الي عندها زنود تدخل0000

[yaraa 55]

رجاء خاااااااااااااااص لكم ياكويتيات :hearting: ابغا انحف وانحت زنودي

من تعرف تمارين تصغرهم


الله يجزيها الجنه

 

[ام عمار]

انا ما عندي مشكلة الزنود
لا اعرف ولكن حبيت ارفع الموضوع

 

[فانتا]

up
up
up

 

[حبوبه امها]

اختي يارا جربي المساج يمكن يفيد معاج لان الموضوع متكرر بالمنتدى والكل يمدح بالمساج
وانا اعرف بنات جربو مساج الزند واضعفو عليه

 

[hadyah]

روحي لنادي فية مدربة بيلاتس وعندهم الاجهزة للبلاتس

 

[ام بنتها]

شعلااقة البيلاتس بالزنوود ؟؟
انا اعاااني من هالبلووه

 

[yaraa 55]

تسلمون حبيباتي بس انا بديت اسوي تمارين باثقل كيلو 250 مره وبشوف قولتكم ينفع

 

[العفاسيه]

اختي الزنود ماركة عندنا بالكويت شر لابد منه مافي حل نهائي الا بالشفط انا سويت رجيم ونحفت وانهد حيلي الا الزنود شامخه

 

[yam_yam]

رياضه تحت الماي

 

[@ام ضاري@]

يبله والله سباحه

 

[SeDuCTive]

الزنود مشكلتنا كلنا
طبعا مع الريجيم والرياضه.. جربي مساجات التخسيس يمكن تنفع ..

 

[ام بنتها]

اب اب اب اب

 

[eshesh]

الزنود مشكلة كل البنات والحريم والمشكله كل شي يضعف الا الزنود تنمط ليه تحت جنها علم نرفرف فيه هههههههههههههههههههههه
انا الصراحه مشكلتي مثل مشكلتج وداشه نادي فت المدربه هناك عطتني كل يوم تمارين علي الات للزنود صج تحسين بحرقه وعوار بس صارلي اسبوعين واحس فرقو شوي مو وايد بس فيه نتيجه يمكن لما استمر ينشدون بشوف شيصير معاي واقولج

 

[:: عائشه بقلبي ::]

رفــــــــــــــــــــــــــع

 

[فتاة المدينه]

فووووووووووووووق

 

[HASB_83]

اب
اب


نفس المشكله

 

[بشورة الأمورة]

اببببببببببببب

 

[JaDeL]

اهم شي شر لابد منه


اعتقد بالاثقال يصغرون وينشدون

 

[ريوف البحرين]

هذي مشكلة العصر تلاقين كل من يسوي رجيم يضعف الا اهم بس صراحه رفيجتي خفوا ليش انها من تقعد قبال التلفزيون تقعد تحرك يداتها فتره يعني شوي خفوا والله يعني ويعنج

 

[M!sS v!P]

والله ياريت احد جرب تمارين ويخبرنااااااا

مششششكلة