منورييييييين كتكوتات
والاكل الصحي ماكو احسن منه قللوا كمية الدهوون باكلكم والحلو بعد مرتين بالاسبوع كافي تاكلين حلو بالزوارة مثلا اما الشوكليت كليوم قطعة شوكليت ماتضر بس مو كل شوي
صج اني اموووت عاالبلعة بس هم احاتي وزني يعني دايما اكل بالمعقوووول وماترش بطني ترس ساعات اقوم من الاكل ليلحين وي يوعانة بس عادي شوي ويصير الوضع اوكي وشربوا مااااي وايد قبل كل وجبة للي ودها بالرجيييم وعقب كل وجبة جرين تي يريح وهضم انا عندي خلطة عجييبة اسويها فظييعة تهضم بشكل مو طبيعي تحسسج ان معدتج خالية ماجنج توج بالعة وماسحة الصحن مساح
لوووول
والاكل الصحي ماكو احسن منه قللوا كمية الدهوون باكلكم والحلو بعد مرتين بالاسبوع كافي تاكلين حلو بالزوارة مثلا اما الشوكليت كليوم قطعة شوكليت ماتضر بس مو كل شوي
صج اني اموووت عاالبلعة بس هم احاتي وزني يعني دايما اكل بالمعقوووول وماترش بطني ترس ساعات اقوم من الاكل ليلحين وي يوعانة بس عادي شوي ويصير الوضع اوكي وشربوا مااااي وايد قبل كل وجبة للي ودها بالرجيييم وعقب كل وجبة جرين تي يريح وهضم انا عندي خلطة عجييبة اسويها فظييعة تهضم بشكل مو طبيعي تحسسج ان معدتج خالية ماجنج توج بالعة وماسحة الصحن مساح
لوووول