<<======اهلا بك في عالم كيرفز لرشاقه Curves======>>

[كويتية سفور]

انا اشتركت بكيرفز و في نادي فلكس و كل واحد وله مميزاته وعيوبه:


فلكس : غير جسمي و نسقه اكثر و شده وتعلمت الرقص اللاتيني والشرقي منه و زوجي استانس علي لوووول.

عيوبه : ماكو اهتمام من المدربات ونفسيات خايسة


كيرفز : الصراحة اخترب جسمي من اشتركت بكيرفز مادري ليش

مميزاته : انه المدربات حبوبات ومهتمات وايد بكل عضوة بالنادي و مدته قصيرة ماياخذ من وقتج وايد يعني عملي

وسلامتكم

 

[«¨TerCheyah¨»]

اي صح كلام اختي عن فلكس

النادي نظيييييييييييف و حلو و كل شي فيه

بس ما في اهتمام من المدربات أول بأول يعني لازم انتي تساعدين نفسج

ما يصلح للي إرادتهم ضعيفه !!

و بعدين عنهم انواع تمارين مختلفه

بعضها ممكن يوميا و بعضها المفروض بس 3 مرات في الاسبوع

و هاللشي ما يقولونه لج اول ما تشتركين !!

مافي اهتمام من قبل المدربات حق المشتركات

فرق السما عن الأرض بينه و بين كيرفز من ناحية الاهتمام !!

 

[*عيشي حياتج*]

بلييز بنات انا جسمي مترهل وخصوصا صوب صدري وبطني وفخذي لاني نزلت 20 كيلو من غير رياضه :"""""""(
ف اذا كان جسمها مترهل قبل واشتركت اب كيرفز و جسمها شدددددددددددد وايد تعطيني خبر

 

[شيخة البدوان]

السلام عليكم انا توني يديدة وابي رجيم حق النزود

 

[*alzain kella*]

اي صح كلام اختي عن فلكس

النادي نظيييييييييييف و حلو و كل شي فيه

بس ما في اهتمام من المدربات أول بأول يعني لازم انتي تساعدين نفسج

ما يصلح للي إرادتهم ضعيفه !!

و بعدين عنهم انواع تمارين مختلفه

بعضها ممكن يوميا و بعضها المفروض بس 3 مرات في الاسبوع

و هاللشي ما يقولونه لج اول ما تشتركين !!

مافي اهتمام من قبل المدربات حق المشتركات

فرق السما عن الأرض بينه و بين كيرفز من ناحية الاهتمام !!

اي و الله صح كلامكوم ...

فلكس عيبه الوحيد مدرباتهم حدهم مو شي مالهم خلق ...

الادارة لازم تنتبه حق هالشي ... بس للأمانة مدربات الرقص حبيبات و يعطون من قلب :eh_s(6):

 

[a9eelah_q8]

اشتركت وياريتني ما اشتركت ملاقه ... احس نص ساعه ماتسوي شي وبعدين ماحس يضعف .. احسه يعضل الجسم .. خفت لا اعضل جان اسحب عليهم .. مو ناقصين بعد خراب

 

[Dorur]

محتارة اشترك ولا لا ؟
انا ابي اضعف 12 كيلو

 

[وردة النرجس]

لا والله أنا إشتركت معاهم وايد مناسب لي

خصوصا أني قاعده اسوى دايت مع شركات الدايت

وأبي أنزل وزني بدون ترهل

يناسب الي ماعندها وقت وخصوصا الأمهات والموظفات

فلا والله ماأعتقد أني راح أعضل خصوصا أن الأجهزة مالها أوزان

تعتمد على مجهودج الشخصي

 

[om MaRyooM]

قوووة


حبيت اتليقف وادش ..

