- الحالة
أعرف قدر نفسي
New member
- إنضم
- 30 يوليو 2007
- المشاركات
- 3,467
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اكلي ذرة مفيوحة - كاكاو - شربي ماي دافي ع الريق - المشي - المشي 0 المشي - الماي الدافي - شوربة - سلطات
خس وايد زين الخس
سلامات يا عسولة
خس وايد زين الخس
سلامات يا عسولة
Blue Dreems
New member
- إنضم
- 8 مايو 2007
- المشاركات
- 558
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شوفي حبيبتي انا استخدم هالطريقه اذا مسكني بطني
اول شي لازم تعودين نفسج اول ما تقعدين من النوم تشربين قلاص ماي بدرجة حرارة الغرفه ادري صعبه عليج اذا انتي مو متعوده تشربين ماي , اعتبريه دوا بس مع الوقت بتتعودين
وخلي الماي يمج وين ما تروحين كل ما تشوفينه شربي غصبي روحج
المهم حاليا كثري من الماي ثم الماي ثم الماي واكلي شربي شاي اخضر كوب واحد باليوم مو اكثر ولا اقل واذا ما تحبين طعمه حطي معاه نعناع
وبالليل تعشي سلطه مترووووووسه خس واذا تقدرين بس خس وااااايد زين
بعدي عن النشويات اللي تمسك البطن لما الله يفرجها
والله يكون بعونج ان شاء الله وتنحل مشكلتج
ونصيحه : آخر حل تلجأيله الحبوب اول شي جربي الاشياء الطبيعيه
اول شي لازم تعودين نفسج اول ما تقعدين من النوم تشربين قلاص ماي بدرجة حرارة الغرفه ادري صعبه عليج اذا انتي مو متعوده تشربين ماي , اعتبريه دوا بس مع الوقت بتتعودين
وخلي الماي يمج وين ما تروحين كل ما تشوفينه شربي غصبي روحج
المهم حاليا كثري من الماي ثم الماي ثم الماي واكلي شربي شاي اخضر كوب واحد باليوم مو اكثر ولا اقل واذا ما تحبين طعمه حطي معاه نعناع
وبالليل تعشي سلطه مترووووووسه خس واذا تقدرين بس خس وااااايد زين
بعدي عن النشويات اللي تمسك البطن لما الله يفرجها
والله يكون بعونج ان شاء الله وتنحل مشكلتج
ونصيحه : آخر حل تلجأيله الحبوب اول شي جربي الاشياء الطبيعيه
* عباية راس *
New member
- إنضم
- 4 أكتوبر 2007
- المشاركات
- 1,306
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مافي احلى من الطب النبوي
كل يوم الصبح على الريج اشربي قلاص ماي حرارته عاديه ومذوبه فيه ملعقة عسل أصلي وعقب ساعه تريقي وكثري من زيت الزيتون على الأكل
وراح تنسين الامساك ان شاء الله
كل يوم الصبح على الريج اشربي قلاص ماي حرارته عاديه ومذوبه فيه ملعقة عسل أصلي وعقب ساعه تريقي وكثري من زيت الزيتون على الأكل
وراح تنسين الامساك ان شاء الله
هامورة
New member
- إنضم
- 24 يوليو 2006
- المشاركات
- 778
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
امبيه شلون تمر وانا مسوية رجيم
هامورتي ما اقدر تمر ما اتحمل حبه وحدة
تلاقيني اكل كيلو وانا اضحك
وعليه عيزتو فيني صح
بالعكس التمر عادي تاكلينه اكثر دكاترة الريجيم ينصحون فيه
_03BA:جربي 3 حبات الصبح :tek:
جربي خس مع زيت الزيتون وعندج الكيوي عجيب
emynice
New member
عندي الحل اختي عن تجربة شخصية مو بس حتى اللي اعرفهم جربوا وقالوا لي ...
بسكويت دايجستيف الاحمر ... ممتاز لان كله الياف طبيعية
اكليه دايمااااا وتشوفين شلون ترتاحين
وادعيلنا ذيج الساعة
والله يشافيج ان شاء الله
بسكويت دايجستيف الاحمر ... ممتاز لان كله الياف طبيعية
اكليه دايمااااا وتشوفين شلون ترتاحين
وادعيلنا ذيج الساعة
والله يشافيج ان شاء الله
*دنــيـQ8 ــا الوله*
New member
- إنضم
- 13 فبراير 2005
- المشاركات
- 7,749
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 0
بالعكس التمر عادي تاكلينه اكثر دكاترة الريجيم ينصحون فيه
جربي 3 حبات الصبح :tek:
جربي خس مع زيت الزيتون وعندج الكيوي عجيب
امبيه من صج !!!
يعني خلاص برد:080402ask_prv: حق التمر <<<<< مينونة تمر :botetoo:
مشكورة هامورتي روحي الله يريحج ويعطيج قد نيتج
- الحالة
