بلييييز بطوطات زوجي علق علي وابي ......

[نور حرب]

ياللله دخيلك .. يازين جسمي قبل الحمل والولاده الحين عندي 4 الله يخليهم لي ,, قولو أمين
بس بدا زوجي يعلق عالجسم لدرجة اني كنت ارضع بنتي واكيد وانا ارضعها انحني قدام ,قام ومسك بطني
وقال ماشالله شحم شحم ؟؟؟ حدي تفشلت وقمت اقط خيط وخيط وعرقت لووووووووووول المهم صار عندي اراده اضعف لكن
ابي مساعدتكم يمدحون ماغريم دايت ابي وحدة تبيعهم تكفون غير غلاالشيوووخ لأنه خالص من عندها بليييز بنات لا تهملووون الموضووووع حتى ان دخلتووو عالاقا رفع للموضوع لا تهملوووون تكفووووت
ودي يتعدل جسمي آه بس آه ..

 

[نور حرب]

اب
وينكم ردوووووووووووو:eh_s(11):

 

[تفداك روحي]

اب

لعيوووونج

 

[كيكه توفي]

والله مادري بس ترا الحبوب بروحها ماتسوي شي لازم رجيم ورياضه انتي دشي قسم الانظمه الغذائيه واختاري نظام تمشين عليه وانشالله بتضعفين اهم شي الاراده

 

[امي الحنونه]

رد : بلييييز بطوطات زوجي علق علي وابي ......

لانج تكثري من طاعم ورباديه شكلج اخذي عيالج ويا رفيجاتج روحي تمشي بالمشاة الي عند منطقتج وامشي كل يوم ولا تاكلين عيش وصومي ولا تتسحرين وانشاءالله فدتج

 

[missnohaa]

بعد قلبى عورتى قلبى والله مرت على هالسالفه من قبل بس شنسوى يعنى اهم مايمتنون
الله يعينج ياقلبى واذا انتى ترضعين ما انصحج تاخذين حبوب حرام
دخلى قسم الانظمه الغذائيه واخذى لج نظام ترتاحين له
وما اوصيج امشى باليوم على الاقل ساعه
والافضل انج تكونين مع دكتور يباشرج

موفقه

 

[Q8stylle]

انا راي من راي كيكه توفي

 

[ღfatoshaღ]

رد : بلييييز بطوطات زوجي علق علي وابي ......

اب لعيونج يا قلبي واااي هالريايييل يبونا طول العمر ما نتغير ونكون بيرفكت قهر وااي واهم ما يتغيرون لوول

حبوبه امشي ع رجيم خاص بالي ترضع لانج تحتاجين فيتامينات وحديد لانج ترضعين

والريااضه اهم شي ترا عليج فيها حبوبه
وتقبلي مروري

 

[نور حرب]

مشكووورين حبيباتي بس والله امشي انا لاا بعد دخلت نادي صحي لكن لي الحين ما ضعفت
ابي حبوب مسانده تسد شهيتي واللله امشي واطلعن من النادي على باسكن روبنز..اموت فيه
ابي حبوب تسن هالشهية اللي موديتني ورا لووووووووول
ومشكورين عالردود
يارب زوجي ما يفكر ياخذ علي لا والحين كله يطالع حليمة بولند ...<< اللهم اني صائمه

 

[نور حرب]

وينكم ابي حبوووب تطيح وزني عند منوووووووووووووو؟؟؟؟

 

[الجــادل]

رد : بلييييز بطوطات زوجي علق علي وابي ......

اهم شي الاراده

والا الحبوب ودرت العالم

جابت لاختى فقر دم ورقعه وكاهي تعابل بعمرها من طبيب لطبيب

و ورده اللي بصالون يورز توفت من الحبوب دييييييير باااااااااااالج

 

[*احلام*الدجى*]

مو زين الحبوب مضره والله الدكتور قايل

سوي رياضه بمعهد كيرفز نص ساعه كل يوم و جنه يعطونج نظام غذائي مو متأكده بس الرجيم بروحه ما يفيد بعدين يصير جسمج مترهدل لااااااااااااازم رياضه لازم

 

[نور حرب]

مشكورين يالغلا والله يعطيكم الصحة والعافية للي ما حقرني وهم للي حقرني لوووول
بس يمدحوووون ماغريم دايت وودي احصل عليهااااا
بس مدري من وين
الله ييسرهاااااا

 

[~Mazuna~]

رد : بلييييز بطوطات زوجي علق علي وابي ......

الحبوب موزيينه مرت خالي تاااخذ حبوب تسد الشهيه والحين كل يوم والثاني طايحه ويايتلها الاسعااف ديري بالج
انتي بس خففي وسوي ريااضه وقطعي الوجباات والبيبسي وكلشي بصير تمام

 

[*احلام*الدجى*]

حطي بقوقل كويتيات ماغريم دايت تطلع لج مواضيع البنات اللي جربوه وسألي اي وحده منهم عالخاص

 

[الإسراء]

up up

 

[أوكسجين]

فوووووووق

 

[نور حرب]

فووووووووووووووووق يالله منو عندهاااااااااااااااااااااااا

 

[ملآمح ترف]

اب


ياليتهم يجربوون الحمااااااااال > هههههههههههههه

 

[الأمل الوقاد]

حرام عليج انتي ترضعين ، فكري في الياهل الي ترضعينه اذا جربتي الحبوب.1خلج على الخضرة والفواكه ،2وبعدي عن الكربوهيدرات مثل العيش والسباجتي والخبز، 3وامشي قد ماتقدرين يوميا، او اشتركي في نادي، 4 اشتركي في المراكز المختصة بوجبات الرجيم يجيبونها لج لين البيت ، 5خلج على السلطات تسد النفس وتملي المعدة فما تخليج تاكلين وايد.