اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( تم الاقفال )

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

مستشارة مبروووك على هالكيلو.. وعؤبال باجي الكيلوات
بس مو على بو قالولج ضااعفة ..تخقيييين... كملي وان شاء الله تضعفين مور اند مور
حتى انتي ديووم... لوول أول لما اقول حق يدتي امسويه رجيم كلللل ما تشوفني تقول لي ..جنننج ضاعفة .. اهي تخووره بس بتونٌسني.. فأنا اكييييف واروح المطبخ واكل لي اي شي عالماشي... وكل مرة على هالحال.. فقمت لما اسوي رجيم ما اقوول لها خخخخخ اخليها بروحها تكتشف والمشكله انها عمرها ما اكتشفت اني ضاعفة.. اليداات طمااشه يحليلهم

 

[سمسميه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ديما
انا امي عيزن عني من يوم انا ياهل بس كلش ما احب لسي فود!محرومه من فايدته

مانينا
بتسوين تبوله؟
جولي
شنو زيت كانولا؟

 

[ساره ستايل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنت الديرة :
مشكووووووووووووورة عالنقصه
اعتبريني اكلتها وضعفت منها بعد

ريجيمي كان: تخفيف الاكل .. امتنعت عن الخبز والعيوش والمكرونه والوجبات السريعه ونوعا ما الككاو

ومن باجر بييبونلي الوجبات الدايت كير

 

[ساره ستايل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

منينا : يحلوها يدتج ضحكتيني على سالفتها
الله يطول لكم ابعمرها انشالله

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

لاا فلفولة.. ما اقدر اكل طماط اليوم... سويت الله يسلمج بقدونس مفروم مع فلفل اخضر قصصته ناعم مع ليمون وخل ( بدون ملح وبدون زيت ) بس والله يمممي ... ولما اخلص بييب لي ذيج الشوربه اللي تشربين اصاابع وراها من كثر ماهي لذييذة خخخخخ يلاا هاانت مابقى شي ويخلص الاسبوع
احلى مافيه ان العشا بطاطا مع زببببدة

اقول بنت الديرة... الساعه عندكم 9 بالليل.. يا ترى اكلتيها والا بعد خخخخخخ
وبالعاافيه عليج ألذ بطااطا

هههههه سارة... الله يخليج ويطول بعمر اهلج ان شاء الله

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنات الشوربة...

توني قريت بالمنتدى مال الشوربة.. عن وحدة مالت رجيم شتسوي... تبشر الكوسا بالطول.. وبعدين عالنار مع رشة كانولا.. السبري اللي مافيه كالوريز وتقلبهم عالنار شوووويه ويصير طعمهم مثل النودلز ...
حق يوم 6 يوم اللحم مع خضار.. حلو لحم مفروم مع صلصة وكوسا نودلز...
مادري عن الطعم .. بس شكلي بجربه... شي يدييد خخخخخ

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بسالكم يا ربع الشوربه !!

انا سامعه انه البطاط ممنوع في رجيييييييييمكم ؟!؟!

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ديمة.. محترة ؟؟ لووول

لاا مسموح كنوع من المكافأة باليوم الثاني بس... وبما ان الجسم يحتاج دهن فما قصر اللي مطلع هالرجيم وسمح لنا بالبطااطا المشويه الحااارة مع الزبدة الساااااايحة ... حررررة

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

لوووول منمن والله مو محتره عليييييييييييييييييكم بالعاااااافيه

انا اليوم عشاي شوربه بطاط بس ما شربتها لانه انا ما احب الشوربه بجميع انواعها

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

بنااااااااااااات ان شاءالله يوم الاحد بروح اقدم بالوطني و الشرق الاوسط ادعولي الله يكتبلي الي فيه الخير

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

الغنادير

انا مو زود مع الفواكه _ يعني هبه_ على حسب المزاج

شخبار الفايتو شيب؟ وشخبار الوزن!!


سمسميه

الكانولا << زيت بس نوعا ما صحي لانه مافيه دهون مشبعه << وينصح باستعماله دشتي وبوعباس وفي نوع منه يصير بخاخ


Maneena Manaana

شكرا على الرد الشافي الوافي .. بس حطيت بالحمسه وصارت لذيذه جدا


dima

بالتوفيق .. حبيبتي .. والله يسهل امورج يارب

 

[dima]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ان شاءالله جولي يوفق الجميع

تصدقين قاعده اقول حق امي و اختي اذا رحت بنك ماراح ادش المنتدى وايد دوامي صبح و عصر واااااي بفقددددددددكم

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ديمة..الله يوفقج حبيبتي.. تستاهلين كل خير.. وان شاء الله يقبلونج المكانين وذيج الساعة انتي اللي تنقين منو تبين

جوجو.. عليج بالعاافيه..انا ناطرة العشا على أحر من الجمر خخخخخ

 

[رواحل]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

ولهت عليكم بنا

ابشركم قاعده انزل الحمدلله
صراحه رديت للتخفيف

منينا انا هنا
امس رحت استشاره لواحد من ضروس العقل شافني الدكتور جان يقولي كلهم بشيلهم الاربعه وراح نعطيج بنج عام راح تنامين ولمدة اربع ايام ماتاكلين بس تشربين سوائل وعمليتي باجر ان شاء الله .... الله يستر
عاد قلت زين خوش رجيم
باخذلي روب وعصير اناناس وشوربات وبشوف بعد شنو اقدر اخذ

الغنادير عظم الله اجركم والله يجعل مثواه الجنه

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

سلامتج رواحل ما تشوفين شر حبيبتي

وطمنينا عليج


منمن << شفتي صوره البطاطا؟ مالت عشاي!!

ديما << عاد نسقي لازم ادشين شويه

 

[Maneena Manaana]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

وييييي رواحل... ما تشوفين شر .. وضروس العقل سهاالة ان شاء الله ...

جوجو اييييي شفتهم :eh_s(6): يشووقووووون
تعاالي تاكلين قشرها ؟؟ لوووووول
انا من كثر ما انطرها حتى القشر اكله خخخخخخخ

بنت الديرة ما بينت.. شكلها كلت البطاطا ونامت ههههههههه

 

[*سكون*]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

عظم الله أجركم أختي الغنادير

شلونكم بنااااااات .. ماشين مع الرجيم ولا خنست بطاريتكم .. ان شا الله كلنا نهاية هالأسبوع نازلين نزلة تبيض الويه ونعوض عطلة العيد الوطني اللي خبصنا فيها

يومي زين نوعا ما .. الريوق توسته سمرة مع جبن قليل الدسم وشويه خيار وخس مع حليب قليل الدسم وجاي

الغدا : تونه مع سلطة مع شوربه فطر ماجي الفوريه / حبتين فراوله

العشا 2 كيوي / وما قاومت الحلو كليت قفشتين من حلو طعمه مثل السنابون والحين أشرب جاي اخضر وان شا الله ما تأثر هالقفشتين

رجيمي مجاعه الحمدلله والشكر بس القهر ان وزني بالقطارة ينزل

دعاؤكم حبيباتي

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

سمسمية
اي والله احسن لج الخضراواتتتتتتتتت>>>يميميميمميمييييييييي والله لذيذة
ههههههههههه<<<لا حظوا اقص على عمري :eh_s(3):
وعليييييييييييييج بالعافية



jolie_q8
البيديان مسموح ؟؟؟لان يقولون عنه كله دهون ولابد من التقليل منه !!!!!!!!!!
بس والله خوش ابشارة باجر بسويلي الجرجير والبدياااان<<عاد انا احب البديان بس من فترة خرعوني وقللت من اكله:eh_s(15):



Maneena Manaana
ضحكتيني بسالفة يدتج ربي يحفظها ويخليها لكم ان شاء الله
عييييييييل انا كانت يدتي تقولي عاد انتي ما فيج سمن؟؟؟ ما عليج منهم ؟؟؟لاني كنت ااذيها اروحلها واقولها انا امتييينه؟؟؟وترد على بعد عمري علشان ما تحبطني :eh_s(6):
لالالالا ما كليت البطاط << لان وجهت نظري ان انا طول عمري اكافئ نفسي بالاكل فمو لازم اكافئ نفسي الحين :eh_s(15): بيني وبينج اليوم غشيت شوية وكليت قطعة صغيرة من حلو القهوة فقلت امنع نفسي من البطاطا
والعشا حاولت اني اقضي عالشوربة!!!!



ساره ستايل
ههههههههه ان شاء الله تضعفين بشوربتي او بدونها وتلبسين المخصر يا رب بدون الزغاديد والكرشه والبلاوي .... الخ
وبالعافية



dima
ربي يوفقج ان شاء الله ويكتب لج بكل خطوة سلامة وسعادة
والله استانست لج لما قريت ان لاحظوا التغيييير وان شاء الله تضعفين على الصحة والعافية يارب ,,,, بس اول شيء استخيري وما خاب من استخار وربي ما راج يخييب ظنا ولا ظنج وبتصيرين مديرة بنك<<هاااااااااا لا تنسيني عاد بصير عميلتج مو تنسييييييييييييييييين؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(6):



رواحل
ربي يتمم عليج وتضعفييييييييييييين ان شاء الله
وسلالالالالالالالالالالالالالامتج ما تشوفين شر عاد بشرينا عنج بعد العملية ؟؟؟
:eh_s(17):

 

[الطموحه]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

Maneena Manaana
ههههههههههههههه
لا والله اليوم انشغلت اشوي فما مداني اكتب الردود لكن قلت قبل لا انام ادخل اسلم عليكم واقولكم أخباري الاخبار اللي تطلع الساعة 12 لووووووووول الحييييين عندنا الساعة 12



بناااااااااااااات تامررررررررررررررررررووووووووووون على شيء
بروح ازهب اغراضي حق باجر وبنام
تصبحوووووووووووون على خيييييييييييييييييييييير:eh_s(17):

 

[jolie_q8]

رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( من 12/2 الى 12/3/2007 نتيجةالاسبوع3 ص

Maneena Manaana

اول اكلها مع القشر ..بس مع الكبر قمت كلشي اقشره ..الكبر شين:eh_s(1):

المعده ما اتحمل :eh_s(20):


bent-eldera

البيديان << خضار مسموح

بس ليش دهن !!

انا اشويها اصلا مافيها كالوري كلش

الفها بصدير واخليها ساعه بالفرن وخليها تبرد واطلع البيديان اللي داخل

وحط ليمون وخل وملح وسماق..تصير فله


*سكون*

عفيه عفيه..المجاعه اهي اللي تصغر المعده

ياللا ما بقى شي الوزن يوم السبت الياي


بنااااااااااااات مر اليوم الثالث بنجاح +رشتين زيت لول

وباجر يوم الموز والحليب <<:eh_s(9): :eh_s(9):