بدايه حملة (بياض روسيات وشعور هنديه وجمال طبيعي ) تـــاريخ 1/7/2009

[غلا جابر]

مشكوره

 

[Pearl Qatar]

ماشالله عليكم ...


عسى دوم هالسنع يا بنات

أمين يارب العالمين

تسلمين حبيبتي ..

 

[Pearl Qatar]

بعد شوي باتسبح وبتفرك وبخلي النشاط ايييني هههههههه

لاني احس بكسل ..

وباحط ماسك النشا وماي الورد وبس

 

[Loutes]

مرحب مرحب لكل وحدة
اميرة بذاتي الف سلالالالالالالالالالامة عليك يا الغالية

ام منيرة موفقة في اختبارك




مدمد سؤال بسيط .. ممكن تكتبين لنا شنو هي اكلك اللي كان يجيب لك حبوب والاكل الي يوخرها

ثانيا ممكن تصورين لنا شكل الخيمة حقتك لو ما عليك كلافة لاني ناوية اتشريها اليوم



صبايا انا اليوم خلصت من الدورة العسكرية

ودعوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم اختباري الساعه 8
احبكم بنت بنت

 

[..ليالي..]

صباح الخير بنات

ماسويت شي من اليوم اتصفح المنتدى
هههههههههههههههه<<ليش داشه اجل

بس اشتقتلكم

قلت اسلم

 

[المتلثمه بعلم الكويت]

اخباركم بنات؟.,,

انا امس خلصت من الدوره الحمد الله

الحين حاطه زيت في شعري
وخلطه على جسمي ولبست كيس وشراب عليها
ودهنت وجهي
وبنااااااااااام

 

[أم منيـرة]

صبـــاح الخيــــر لكل وحـده هنـي ،

فديييييييييتج اضـوى ، اليوم وانا اتدهن بزبدة الككـاو قاعده اقول عسى الله يوفقج وينولج مرادج << مستانسة من نفسهاااااا حيييييييل ..

بنات امس صارت معـجزة ، حطيت خلطة شسالفة ونمـت فيها ، وتخيلو انا نمت الساعه 4 ونص هيك العصر ، ونمت ما قعدت الا الساعه 5 الفجر اليووووم ، يعني احسبو كم قعدت علي خلطة شسالفة وااااااااااااااااااااااااااااااجد قعدت < وهذا انجاز عظيم بما اني ماحبها لكن الي حبيته نتايجها < اخس يالتعبير بس ،،

المهم تسبحت وغسلت شعري من دهن دابر أملا بشامبو أمريكي والله مدري وش اسمه بس والله انه حلو وخففته بالماي ،
وجسمي تفركت بخلطة لندن ، و عقب فركته بالخلطة الصابونية ، والله اني اتفرك من قلللللللب < لدرجة اني طلعت من الحمام وانا دااايخه
<< ذبحت نفسها

المهم وبعدين رطبت جسمي كله كله بفازلين زبدة الككاو < يازين ريييييييحته زيناااااااه ،
وايديني وكـوعي حطيت عليهم جليسلوليد ، ورجلي كمان ولبست دلااغ < اهم شي
ووجهي غسلته بغسول كلين آند كلير وصابونة البابايا ورشيته بماااااي الورد < انتعاااااااااش
<< اصلح لدعايات ، المهم وعقب دهنت وجهي بكريم يولاي بالتوت ،
وعقب تعطررت ، وبخرررت شعررري :$

والله الله رووووووووووووووووووووعه

فديت أضوى والله

هذي عنايتي لليوم ،

 

[أم منيـرة]

مدمد ،

وش هي خيمتك البخار وشلون صايره ومن وين خذيتيها ،
باخذ مثلها

وبالنسبة للأكل ، خلاص أبشري على ذالخشم
من الحين ببلش أعتني بأكلي ،
< بروح الحين المطبخ آخذ لي تفاحه ، وتوني اول ماقعدت من النوم شررررربت لي ماااااااي لان المااي زين ،
وبخفف من المطاعم ، وبكثر فواكه ، وبقولج اليوم انا وش كليت ، بس خل استلم ريووقي من المطعم << ما تتـوب ههههااي
لا والله قعدت مبكر والخدامة مو موجوده ومالي خلق اطبخ وانفخ < اخس بس الي يقول مفطح
فـ طلبت من المطعم مشكل وحلووم هع ، وقلت بكون صحية طلبت معاهم عصير برتقال طااااااازج ^_^ ،

فديت قلبج انا يا مدمد وعسااج تكونين مثل ما تبين وأحلىىىىىى بعد
ماشالله عليج عسى ربي يوفقج ،،

:")

 

[اميره بذاتي]

صباح الخير
شلووونكم؟
شخباركم ؟
توقعدت من النوم بس غسلت وجهي
بس اصحصح بسوي العنايه باليدين والبشره
امس ماحطيت شسالفه بس شوي بحطها انشالله

