تحضرى كسين جلى ولكل كيس 2كوب ماء
تضعى 4 كوب ماء فى حله صغيرة
وتسخنيها على النار وعند الغليان تفرخى محتويات الكيسين
وتتركيه لحين يبرد ثم تحضرى كاسات
وتضعى بها قطع الموز والتفاح
ثم تضع على الكسات الجلى وتتركيه بالثلاجه لحين يتماسك قليل
وبالهناء والشفاء
تضعى 4 كوب ماء فى حله صغيرة
وتسخنيها على النار وعند الغليان تفرخى محتويات الكيسين
وتتركيه لحين يبرد ثم تحضرى كاسات
وتضعى بها قطع الموز والتفاح
ثم تضع على الكسات الجلى وتتركيه بالثلاجه لحين يتماسك قليل
وبالهناء والشفاء