اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( تم الاقفال )

[رواحل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الف مبروك يا الرسامه تستاهلين كل خير

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

مسا الخير

انا اليوم اتعس يوم بالرجيم

صرت عصبيه واكتأبت << مع ان الموز يشيل الكآبه

وشربت 3 مرات شوربه ويمكن 8-9 موزات << بصراحه اكلهم بس جذيه

بس يوع مو طبيعي

منمن العصر قصصت الموزه ورشيت دارسين ودفيتها بالمكروويف - بس كلش مو طيبه

والحين قاعده اشرب حليب و نسكافيه

وباجر محتاره بصراحه بروح بيت اهلي وما قلت لهم يزهبون لي شي

ومابي يومين ورا بعض لحم !!

شكلي اخر شي باكل تونا وبسوي الطماط << سوس واحطه على التونه

بس المشكله شنو اتريق !!!!!!!

جاي وشكر سبلندا!

اليوم استخدمت جيس ونص سبلندا

الله يستر

والصبح اذا ذكرت بمر اسوي تحليل دم علشان اخذه وياي يوم الاثنين موعدي

بدايت كير

ادعولي اضعف لي يوم السبت وايد

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

حمدالله على السلامه رواحل و بالعافيه ان شاء الله

لاحظتوا اني نا اتحرك من هالموضوع ؟؟ لووووووووول جني طاقتلي مسمار هني

بروح اتمشى بالمنتدى

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ان شاء الله جولي ينزل وزنج على الصحه و العافيه

 

[@ الرسامة @]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ديما

ما عليه خلج اهني

بالعكس الموضوع حلووووووو معاج



بنات انا هذي قعدتي من الصبح

تصبحون على خير

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

رواحل
الحمدلله على السلامة وما تشوفييييين شر ان شاء الله


الرسامة
وانتي من اهل الخير نومة العوافي

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بعد عمري الرسامه الموضوع حلو فيج انتي الخير و البركه

نوم العوافي حبيبتي

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

رواحل... الحمدلله عالسلامه... حسبي حساابي بجيلي
تعااالي اي جلي تاخذون؟؟ لأني مرة اخذت هممم نسيت الماركه بس من الجمعية العادية ماكو غيره... ودقيت عليهم عشان اسألهم عن الجيلاتين ...قالولي انه حيواني بس مايدرون عن مصدره اذا من خنزير والا بييف.. مادري قلت اذكرج

الرساامه... احلى شي لما تقااومين تحسن نفسج قوية ..مادري ليش ريايلنا يغصبون عالخرااب :eh_s(13):

جولي... الموز انا احطه بالفرن يمكن نص ساعة.. ولاا مو اللي اينن بس ينوكل عادي ( الا جان انا مشفوحة.. اكل وبس خخخخخخ) ثاني شي مبيييين انج حدج لايعه جبدج من ال شكثرهم... يلاا باجر ان شاء الله تعوضين... تعالي.. اذا انتي عادي مع السمج ليش ما تاكلين سمج؟؟ الغدا زبيدي مشوي ( حدي ولهاانه على الزبيدي) والعشا تونا والريوق جم طماطه

ديمة.. قومي اخذيلج فرة وسعي باالج طلعي من عالم الرجيم

بنت الديرة...عفية عالشاطرة ههههههه لا غش بعد اليوم..ولا توزنين نفسج .. نطري لين اخر يوم وذيج الساعة يصير خير.. لما تخلصين ليش ما تشتركين مثلهم في دايت كير والا شي ؟؟

سكون... اذا وزنج مو وايد ما تنزلين بسرعة.. يعني تصبري.. ولا تعودين جسمج على سعرات معينة لفترة طويله.. حاولي تقصين عليه عشان يحرق اكثر...

بروح اشرب الشوربه استغفر الله جني ياهل وبيعطونه دوا...

ايييي اييييي نسيت اقول لكم.. اليوم الصبح رحت الطبيب عشان يكتبلي على تحليل دم من زمااان مو مسويه.. عاد اوول مرة اروح المركز الصحي والا اقرا لستة اسامي الدكااترة والا اكو نيوتريشونيست.. وحدة مالت تغذية :eh_s(9): كييييفت.. جان اسأل مالت الرسيبشن عن طريقتها وهل موجوده الحين والا لازم موعد ومن هالسوالف .. جان تعطيني الكارد مالها عاد ان شاء الله بدق عليها اشوف شلون طريقتها.. لأني احس انها من طقة الصحة اللي تعطي رجيم صحي ... اذا هذي طريقتها ان شاء الله بعاملها.. على الاقل يصير في متابعة احسن من جذي ضاايعة بالطوشه...

