بطن لاصق بالظهر بعد الولاده

[مشتطـه]

خالتها

لان انتي ماتربطين
انا اربط بس مو حيل حيل
بس الربططططططط مهمممممممممم بالنفاس

 

[قَلبڪْ صًخرْ]

انا قبل ماحمل لي كريشه
خخخخخخ
فاتوقع انسا بعد الولاده تختفي

 

[PinkLulu]

بالنسبة لي اعتمدت اعتماد كلي على الرضاعة الطبيعية

ما استخدمت لا خلطات ولا كورسيه

وبالفعل بطني شد خلال شهرين بس ظل الوزن الزايد

وسويت رياضة خفيفة...قاري...مشي...تمارين بطن...واهتمام بالأكل

 

[يارب يطيب عبود]

انا بعد الولاده طلع لي بطن صغيرون
الصراحه صرت اكره البس شي ضيق ودايم يدي على بطني
مع اني بالنفاس كنت اربطه بس مو ربط قوي مرا
ومحافظه على اكلي
بس انا اقول يمكن من اكل البر
اذا لقيتوا حل قولوا لي