انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % (شهر من تاريخه)

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ههههههههههههههههههه فديتج قزومه موتيني ضحك خلينا نضعف ونشد شد ان شاء الله انا بعد الاربعين راح اشترك بنادي وبسوي المستحيل لجل جسمي يشد يعني كليه ومشي بالكليه وبعدها نادي ويمكن ادش سباااااحه بعد بس ان شاء الله بعد الاربعين اوصل سبعينات لو 79 وناسه والله هههههههههههههه وطولي 170 كشششششششششششششششششخه ههههههههههههه

 

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

وه وه وه كشششششششخه
ماشالله تباارك الرحمن يعني اذا وزنج 79 بتطلعيييين حددددددج شغل عدددددل ماشالله

انشالله ياااا رب هالاسبووووع تدشييين التسعينااات يااا رب
او عالاقل يبقاالج كيلويين على الرقمييين

وبعد قلبوو على دوووم هالضحكه يااااا رب وعسى الفرحه تملي اياااااااااامج فديييييت قللللللللللللبج
:aha:


انزين لولو حبي.. تهقين يصير اكل جبن.. ولا بس روووب وحلييييب؟؟
انا شاااريه جبن قليل الدسم​

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

باك ... بنات ودي اشترك وياكم بس استحي .. مادري من شنو؟

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

اتوقع يصير لان البان وحليب وزبادي يعني روب واتوقع لبنه وجب هم يصير لان من الموضوع الي طاف كانت صاحبة المووضع كاتبه انه يصير اتوقع وكلهم من مشتقات بعض وقليل الدسم

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ليالي من صجج كلنا خواتج وكلنا لنا هدف واحد وهو الضعف ونحر العذااااااااااااااال ههههههههههههههههههه


وحياج بين خواتج فديتج اشدعوا ترى كلنا حلوين اوانا اجمل الجميلات يعني مانخوف هههههههههههه

 

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

خلاص برووووووح اكل جبن
اذا انزفيييت بقووووووول هذي لولوووو
:dddds:



لياااالي العاشقيييين.. لووووول... بعد جبدي من شنووووووو تستحييين
:gr4uu:
حق شحقه؟؟؟!!!!
ههه​

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

حق شحقه هههههههههههههههههههههه


وعادي بنزف زفتين وبقول لفوفو اني حامل لا تكسرين بخاطري وطااااف جك جك جك جك هههههههههههههههههههه

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

:lkmnkl:انا امتن وحده >>وزني 128 ..وقاعده اسوي رجيم دكتور اسامه ..اذا تعرفونه

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ليالي وي وي وي 128

او116 الي اهو وزني كلنا بالهوا سواااااااااااااااااااا المهم ماعلينا بالوزن عادي ترى تك ايزي وكلنا بطااات بهالتجمع هههههههههههههههه

المهم الحين نكسر الحاجز ونوصل للرقمين وبعدها يحلها الف حلاااال


وسوي رجيمنا انا حامل واسويه وترى يضعف واكتشف بنت خالتي الي اضعفت 28 بأقل من شهرين منه وصار جسمها منكاان توها قالتلي لما قلت لها اني بسويه وخايفه قالت بقولج شي بس لا تعلمين والحمدالله ما ضل احد ما علمته ههههههههههه

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول اهم شي مافي احد ما علمتيه .. انزين ليش انتي حامل حرام.. ؟

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

الدكاتره قالو لازم انزل على الاقل 30 كيلو عشان ولادتي تصير طبيعيه وعشان ظهري لانه رجيج شسوي انا الي يبته لنفسي



بنات قبل شوي قاعده افكر الحين لما الواحد ياكل يعني شنوووووووو يعني شنووو دقاايق ولا انا مانحس بالي كلينا وناكل مره ثانيه



الي اكتشفته ان احنا ناكل مو لان الاكل حلو لا لان نبي نحس بالشبع

وقبل لا انزل شربت بطلين ماي ولا انزل ولقيتهم حاطين الغدا طبعن كل مالذ وطاب وشفت الاكل ولا تلوع جبدي وعلى هالاسااس اكتشفت ناكل لجل نشبع ولو نشرب ماي نشبع وماناكل ومن هالاسااس راح انتضم بالرجيم << قصه ههههههههه

 

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

هههههههههههههههههههههههه
لولو مزهبه العذر هاااااااا... ههههههه.. كا الحين رحت خذيت علبة جبن شيدر قليل الدسم .. العلبه الصغييره
قصيتلي ربعها وكا قاعده اكل.. بس جنه شويه الربع.. لوول
وصج.. ماشالله الله يتمم عليها اللي ضعفت والفاال لج ولنا يااااا رب


ليالي عباااااااااااالي عنننننندج سااااااااالفه.. بططقققققج ممكككككن؟؟؟؟؟؟
:eh_s(13):
يعني دااشه تجمع مال ريجييييم ومفتشله اننج انتي متيينه
عيل ليش سمينااااه للريجيم اهداااف



ليش بنسوي ريجيم
لأن احنا رشيقاااااااااات مثلا !!!!!
:gr4uu:



واي عليييييج
تعوذي من ابليييييييس
ويالله دشي وياناااااااااااااااا فديتج​

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

انشالله ..شدي حيلج والله يسهلج حملج وودلاتج.. شنو الرجيم الي تتبعينه.. ؟؟

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

قزومه فديتج قاعده تخففين علي..خلاص انا وياكم

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

رجيمنا موجود بتوقيعي او تلاقينه بألو صفحه بالموضوع مالنا وشوفيه ترى يفيد وبالاسبوع على الاقل ينزل 5 كيلوووووو

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

قزومه شعبالج العذر بمخباتي بس ان شاء الله ماتشوف كلامنا ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

بعد جبدوو ليووووله كلي لج
يالله الحييين عااااد كتبي بياناااااااتج ونقيييلج دلللع
مايصير ننااديييش لولو.. محجوووووووز الاسم.. لوول



لولو قلبوو
اي والله كلاااامج عدل.. بس انا ساعات حتى وانا مو بس شبعاااانه.. الا طااااافحه ولايعه جبدي
هم ااااكل.. لأن اسمله عليييي اذا ضااق خلقي ولا استااانست ارووووح اكل
لوووووووووولز
<<وحــــــــــــــــــــش:001:​

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ليالي العاشقين
الوزن :128
التدلووعه :ليوله
رقم مادري عاد مو ملحقه عليهم انتووو قووولوولي انا اي رقم

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

انا ههههههههههههههههههههههههههههه قزومه توريلج حل وصط يعني لا مستانسه ولا زعلانه عشان لا تاكلين هههههههههههههههههههه شسوي احترت فيج


بنات انا كل اسبوع بخليلي فجه بينه وبين الاسبوع الي وراه يوم عشاان لا اموت من اليوم ههههههههههههههههه بس اليوم الي يكون فيه فجه بخليه منتضم يعني مو اكل وايد يا وجبه مالت اطفال او جيس بطاط او كوكااااو وباجي اليوم بيكون جبن خالي الدسم وتوست وطماط ومرتديلا عشاان لا ازهق من الرجيم فلازم نسوي يوم فجه بينه وبين الاسبوع الي وراه شرايكم

 

[ليالي العاشقين]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

احاجيج لولو ليش ما تراجعين طبيب تغذيه واهو الي يعطيج الرجيم .. ويعطيج فيتامينات ..لانج مو قاعدين تغذين البيبي ؟....