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

وانتي من اهل الخير رسامتنا.. سوييت دريمز :eh_s(8):

 

[ساره ستايل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنات غداي كان مجبوس لحم بس نننننننننننتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتفه (لئيييييييييذ)
والسلطه سيزر (الصلصله مالتها موووووووووووووووووحلوة بكنسلها من المنيو باجر)
الحلو : جوكليت موس بس ايهبببببببببببببببببببببببببببببببل
حتى يابولي علبتين .. لأني قلت حق الاخصائية ترا انا مدمنو ككاو
جان تقول عيل بقلل لج كمية الاكل وازيدلج الحلو
ف حددددددددددددددددي استانست

العشا : نص خبز صاج مسخن (لذييييييييييييييييييذه من قلب+
سلطة فتوش + الحلو (جوكليت موس)+بيبسي دايت
ومشيت ربع ساعه بالفريج وقبلها مشيت وايد يلمعلم

ديمه : العصير ماركة نادك .. وبقول لهم عن الجزر

نيو مم : باجر خنشوف شييبون لنا .. مثل بعض ولا لأ ؟؟
الحلو بالمسأله ان تتشوقين ماتدرين شنو اييبونلج باجر.. والاهم انه ماكو شي متكرر .. كل يوم شي غير .. وناسه

منينا : انشااااااااااااله كل ما يابولي البوكس الصبح ..صورت محتوياته

الرسامه : قدها وقدووووووووووووووووووووووود ابلتنا

(بقلب الصفحه واقرا باجي الردود اللي طايفتني )

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنات انا بروح احاول انام احس تعبانه جسمي يعورني

 

[ساره ستايل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

جولي : هلا هلا ابزميلتنا اليديده بدايت كير

رواحل : ماتشوفين شر

بنات والله كسرتوا خاطري مع الشوربة مالتكم
انزين غيروا .. ما كو الا هالشوربة .. غيروا جم يوم وعقب ردوا لها عشان ماتملون منها وتصير النتايج عكسية

ديمه : ياحلو سوالفج .. طاقتلج مسمار وقاعده ههههههههه
قعدي يامعوده .. المكان امنور فيج وبباجي البنات الرشيقات:eh_s(9):

 

[ساره ستايل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

خلاص عيل ديمه
توني اشوف ردج

نووووووووووووم العوافي
ولاحقه عالنت.. راحتج اهم

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الموضوع يصصصفر...مافيه احد..

اكتب لكم وقاعدة اشرب شوربتي العزيزة :eh_s(1):

باجر يوم الموز :eh_s(9): رحت اليوم الجمعية وشريت شكثر موز اللي يشوف يقول هذي تربي شواذي خخخخخخ .. لا لا اخذت 8 فور مي يااويله اللي يجييسهم.. وأخذت جم وحدة حق الشباب عشان مايناشبوني على موزاتي ...

الريوم بنانا شيك يمممي والغدا بنانا سبلت خخخخخ اتحلم بس .. الغدا بنانا والعشا هم بنانا خخخخخخخخ على طاري البنانا .. طرت على بالي بنانة بيكوك ( الطاووس اللي بساس) يا حلو بنانتهم المقليه مع الكرمل والايس كريم :eh_s(14):

نيوو مام.. مو مشتهية بطة ؟؟؟؟؟ مع البيكنق دك سوس والكازو الحار...وبعدين نلحفهم بتوتي فروتي افففففف ببجي

المهم ماعلينا من الاكل اللي مو صحي... نرجع للموز.. بس سلامتكم هذا يومي باجر بالاضافة الى عصير الخضروات لووول شوربتي اللي قاعدة اشربها حاليا الله يسلمكم شوربة باااردة صابتها بقلاص واشربها... لعدة اسباب:
1.تغيييير
2.مالي خلق اصخنها وانطر و و و
3.عشان تنشرب أسرع
4. بس ماكو 4 ... 3 اسباب كاافيه

