بشترك بنظام الوجبات للرجيم .. شوفو وزني وطولي :(

[نبرمان]

سلام عليكم خواتي

بليز سوالي واضح

وزني 74 وطولي 159 محتاجه اضعف تقريبا 15 كيلو خلال شهرين

ابي شركة زيينه .. صراحه قريت عن دايت كير ماااكو احد يضعف باسبوع
الاغلب بالشهر 3 كيلو او حتا كيلو واحد صراحه موووووشي
ودايت سنتر مادري اهوا نفسه ولالل
وتققريييبا حايشني ثبات ووزن لان مخففه اكل حييل ومو ناقصه ولانتتتتتفه
رجييييم سنتر يضعف حيلل لان ماكو نشويات ولاسكر ولاملح
صراحه اكل مرااااضاااااا

ابي شركه اكلها حلوو وتضعف بلييز مابي بشهر بس 3 ولا2

ابي نتيجهه اسبوووعيه

وين اروح .. اي شركه
بليز بليز بليز هممممممممممتكم

 

[MayOumii~]

مآعرف الشركآت وشكثر يضعفون لكن جربت أكل دآيت كير لذيييذ
شوفي عندي لج طريقة يمكن تفيدج
لمن اشتركي بدآيت كير وخلي أحد يشاركج فيه يعني كل وجبة خلي أحد ياكل ويآج حتى الحلو اذا حسيتيه شوي دسم بدليه بفواكهة
لان طريقة هالشركات مجرد يسوون نفس أكل البيت بس بطريقة صحية يعني الخبز الابيض يحطونه اسمر ، يطبخون بدون زيت ، كل شي خالي الدسم وجذي
او روحي دكتور ثقة سأليه جم سعرة تحتآجين عشان تضعفين واخذي كمية أقل من الي عطاج اياها واشتآري وجباتج بنفسج من هالشركآت بالجمعية

 

[WAAAW]

انا سمعت عن دايت كير رفيجتي تنزل بالشهر 5 كيلو اشتركت شهرين ونزلت 10 واكلهم لذيييييييييييييييذ

 

[om MaRyooM]

كل الشركات تنزل

بس على حسب انتي شكثر تشتغلين على نفسج ؟ وشكثر تسوين رياضة وتشربين اعشاب وهالسوالف
وحسب نسبة الدهون بجسمج

بس بشكل عام انصحج بدايت كير وكالوري كنترول

 

[Mademoiselle A]

سمعت من كذا وحده نزلت 10 أو 7 كيلو من خلال اشتراكها بدايت سنتر
اللي مكانهم بشويخ هذا رقمهم 24918901
شوفي موضوع شركات التغذية الجزء الثاني الأكل مصور
العضوة حياة زوجي اكثر شخص ممكن يفيدج بهالموضوع أتوقع
تمدح لينا ودينا من ناحية نزول الوزن ومكانهم بمجمع البستان
موفقة

 

[نبرمان]

فديتكم خواتي

مشكورين

وناطره معلومات اكثر

 

[رانيا6]

اب اب اب

 

[رانيا6]

حبيبتى ليش ما تاخذين حبوب الاساى بيرى تنزلج 10 بالشهر

 

[نبرمان]

لاياقلبي ماحب هالسوالف
مشكوره

اب اب اب

 

[كويت الاناقه]

حياج الله عندي وان شا الله تحصلين لي تبينه

 

[MiSs SoOa]

اهلين وسهلين
شوفي ياقلبي تجربتي انا واهلي وزوجي كلنا اشتركنا بدينا ولينا بصراحه اكلهم موطبيعي لذيذه وناطع واذا التزمتي فيه ينزلج بالاسبوع الاول كيلوين ونص وتعاملهم حلو وسهلين حتي بالدفع

 

[انوار المحبه]

يمدحون اكل دايت كيييييييييير