فلانه_الفلاني
New member
رد: رد : بسألكم ياحلوات عن اشرف عبد القادر عفيه دشووووو
ألف الحمدالله على سلامتج
ومبروك عليج اللوك الجديد :ggdw:
لا تخترعين اذا وقفتي على الميزان وشفتي وزنج زايد ,, كله راح يروح مع الوقت , لأن كلها سوائل والجسم للحين ثقيل ومتفخ
نطري شهر وشوي شوي تشوفين التغيير الكبير في شكل جسمج
ونصيحه كثر ما تقدرين امشي ,, بالبيت ,, الممشى ,, المجمعات ,, لأن كثر ما تمشين كثر ما يتخلص جسمج من الماي الزايد والتورم
والكورسيه لا تقطينه كلللللش ,, اذا بتغسلينه وتنشفينه بس ريحي شوي منه وعقب البسيه على طووول
والله يحفظج وانشالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية ياااا رب :yaaaaaarb:
:eh_s(7):
ألف الحمدالله على سلامتج
ومبروك عليج اللوك الجديد :ggdw:
لا تخترعين اذا وقفتي على الميزان وشفتي وزنج زايد ,, كله راح يروح مع الوقت , لأن كلها سوائل والجسم للحين ثقيل ومتفخ
نطري شهر وشوي شوي تشوفين التغيير الكبير في شكل جسمج
ونصيحه كثر ما تقدرين امشي ,, بالبيت ,, الممشى ,, المجمعات ,, لأن كثر ما تمشين كثر ما يتخلص جسمج من الماي الزايد والتورم
والكورسيه لا تقطينه كلللللش ,, اذا بتغسلينه وتنشفينه بس ريحي شوي منه وعقب البسيه على طووول
والله يحفظج وانشالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية ياااا رب :yaaaaaarb:
:eh_s(7):
التعديل الأخير:
