اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( تم الاقفال )

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

السلالالالالالالالالالالالالالالام علييييييييييييييييكم
اليوم ماشيه تماااااااااااااام بس اللي ضيق خلقي وزني ما نزل الا نص كيلو يعني كل هالمجاعة وانزل نص بثالث يوم اتصدقون توقعت اني بنزل على الاقل كيلوين بس انصدمت يوم وقفت على الميزان آآآآآآآآآآآآآآآآآآه

المهم ريوقي كان تفاحة خضرة حتى ما مداني اتريق في البيت وتريقت وانا اسوق فاعتقد الناس مستغربين من الاكل الصحي اللي ذابحه عمري فيه <<< ما يدرون (اشحادك يا المسمار قال المطرقة) الله كريم
والغدا شوية تبوله خفت اكثر منها وهي فيها برغل ,,, صح البرغل مو مسموح؟؟؟+شوربة لين طفحت وان شاء الله تنفع

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنت الديره

البرغل ممنوع!! والزيت ممنوع

يعني المفروض تسوينها بالبيت (بقدونس=طماط=خس= خيار)الدرسنع ليمون وشويه سماق وملح


الرسامه << تستاهلين كل خير

سارا << عليج بألف عافيه


منينا << انا ميته من اليوع

وابي السايت بليز مال رجيم الشوربه

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

قاعده اشرب جاي حليب وسكر سبلندا

اليوم اسوأ يوم بالرجيم



ومحتاره شنو اكل

شكلي دياي

منينا << ادري دوختج - يصير اخذ كباب؟ او شاورما

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

همممممممممممم


وينكم؟

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

jolie_q8
ان شاء الله بسويه على العشا البيديان المشوي يميميميمي يله اونس عمري شوي:eh_s(6):
وشاكرة لج توضيحج:eh_s(17):
حبيبتي انا برج القوس<<< اغلبية البنات من القوس اثارينا مكتوب علينا المتن لا حوله ولا قوة الا بالله بس راح نغلب هالتفكيييييييييير ونضعف
ومعلومة يميلون وايد للحركة غلط ابي شيء ثاني


Maneena Manaana
غالي والطلب رخيص لا غش بعد اليوم .... يمكن وزني ما نزل بسبب قطعة القهوة والله قطعة صغيرة,,, ليش جذي ؟؟؟؟ يا ربي شكثر اعاني <<< تذكرت شيماء علي هههههه
وباجر يوم الموز بس عادي البطيخ ؟؟؟ لاني ما احب الموز بس اقدر اتغصبه فييييييييييييييي سبييييييييييييييييل الرشاقة
ونترقب قصص الاكشن لرجييييم الشووووربه:eh_s(3):



New Mum
الحمد لله مرة يغلبني وسمتايمز اغلبه:eh_s(3):
اذا مره ثانية اغلطواااااااا ودزولج كرتون غلط لا تزعلين عمرج ولا تحرين نفسج انا ازفهم بدالج افا عليج ,,, بس الزم ما علينا صحتج لا يرتفع ضغطج :eh_s(6):





ساره ستايل
بالعافية وان شاء الله تضعفين ولا تحسين باليوع انتي بس كثري من الماى:eh_s(6):


الرسامة
تستاهليييييييين كل خيييييييييييير
ومبرووووووووووووك والله استانست لج :eh_s(9):

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنت الديرة... اذا تاكلين موز يكون احسن... حطيلج موزة بالفريزر لين تيبس وبالخلااط مع حليب بارد يمممممي

جولي..قصصي موز حلقات ورشي عليه دارسين وحطيه بالفرن خخخخخخ مو حيل لذيذ بس يمشي حاله.. الناس بالسايت ذاك يحطون سبلندا وبخة دهن بس انا ابتعد عن الاشياء اللي مالها معنى

وبالنسبة للكباب .. شغل برا لأ مايصير لأنه متروووس دهن.. اخذيلج لحم مفروم extra lean وحطي معاه بصل بودر وفلفل اسود وشكليه بالشكل اللي تبينه انا اسويه مدور وملفطح وبالمقلى من غير دهن من غير شي واااايد لذيذ

او اذا عندكم exxtra lean burgers هم تماام

اليوم الثاني فيه 2 ستيك.. اضن الشورما مثل الستيك فعاادي باليوم اللي بعده اكلي شورما بس حاولي تنشفينها من الدهن...بس كباب برا اللحم نفسه يكون نصه شحم.. ما انصح

http://www.cabbage-soup-diet.com

قاعدة اكل تبوووله يممممي ( من غير البرغل بنوته)
ايييي بنت الديرة.. ترى عاادي النص كيلو في ناس تضعف بعدين .. وفي ناس ما تضعف.. على حسب طبيعة الجسم.. وان شاء الله مايصير باجر الا وزنج نازل

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

رسامتنا... مبرووووك حبيبتي.. والحمدلله تعبج و شطتج ماراحو بووش

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ايييي ديمة

ابيه افشل كل شوي اتذكر شي.. المهم ابتعدي عن الحوامض... يقفضون الدورة

جولي.. البيديانه شكثر اخليها بالفرن؟؟بو ساعتين جذي يعني؟؟ والا بسرعة تستوي؟عشان ارتب جدولي على البيديانة هههههههههه

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

السلام من شوي قمت نومتي طول خشمي

المهم شلونكم يا حلوين؟؟؟

الرسامه مبروك وايد وايد وايد تستاهلين والله

اليوم عشاي باستا مع كريمه

باجر ابدي السبوع الثاني مع دياكو و قلتلهم ابي البروغرام الي بس فيه سمج و خضروات لانه في شويه كالوري بحدود 1060 و 1080 بس ما يتعدى

يابولي البوكس من شوي والله الاكل شكله لذيذ الله كريم

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

منمن والله مبتعده عنهم الله كريم

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

dima
ديووووووووووومه شلوووووووونج اليوم ان شاء الله احسن شوي ؟؟؟؟؟
شربي دارسين وزعتر والبابونج يعملوووووون العمايل وان شاء الله بيخف الالم



Maneena Manaana
انا اليوم عشاي البديانه <<< حلوه بس كانت كبيرة على العموم قضيت عليها ههههههههه:eh_s(6):
لالالا ما كثرت من البرغل ولا التبولة بس علشان خاطري خذيت قفشتين
بس النتيجة السبت واحنا نخلص الاثنين


الحيييييييين قاعدة اشرب الشوربه طحنتها علشان اسرع بالشرب<<خو عصر السرعة والتكنلوجيا

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنووووووووووته شربت دارسين والله

انا بجاوبج بدال منمن لووووووووول

الله يسلمج عادي حطي نتيجتج الاثنين لانه المسابقه لي تاريخ 12 و يصادف الاثنين لوول

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

لووول بنت الديرة تدرين شقمت اسوي.. قامت تلوع جبدي من الشوربة..فقمت اطحنها وادفيها ..بحيث اشربها بسرعة جني اشرب عصير خخخخخخخ ولا تغشين بلييز.. البرغل مو مسموح شكو حاطتلج قفشتين؟؟ عفيا خاطر اللي كل شي عشانه..تصبري خو كلها اسبوع

انا البيديانه بالفرن بس خفت اتطول فأكلت تبوله والعصر بشرب الشوربة وبالليل باكل البيديانه ريحتها يممممي

يلاا انا بطلع... سي يو لما ارجع ان شاء الله

مع السلامه

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

منمن حافظج الله تيك كير

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

dima
والله ما انتبهت الى التاريخ
وربي يسعدج مثل ما ونستيني
خووووووووووووووش ابشارة :eh_s(17):


Maneena Manaana
لالالالالالالالالالا غششششششششششششش بعدددددددددد اليوووووووووم
هذا شعاري بس مليت وما قام ينزل وزني نزول سنع فتضايقت
لا تحاتين تراني خوش بنت :eh_s(20): بس الشيطان شاطر لكن عقب ما شفت الميزان تحبطت وما راح اغش علشان ابيض الويه:eh_s(15):
والله يحفظج ديري بالج على نفسج من الطريج

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

امين بنوته و يسعد الجميع ان شاءالله

 

[@ الرسامة @]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الله يبارك بعمركم


انا توني رادة من المركز العلمي
وديت اليهال هناك
وطلبت بس سلطة من بيتزا

وريلي يساحلني اكل من البيتزا
وانا اقول لا ماابي

والله قعد يساحلني وانا قاومت

المهم انا اليوم بعد اوكي



يالله بنات نبي الهمة

كلها يومين وتنتهي المسابقة

 

[*سكون*]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ألف ألف مبرووووووووووك الرسامة .. تستاهلين كل خير

ما زال الجوع يفتك بي وللأسف الميزان ما يبشر بخير

أنا مثلج الرسامة يقولي اكلي واقاوم بس ما ادري ليش مو راضي ينزل وزني مع ان اكلي باليو قليل جدا 800 سعره بس

الله كريم وان شا الله ننزل بصححة وعافيه

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

وناسه الرسامه حلوه الاراده الله يتمم عليج ان شاءالله

 

[رواحل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الحمدلله ابشر الكل عدت العمليه
بس قالولي اذا تبين شوربه برديها شنو هذا ما احب الشوربه الا اذا كانت حاره
واذا بتشربين بدون عود
بس شنو قاعده اتشهى الاكل الله ياحلاته

مشكورين كلكم على السؤال والشر ماييكم ان شاء الله


اليوم كليت كم قفشة روب لا وروب رجيم على موز وفراوله الله يصبرنا
وبروح اتغدا جيلي

في احد يبي جيلي معاي