يعني شنو الجوع يسبب الخوا ؟؟
المردود ضروري انا خايفه ما اكله هل ياثر؟؟
برامج النفاس كثيييييييره وما تخلص ماتلحقين عليها طول اليوم شغاله تطبيق اعشاب حسو عصيده مرقوق ......الخ
بس في شغله قبل فتره شفتها بالمنتديات وهي قهوة النفاس يسونها بطريقه غير اللي اعرفها ويعرفونها اغلب البنات وهي تنظف وتخسس بنفس الوقت انا ما جربتها لاني حامل ابجربها بنفاسي وادا في احد يعرفها او مجربها ياليت يكلمنا عنها وهي عباره عن
قشر قهوه + هيل + زنجبيل اخضر مطحون او طازج +حبتين مسمار = ملعقه كبيره من كل نوع ماعدا المسمار
بس حبتين حطيهم في مطاره قهوه تخلينها
ساعتين وتتقهوين منها بس ما تطبخينها على النار بس اغلي الماي وصبيه بالمطاره
شغله ثانيه التمر حييييييييييل مفيد للنفسا والبيبي اعجني كميه من التمر على رشاد مجروش وشويه من حبة البركه مع
شوية سمن يطريها ويعطيها نكهه تريقي عليها الصبح بدري مع كاس حليب بالحلبه وبيض مسلوق وبعدها بساعتين
تريقي مره ثانيه اي شي تشتهينه
وانشاء الله افيدكم اكثر لما احضر لنفاسي على خير والله يعينا على النفاس وريحة الحلبه واللزي منو ويعين ابو الشباب على الروائح العطره"":krkrkr: