الف الف الف الف الف الف مـــــــــــــلـــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــون مـــــــــــــــــــــــــبـــــــــــــــــــــــــــــروووك يا احلى دنيتي
عسى الله يوفقج ويسعدج ويتمم عليج بخير وفرح وسعاده يــــــــــــــــــــــــــارب
وحبيت اساعدج يالغلا من تجربتي المتواضعه مو عروس بس طموشه
اولا عنايه عنايه عنايه
الجسم
كريم تفتيح وتوحيد لون مقاديره
فنجان زيت لوز
2 قرص فوار فيتامين c
4 عصير ليمون
كريم جليسوليد وسط
تحطين قرصين فيتامين سي الفوار بالعصير مال الليمون وتذوبينهم فيه بعدي تضيفين الجليسوليد مع فنجان زيت اللوز وتحطينهم بعلبه
بالثلاجه لازم تخلصينها باسبوع او 10 ايام وتسوين وحده ثانيه حطيها يوميا قبل السبوح او قبل لاتنامين والصبح تسبحي
السبوح
اولا تسبحي عادي لمن تخلصين من سبوحج العادي سنفري جسمج بسنفرة كاب وغسلي جسمج بعدها حطي الخلطة الصابونيه مالت
مزيونه وشقره افركي ابيدج عالاماكن الغامجه وخليها 10 دقايق وبعدها غسلي جسمج وحطي مرطب سكن وايت وحمام الهنا مقدما
وحبيتي في سنفره حلو اذا تبين تستخدميها بعد الخلطة الصابونيه
مقاديرها
2ملعقه كبيره ملح خشن
2ملعقه هرده طحينيه
1 ملعقه صغيره كركم مال الجسم
1 ملعقه زيت زيتون
1 ملعقه سدر
وحطي الكميه اللي تكفيج من السنفره اللي انتي تستخدمينها انا استخدم ستيف او كاب
موفقه ياقلبي
والشعر حطي اي زيت مرتين بالاسبوع وسوي كل اسبوع حمام زيت
ولاتنسين الدعاء
وموفقه يالغلا اتمنى اني فدتج