنس حدددددددددده عجييب وونااسه واهم شي نظييييييييييف ومرتب ونظامهم حلووو وانشالله ترتاحين فيه

 

[بنوته توته]

الاجهزه عجييبيه وفيها نظام تلفزيوون وتكييف والمدرباات اخلاقهم ونفسيتهم رووووووووعه والسباحه حلوو بس انا ماحب السباحه وبعديين انتي لمى تروحين يعرفونج على كل شي قبل لا تسجليين

 

[أميرة الورد2005]

الاجهزه عجييبيه وفيها نظام تلفزيوون وتكييف والمدرباات اخلاقهم ونفسيتهم رووووووووعه والسباحه حلوو بس انا ماحب السباحه وبعديين انتي لمى تروحين يعرفونج على كل شي قبل لا تسجليين

مشكووووووووووره ياقلبي والله انتي بس اللي عبرتيني

تدرين كاتبه الموضووع من الظهر وكل ماطليت فيه ماالقى احد رد علي والله يعطيج العافيه:tek:

 

[dan]

انا بفلكس النادي حده روووعه و المدربات يهبلون كلهم نفسيتهم حلوه و يجابلونج عدل

اول ما تدخلين النادي يسوون لج فحص وزن طول نسبه الماي و الدهون بجسمج و شكثر لازم تنزلين و هذا الفحص تقدرين تحجزين كل شهر من الرسبشن تجيكين على روحج و شنو التغيرات الي وصلتي لها

نتيجه الفحص تدرسها معاج وحده من المدربات و تحطلج نظام رياضي كامل يحتوي على كل انواع الرياضه الموجوده

عندنا كلاسات متنوعه ووايده اي وقت تيين تحصلين كلاس جداول الكلاسات كل شهر تتغير و النسخه موجوده بالرسبشن

في كلاسات للمبتدئين و كلاسات للمتقدمين و كلاسات عامه

هم في كلاسات رقص شرقي و غربي

في ملعب سكواش و في مدربه

صاله اجهزة الرياضه كبيره حيل و على كل جهاز تلفزيون خاص فيه

في مسبحين كبار مع تعليم سباحه و رياضه بالماي

النادي حده نظيف و في صالون و داشنغ ديفا للأظافر دور خاص للمساج و السبا كافتيريا فلكس غورميه كل وجباتهم منخضه السعرات الحرارية
و هم في فلكس غورميه اشتراك وجبات توصل للبيت

النادي يفتح يوميا من 8 الصبح لما 10 بليل و اليمعه من 12 الظهر لما 9 بليل اعتقد

انا من دخلت النادي ما شفتله سلبيات الحمدلله و اهم وايد مهتمين دايما يغيرون للأفضل الحمدلله

 

[أميرة الورد2005]

انا بفلكس النادي حده روووعه و المدربات يهبلون كلهم نفسيتهم حلوه و يجابلونج عدل

اول ما تدخلين النادي يسوون لج فحص وزن طول نسبه الماي و الدهون بجسمج و شكثر لازم تنزلين و هذا الفحص تقدرين تحجزين كل شهر من الرسبشن تجيكين على روحج و شنو التغيرات الي وصلتي لها

نتيجه الفحص تدرسها معاج وحده من المدربات و تحطلج نظام رياضي كامل يحتوي على كل انواع الرياضه الموجوده

عندنا كلاسات متنوعه ووايده اي وقت تيين تحصلين كلاس جداول الكلاسات كل شهر تتغير و النسخه موجوده بالرسبشن

في كلاسات للمبتدئين و كلاسات للمتقدمين و كلاسات عامه

هم في كلاسات رقص شرقي و غربي

في ملعب سكواش و في مدربه

صاله اجهزة الرياضه كبيره حيل و على كل جهاز تلفزيون خاص فيه

في مسبحين كبار مع تعليم سباحه و رياضه بالماي

النادي حده نظيف و في صالون و داشنغ ديفا للأظافر دور خاص للمساج و السبا كافتيريا فلكس غورميه كل وجباتهم منخضه السعرات الحرارية
و هم في فلكس غورميه اشتراك وجبات توصل للبيت

النادي يفتح يوميا من 8 الصبح لما 10 بليل و اليمعه من 12 الظهر لما 9 بليل اعتقد

انا من دخلت النادي ما شفتله سلبيات الحمدلله و اهم وايد مهتمين دايما يغيرون للأفضل الحمدلله

مشكوووره ياقلبي


فلكس عنده افرع ثانيه لاني انا رحت للي بالشعب ومكانه ماعجبني حسيت انه زحمه بس شفت عندهم مدربة اسمها هيفاء

مبين عليها وااايد حبوبه

ونادي شامنز شفته كبير مسااحته بس ماادري الاجهزه عندهم نفس الشي والا لا

 

[amoni]

أنا أقول نادي تشامبيون الصراحة فظيع بس ماأدري عن فلكس يمدحونه بعد أنا قايلة بجربه انشاءالله

 

[كرستال ونجمه111]

ماعندي فكره والله بس برفع الموضوع

 

[أميرة الورد2005]

بصرااحه هالركن كلش مافيه تعااون

ولا هانوا اللي ردوا علي

 

[فرنسا]

للرفع

 

[far007a]

انا جربت تشامبينز فظييع .... وهدوء وكأنج بفندق 5 نجوم و المدربات زينين والجداول حلوة ومناسبة حق اللي يداومون والمبتدئين
والكافتيريا كلها دايت واهم شي الفرق بينه وبين فلكس تشامبينز شرح و المسبح اكبر
فلكس مقم شوي بس كمستوى تشامبينز احسن

 

[ام بنتها]

انا جربتهم اثنينهم
صراااااااااحه لا يعلىىى على فلكس
بس مال الشعب مو تروحين مال بني القار لأنه يلووع الجبد
خياااااااااااااالي و مرتب و نظيف و عجيب و مو زحمه كلش و الكلاسات اكثر و اكبر و المسبح اكبر و انظف

والاجهزه ايدد و احلى و كل جهااز له تلفزيونه الخاص منه وفيه من ممشى لي قاري لي اي شي ثاني
شامبيونز بو استايل قديم الي معلقين لج التلفزيون بس قبال المشايات
وحده اييب الفامت و صغر و كلللللش مو شرح
و مكاان الاجهزه حده صغير و زحمه عكس فلكس متروووس و كبير و شررح

انشالله اكون فدتج

 

[أميرة الورد2005]

اشكر كل اللي ردوا علي

 

[Marlene Favela]

و الله ما عندي فكرة بس ودي أدش فلكس

 

[أميرة الورد2005]

و الله ما عندي فكرة بس ودي أدش فلكس

اختي مشكوووره على ردج بس شنو مميزات فلكس

 

[تختوخه بطبوطه]

ماااااااااااااااكو على فلكس