كافيه سادة والا بسكر ها ها ها أمممملق


شوفوا... هالحزه ( 9:30) وفوق.. اكوون حددددي داايخه بس ما اقدر انام عشان سبب احتفظ فيه لنفسي لوول
واليهال بساابع نومة
وما أجيس شي من شغل البيت فأجاابل الكومبي يوطر خخخخخ وأول شي اسويه ادش هالصفحة.. اذا شفت احد اوكي اصير رزه وتكاانه بس اذا ماكو احد اقعد اهذر مع عمري... وبما اني داايخة فتلاقوني اخربط بالحجي.. عاد تحملووني .. لاا وبعد مع الشوربة اووووه

ياحلو هالموضوع.. بيتي الثاني :eh_s(22): لحظه بس خل اشرب لي يقمة عصير

جولي وبنت الديرة... ترى يوم 5 و 6 و 7 كاتبين على الاقل شربي كوب شوربة :eh_s(9): انا هالاياام اشرب تقريبا 2 او 3 ...

الاياام قبل الرجيم تركض ركض... مع الرجيم اتمشى ( اكو شدة على التاء مادري وينها بالكيبورد) تخيلو اكتب لكم والكيبورد مافيه حرف عربي خخخخخخ

بس بس عويناتي قفلوا... يلاا تصبحون على خير وصباح الخير لأن الحين الصبح عندكم

جولي...كنت بقول لج شي ونسيت ..اييييييي تذكرت.. لوول طلع شي سخيف وماله معني.. بس كنت ببارك لج على ان يوم الموز عدا على خير ... وبس تقعدين بكوون يوم يدييد واصنااف يدييدة من الاكل...امس ( بتوقيتكم) كسرتي خاااطري حسيت نفسيتج كللللش.. بس الحمدلله :eh_s(15):

بنت الديرة... اليوم الخميس... وباجر اليمعة هالله هالله بالالتزام والانضباط... كل ماييتي بتحطين شي غلط بحلجج تذكري انه في انسانه ثانيه قاعدة تاكل موز وتشرب حليب... يعني باجر مووووووز وحليييييييييب وبس


باجي البنات.. اغلبكم كان نازل الاسبوع اللي فات.. مو تخورونه هالاسبوع وتاكلون ما لذ وطاب.. اقصد ما هب ودب .. حافظو على وزنكم من الزيادة...حراام كل تعبكم يرووح بوش ( لا كلينتون لووووول )

فلفووووووووووووووووولة انتي وين؟؟؟؟؟


ديووم وسارة وسوبرماركت وباجي بنات دايت كير... التزمو بالقوااطي وبس... مو تزرقون لكم شي مني والا مني

زعيمتنا الرسامة... لما يخلص هالموضوع على خير ترى نبي سيزن 3
فكري بالعنوان من الحين وعؤبال الوصول للسيزن فينالي :eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):

يلاا مع السلامة جمييييعا.. طلع اسمي خخخخخ بروح اناااام

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

طرت على بالي بنانة بيكوك ( الطاووس اللي بساس) يا حلو بنانتهم المقليه مع الكرمل والايس كريم

همممممممم امس طرت علي واناا حاطه الموزه بالمكروويف

وقلت بس اخلص رجيم يوم با كل في بيكوك ويوم في شهريار << تعويض

انا فازعه من الصبح (علشان رضعه ولدي وبرد انام)

منمن << قود نايت حبيبتي

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

صباح الخير

ساره حبيبتي عيونج الحلوه

منمن هههههههه عجيبه حدج عسسسسسسسسسسسل و لاتخافين بلتزم بالقوطي لووول

باجي البنات شلونكم ؟؟

دقيقه بقوم اقيس وزني الله يستر

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الحمدالله طلعت ضاعفه لووول ونااااااسه بس ماراح اقول الا يوم الاثنين يمكن تكون المسعده انزلت و اضعف اكثر خخخخخخخخخ

 

[New Mum]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

منينا منانا اعويظ الله من شرج صارلي ايام اتحلم بالبيكوك ستيم رايس و سويت اند سور جيكن و شوية صويا جنج ما تدرين ..
يا قلبي لا تحززززززززززززززززززن يالله صباح خير

 

[New Mum]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ساره ستايل انا وقفنته إالى اجل مسمى لين نخلص من انفلونزا الطيور ):

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

سمسممممممممممميه

:eh_s(1):

:eh_s(1):

:eh_s(1):

سمسميه هاج دشي هالموضوع خاص حقج لووووووووول

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=60107