 

[أم منيـرة]

ام منيره
ياويلي ياكثر غلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااج ..بس تعالي ترى هالوجبات اللي تاكلينها بتدمر كل شي تسوينه
كلها دهوون ومواد مجمده حرام عليييييييييييييييج

أضووووووى فديت راسج والله ^_^
يا لبا والله قلبج ، أي وش اسوي أحيان ما يعجبني أكل البيت فأروح أطلب ،
بس يختي يعجبني أكل المطاعم مدري ليييييييه
بس ابشروووو بخفف منه وبـاكل الفواكه واكثررررر منهااا ..
< عاد من الأكل الصحي الي احبه " الأجبان والروووب والخيار والسلطاات وعصير البرتقال " ..
^_^

 

[اميره بذاتي]

مرحبااااا

شلونكم بناااات


نظااافه غير شكل واللللله

اول ماقعدت من النوم حطيت خلطه شسالفه على كل جسمي
وحطيت على شعري دابر املا وماي البصل والثوم
وحطيت على ريولي كركم وزيت اللوز ولبست دلااغ

وبععععععد 6 ساااعاااات

استعديت للهجوووم لوول إلى الحمام وانتوو بكراااامه
غسلت جسمي وحطيت خلطه لندن ووتفركت عددددددددل
وبعدها رحت للشعر وغسلته بشامبوو مخفف والماي مو قوي حسب التعليمات لوول

وسويت سنفره لويهي وحطيت ماي ورد بعد ماخلط

ولاني احبببببببببببببببببه حييييل رشيته على كل جسمي احب ريييحه
وبعد من طلعت حطيت على جسمي فازلين زبده الكاكاو
والحين ماخذه لي رااااحه بعد تعب هاليوم

بناااااااااااااااااات ابي اسئلكم
انا لما اغسل ويهي
اول شي بغسوول بعدين صابونه البابايا وبعدين ماي ورد

صابونه البابايا من احطها على ويهي يبتدي يقرصني ويحرقني
وبس اغسله واحط ماي ورد تصير خدودي حمراااااا
يصير لكم هالشي وإلا انا عندي حساسيه من هالصابونه

لا يا قلبي عادي صارت معاي اول الايام
اما بالنسب خدودج تصير ورديه هذا من ماي الورد
وماي الورد احسن شي للبشره

 

[اميره بذاتي]

يا هلا ومرحبا
ام منيره فديتج يا قلبي
اخبارج عساج بخير؟

 

[اميره بذاتي]

اميره بذاتي ياهلاااااااااااااااا والله ومسهلااااااااا
يابعد عيني عينج ..ماتشوووفين شر ياعمري
دير بالج علا صحتج وعليج بدوا الحراره وتسبحي بماي بارد
وطمنيني عليج ضروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووري

هلا قلبي
انا بخير دام اشوووفج فديتج
الحمدلله اليووووم احسن بواجد
اخبارج يالغلا ؟
وربي مشتاقتلكم حيل

 

[أم منيـرة]

حبووووو .. اذا تبين تمتنين لاتاكلين فاااااست فوود مب زييييين .. عقب رآح يأثر على بشرتج وشعرج .. البشره بتصير دهنيه وكلهآ حبوب .. والشعر دهني

شووفي آممم سويلج نظام غذاائي متكاامل .. يعني بدال 3 وجبات في اليوم إكلي 5 وجباات .. وكثري من المكسراات،، وأول ماتقعدين من النوم على طول اشربي مااااااي لانه راح يفتح الشهيه .. وكثري من العيش والسمج واللحم والدجآج .. سويلج كل يوم عصير مثلآ مانجآ بالحليب والعسل ... فراوله بالحليب والسكر .. كل يوم قبل لاتنامين شربي هااي العصير .. آمممم إكلي بين الوجباات بسكوت .. مكسراات ،، حلويات بالسمسم .. ووبس

نصيحه ابتعدي عن الفاست فود باجر بيضر صحتج ،، وبيزيد نسبه الكوليسترول وكلنآ نبي نكون بصحه وعااااااااافيه


.. والله يووفقج في دراااااااستج وتنجحين

هلا حبيبتي شوووشاا
ياااربي اهي اهي بس وش اسوي طعمه حلووو
اي من ناحية الحبوب طالعة لي صح كلامـج وان شاء الله ابشررررررري بغير نظام اكلي

وحلووو الي قلتي ، ومن عيوووني راح امشيي عليه

 

[أم منيـرة]

أميره بذاتي

هلا بج يا حياتي

صبـاحج ورد

شلونج يالغاليه

وبشريني عن صحتج ان شاء الله تمام ؟

< قاعده اتريـق حيااج معاي

والعناية وش مسوية من برنامج ؟

 

[اميره بذاتي]

مرحب مرحب لكل وحدة
اميرة بذاتي الف سلالالالالالالالالالامة عليك يا الغالية

ارحبي يا قلبي
الله يسلمج من الشر يا قلبي
موفقه حبيبتي

 

[اميره بذاتي]

أميره بذاتي

هلا بج يا حياتي

صبـاحج ورد

شلونج يالغاليه

وبشريني عن صحتج ان شاء الله تمام ؟

< قاعده اتريـق حيااج معاي

والعناية وش مسوية من برنامج ؟

تمام يا قلبي
هو انا اشوفج تاكدي اني بخير
بالعافيه حبيبتي
ماسويت شي تركت الخلطات بس انشالله اليوم برجع لها
ودي احط شسالفه بس اتكيسل منها <<<<<<<لاتعلمين ضوضو
بس اليوم انشالله بحطها
انتي شخبارج ؟
بشريني اذا قبولج بتخصص اللي تبينه يا رب يحقق اللي بالج

اخبار الخلطات معاج؟

 

[" غـادهـ "]

بنت السيالات
شكلك طالعه واوووووووو
الله يحرسك من العين

حبيبتي اذا ماعليك كلافه ابي اعرف خلطتك وبرنامجك شنوو؟؟ اهي شسالفه ولا غير؟!!

هلاااا حبيتي من عيوني آمري ...

أناااا كنت مبلشه قبلكم بشهر تقريبااااا

وهذي طريقة برنااااامجي وإن شاءالله تستفيدون منه ..



*بالنسبه لجسمي سويت هالخلطه روووعه فتحتني وحدة لوني حييييييييييل*

"صابونة البابايا +صابونة الكركم +علبة ماي ورد +زيت الجلسرين +زيت اللوز المر +علبة فازلين الصغيره +فكس سائل"

*الطــريقــــه*

ابرش الصابون وأنقعه ليله كامله بماي الورد وعقب أضيف عليهم الزيوت والفازلين والفكس

وخلطهم بالخلاط عدل ..

وأحطهاااا على جسمي عالأقل قبل الشور بساعتين وألبس بدلة السونااااا

وقبل الشور بشوي أخلط ملعقه صغيره سنفرة كاااب وملح الحليب مع شوي هرده << والله عقب ماتفركين جسمج يصير زبيده

وأتفرك فيهم عدل وعقب أتفرك بصابونة البابايا بروحهاااا همن عدل

وآخرشي أحط على جسمي شورجل الفانيليااا عشان ريحة جسمي تصير حلوه

وأرطبه كله بزبدة الكاكاو << تساعد على توحيد اللون

أمااااا*بالنسبه لبشرتي*

كل يوم قبل لاأنام أدهنهاااا كلهااا بالفازلين

وإذا قدت من النوم أغسلهاااا بصابونة البابايا ..

و وقت الظهااااري أدهنهاااا بجنين القمح ويوم بزيت اللوز المر أخليهم ساعتين وعقب أغسلها بصابونة البابايا

وثلاث مرااات بالأسبوع أحط هالماسك على بشرتي رووووعه "ملعقة روب +ملعقة خميره"

*ولركبي وكوعي وهمن أيديني*

أخلط بينااا وروز عدل وأدهنهم قبل النوم ولاقعدت أسنفرهم وأغسلهم

وهالأياااام طايحه بخلطه روووووعه "فازلين وفكس سائل" استخدم هذي يوم والأوليه يوم

وأسوي 3مرااات بالأسبوع لأيديني سنفره "ملح وليمون" حييييييل تنعم وتبيض

وأرطب أيديني بكريم فازلين الوردي لأن يقوي الأظافر ..

أماااااا *بالنسبه لبرنامج شعري*

موجود كلشي بهالرابط أناااا كنت كااااتبته حق البنااات للفاااايده ..

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=410742


وإنشاءالله يعجبكم برناااامجي المتوااااضع !!

 

[" غـادهـ "]

صباااااح الخير شلونكم ..

فديت كل من رد علي ..

طبعااااا أمس حدي دايخه أبي أناااام نمت بدووون لاااا أسوي شي

أناااا توني قاعد الحمدالله عدلت نومي أريح من أول ..

*وجهي*

غسلته بصابونة البابايا .. ورشيت عليه مااااي ورد وألحين حااااطه زيت اللوز المر ..

*أيديني , ركبي , كوعي*

مسحتهم بالأسكينول عدل وحطيت عليهم خلطة "الفازلين والفكس"


عااااد عقب بتفرك عدل مدل وبتنعم ..

 

[" غـادهـ "]

أم منيره قوووه حبيبتي نعيمااااا وعسى هالنشاااط دوم مو يوم إن شاءالله ..

أم منيره فديتج عندي لج موديل حق العيد زوووووغه ..

يحلي الجسم أناااا كنت مخيطته وكلن سألني عنه ..

وأن شاءالله يجوزلج ..