بناااات ممكن مسساعه والي تسسااعدني والله لها دعووه في ظهر الغيييب

[حلم لاينتهي]

السسلام علييكم

ششخبااركم؟؟

انا من المتاابعين لهذا المنتدى وعجبني كثثير
وتوني عضوه جديده اتمنى انكم تسااعدوني بمشكلتي

اناا وزني تقريبا 45
وطولي 160

بس عندي المشكله بآرداافي مخربين جسمي ابغى وصصفه لتخسيس الاردااف
والي تساعدني واشوف نتييجه والله مو نااسيتها من الدعااء
تكفون لاتخيبون ضني بما اني عضوه جديده وتراها اول مشااركه ليي
ودعووه حلوه لاول وحده ترد

 

[حلم لاينتهي]

بناات وييينكم ؟؟

وين التفاعل!

 

[لوتي الصغيرة]

رفع
ان شاء الله البنات يقيدونج بتجاربهم
والله يحقق لج كل اللي تبينه

 

[غشيمه علموني]

1) ادهني الفخوذ بخل التفاح واتركيه لمدة ثلث ساعه(يفتح لون البشره ويشدها) بس سمعت ماتلتئام الجروح من الخل والله اعلم.
​

2)معلقتين قهوه مع كوب ماء دافئ خلطيهم بيكون شكله مثل العجينة فركي بهالعجينة بحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة عشر دقائق وعكس الاتجاه عشر دقائق.
​

3) قهوه مطحونه في بطل مع عصير اليمون وخلطيهم مع بعض وخلي منقوع يوم كامل بعدها دهني المكان اللي بتضعفينه .​

 

[Şhώasha . . ~]

ماقصرت اختي ( غشيمه علموني ) .. والله ماعندي فكره لو ادري جان علمتج ع العموم اهي ماقصرت و ان شاء الله تحصلين على مرادج
بس 45 مب جنه عصقوله ??

 

[حلم لاينتهي]

يسسلمو غشيمه عيوني ماقصصرتي بس كاان خاطري بخلطاات ثانيه يعني شي ينشرب ولا هييك يعني

شوااشا بصراحه انا عصقووله يعني كل وزني متركز بارداافي فأبغى حل



في حد يقدر يفيدني

 

[غشيمه علموني]

يسلمج ربي من كل شر حبيبتي هذي مشروبات لتخسيس الارداف من د.عادل عبدالعال

تسلقين الكوسا مع الفاصوليا الخضراء بعد السلق تخلطينهم بالخلاط يصير مثل العصير وتشربين كوب قبل كل وجبه

او​

كوب الماي مع ملعقة الزنجبيل المطحون وملعقة دارسين المطحون تسوينه مثل الشاي وتغلينه وتشربينه قبل كل وجبة​

​

 

[حلم لاينتهي]

تسسلمين عيييوني ع الوصصفات

وانا بجرب الثاانيه

 

[تفاصيل الغرابه]

يسلمووووووووووووووووووووو

 

[حلم لاينتهي]

يسسلمك ربيي

 

[sony_79]

و الله يا اختى الحل الوحيد لمشكلتك رائد جراحة السمنة و الحائز على الجوائز العديدةالدكتور الجار الله وايد وايد ممتاز

 

[semaasem]

اذا كانت السمنة في منطقة معينة فقط يعني متمركز بمكان واحد مافي غير الشفط لان الوصفات تضعف الجسم كله بشكل عام

مستحيل تضعف الارداف وتخلي الاماكن الثانية..وألحين الناس تبي تكبر أردافها يعني هذا المطلوب

موفقة يارب

 

[أحلى عيون]

اختي عليج بجهاز الاوربتراك روعه او جهاز كريري فت عن تجربه


واذا نفعتج هذي الاجهزه ادعي ربي يشفي بنتي

 

[هوما الاهلي]

نفس مشكلتي بس الحمدلله تخلصت منها وكل اللي سويته الجري كل يوم ساعة ورب القران الجري ينزل الارداف بشكل يجنن واشرب شاي اخضر مع ليمون وزنجبيل في اي وقت مو شرط بعد الوجبات صدقيني جربي وراح تدعيلي

 

[دنيا جديدة]

8
8
8
نفس كلام اللي فوقي
رياضة ركبي سيكل كل يوم مع جري وركب الدرجة ونزولة
وشربي زنجبيل بس حرام تشنج ضعيفة وايد

 

[^LILY^]

اممممممم بالعكس الناس يدوروون اللي تحت وانتي تبين تشيلينها ترا رزه بس يبيلها وحده تفزر عمرها وترفع صدرها بتصير كنها حممممامه

:d

 

[حلم لاينتهي]

تسسلمون يالغوالي ع النصاااييح


مااقصرتواا
منورين