بس الجميلة تدش وتعلمني شلون اكبرها

[شادن33]

لا نوف من صج ترا بعض الأجسام تختلف لقابليتها للأكل
عاد أنا موناقصتني الحلوه عندي وتارسه عين اللي مايسماش
بس أنا دوم آسوي تمارين المط السويديه خصوصا للمنطقه مع تمرين شوت الكره للوري حلو يدورهاويشد عضلاتها

بس لاحظت البطاط المسلوق والمهروس يخففها عكس الناس
يعني اللي يصلح لج ما يصلح لوحده ثانيه
ولاحظت البيبسي بعد يتفخها بس امتنعت عنه لان ضار

أحسن شي الرياااااااضه والأكل الصحي والتمر واااايد زين

 

[نوف الصقعبي]

شدون قلبي انا ماتكلمت عن تجربتي بروحي
حتى رفيجاتي كل وحده اقولها اكلي بطاط مهروس عقب شهر اشوف مؤخرتها اكبرت والحلو انه يملي حتى الخدود
انا عيالي اعطيهم بطاط مهروس مع الجبن كرفت اخلطه وماشاء الله الكل يسألنى شوكلهم

والبطاط عمره ماضعف المره يمكن انتى نفسيتج كانت تعبانه وضعفتى من شي ثاني
بس كنتى تاكلين بطاط مهروس كل يوم وضعفتي ؟ هنى السؤال

لان البطاط حق التفخ والمتن هذا مو اناناس​

 

[نوف الصقعبي]

فى بنت تاكل بطاط مهروس بالشهر مره وله مرتين وتقول انا ضعفت مامتنت


شلون تبين تمتنين من مره وحده ؟

احنا لأن مدمنين بطاط وناكل بطاط بشكل يومي


وبنت خالتي كانت هيكل يسمونها ذ مومي المومياء حتى صدر ماعندها
وتزوجت ويابت ولد وهم عظام
قلت لها اكلي كل يوم بطاط مهروس حتى لو بروحه تفوحينه وخلطي مع جبن او مايونيز او موتزاريلا واكليه
واقسم بالله صارت امتن مني
ومؤخرتها شحلاتها مدوره وناطه بس اصغر من مؤخرتي
لإن انا عندي خصر واردافي بارزين ومؤخرتي من وانا ياهل ناطه والبطاط كبرها بزياده
واقسم بالله كل ما اطلع يسألوني وين مسويه مؤخرتج عند اى دكتور
اقولهم من الله انا جذي
مايصدقون

واقسم بالله العلي العظيم انى عمري ماسويت تجميل عند اى دكتور ودكتوره
لان عندي قاعده انا ماغير خلقة ربي وانا حابه الشكل اللى ربي خلقني فيه
واللى مايحب شكلي يشوف غيري

والقناعه كنز لايفنى
ماقلت لكم هالسر الا لأن شفت نتايجه على عيالي واهلى ورفيجاتي
وانا مو من النوع اللى اتنيحس وماقول لغيري عن شي ينفعهم ويجملهم​

 

[شادن33]

نوووف ادري فيج مونحيسه تحبين تفيدين البنات ماشالله عليج

بس أنا مره قريت ان البطاط المسلوق يسحب الدهون من الجسم وساعات اسوي مع الشوفان

يمكن لماتخلطينه مع جبنه ولا كريمه ينفخ

يلا الله يعطي كل محرووومه هههه

 

[شادن33]

ترا حتي التمر بنات مع القهوه تنفخ الحلوه

 

[مريااانه 4]

اب اب اب

 

[Tom ♥ Jerry]

,

هههههههههههههههه آهم شي طقيها بالطوفه
حياتي انا سمعت انه في بعض التمارين الرياضيه تكبرها و تبرزها
آنتي دوري هالتمارين بالنت و اليوتيوب

 

[نوف الصقعبي]

قطريه اقري هالموضوع متأكده راح يفيدج​

 

[نوف الصقعبي]

ياحلو تعليقاتنا بنات أمبيه إحنا موصج بهالموضوع

هههههه​

 

[ايمان7]

ويلوموني ليش أحبج يانووووف :eh_s(17):​

 

[ام عبد العزيز م]

عليج بي التحميل المغربيه الكل يمدحها

 

[انصاريه قمره]

اتمنى يفيدج هالموضوع

http://www.q8yat.com/t831020.html

 

[فدوووش]

يابنات ترى صح كلام نوف اختي تموت بالبطاط المقلي مع المايونيز وكان يوميا عشاها

وصج صج كبرت المؤخره والكل يسالها وش مسويه

بس بالاخير انصكت بعين ادعو لها يابنات

 

[نوف الصقعبي]

فدوووو

حياج الله بينا وين هالغيبه

انتى نكج اللي في صورة حمره حمرا عدل
بس شلون انباق جذي عاد​

 

[نوف الصقعبي]

ويلوموني ليش أحبج يانووووف :eh_s(17):​

:33_1185028183:

عسى ربي يحبب خلقه فيج​

 

[فدوووش]

فدوووو

حياج الله بينا وين هالغيبه

انتى نكج اللي في صورة حمره حمرا عدل
بس شلون انباق جذي عاد​

صوره حمرا لا الصوره الرمزيه كانت لروج وظل :krkrkr:

انا كان لي موضوع عن العين والسحر وان شاء الله بحطه بتوقيعي

 

[نوف الصقعبي]

اى اهو فدووو الحمرا = الروج​

 

[بيرشيكا]

يارب صح بجرب

 

[نوف الصقعبي]

هالطريقه جدآ ممتازه بنات​

 

[dalo0oa121]

البنات ماقصروا