بصراحة انا وحدة ماأواطن النوادي لو شنو ماأدش مع اني قبل شكثر داشة ..
مالقيت الفايدة كثر مااني اشتري جهاز بالبيت وامشي كل يوم على كيفي وبالهدوم اللي ابيها وبالوقت اللي انا ابيه انشالله لو 3الفجر لووول


انا عندي جهازين بالبيت المشي وجهاز الغزال الطائر .. ومستمرة عليهم وشحلات جسمي مشدود مع اني بطبطووطة

 

[q8_cheery]

يبيله

 

[حرم_طيار]

خوش نادي

ناويه اشترك في لما اولد بالسلامه

 

[ويـــزا]

للأمانه آنا شفت وحده كانت مشتركه فيه
بطنها لزق بظهرها
بس من زمان ما شفتها ما اأدري شنو صار عليها الحين
كانت وايد تمدحه
آنا ودي أشترك بس عيبي بسرعه امل
فشكلي بسوي تمارين في البيت او اشتري جهاز

 

[فواصل]

انا مشتركة فيه ممتاز


وحبيت عروضهم تجنننننننننن

 

[«ƒαяαωℓуα»]

وع وع وع كل ما امر عليه اكم بأيدي
خرب جسمي ..
فرق عن تشامبينز .. يشد الجسم ويرتبه على سنع
ما انصح بكيرفز كلش !

 

[وردة النرجس]

لالا والله غلطانة إختي

انا بصراحة شفت نتايج مذهله من أول شهر وسويت إشتراكي سنة بعد ماكان 3 شهور من شفت هالنتيجة الحلوه

وخصوصا أنه مايملل ويشد الجسم

حبيبتي مع الدايت والرياضة معاهم وايد يتنسق الجسم

يمكن إنتي خرتيها وقمتي تاكلين وتقطين اللوم عليه

او يمكن ماكنتي منتظمة معاهم

ممكن تقوليلي شنو الي إخترب بجسمج ؟ يعني وليش شلون كان قبل ؟؟

 

[~Princess~]

المشكله ان البنات بس يدشون نادي ياخذون راحتهم بالأكل.. ولما يقطعون ما يخففوون اكل ووزنهم يزيد بعدين يقولون النادي لما تتركينه يخرب الجسم..

 

[وردة النرجس]

لا والله لازم مع هالنادي تخفيف أكل وعشى خفيف

خصوصا ان بس نص ساعه تلعبين وبس 3 ايام بالإسبوع

فلازم تسوين كنترول على شهيتج موتاكلين كل الي بخاطرج ودجين بهالمطاعم وآخر شي تبين تلعبين بهالنص ساعه وبتشوفين الفرق لا موسحر

 

[dady's girl]

اهوا نص ساعه بس عباره عن 3 ساعات
انا كنت مشتركه بفلكس وعدل كلام خواتي نفسيه موحلوه وماكو مجابلبس دشي وعابلي بروحج انتي حوسي واكتشفي المكان لوول
بس كيرفز اهوا اصلا اسمه كيرفز يعني اكيد ماراح يخلي جسمي جنه ريال بالعكس انا من اول شهر حسيت زندي عضل صح بس مو لدرجة تخرع! مع اني متينه بس حسيت زنودي شدت وعضلت شويه ومثل ما قالت وحده من الخوات حلو حق الموظفات لان انا ماعندي وقت فنص ساعه حلوه والمدربات ايننووون ويجابلوونج مايخلونج الا لما اتعلمين على كل شي وسوالف وضحك حليوين وايد وان شاءالله مو ناويه اوقف عنه كلش خصوصا اني اكره الرياضه هههههه نص ساعه تكفيني وماامل حتى لا تكيسلت اقول حق روحي قومي خو كلها نص ساعه وبتردين

 

[3rosa]

سلا م عليكم

الصراحه انا امس كنت في كيرفيز الشعب رحت اشوفه بس الصراحه ما ارتحت فيه احسه وايد صغير وما في شيء بس صج كلامهم ان وايد صحي مو خطر على الجسم .. بس انا من نوع الملول يعيني

انا كنت مشتركه بفيلكس وااوو روعه نادي كبير وفيه اشياء وايد متنوعه ,, من مسبح و اجهزة اثقال و ااجهزة ومعلب سسواج و حصص يوغا و رقص و بوكسنغ و سبرينق وووايد متنوع انا حبيته وان شاء الله راح اجدد اشتراكي فيه .. صج فيه عيب المدربات بس انا بلاحق روحي

صج الناس اطباع و كلمن يدور راحته .. وكلمه الحق تنقال عجبني كيرفز انه 3 ايام باسبوع

 

[فـرفـر]

انا بخاطري ادخله هالشهر

احسن فرع بناات ووووين