اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( تم الاقفال )

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

رواحل

New member
إنضم
6 فبراير 2006
المشاركات
394
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

يالرسامه يالله كل تاخيره وفيها خيره ان شاء الله
لا تحاتين ان شاء الله الامور بتصير احسن

انا اليوم تريقت موزه وتغديت معكرونيه بالربيان وكليت بعد دب السبانخ مع ناتشوز وحليت بعد

الله يستر خرتها وااايد
 

GAP

New member
إنضم
17 ديسمبر 2006
المشاركات
3,811
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

صباح الخير بنات

انا للحين صامده على الريجيم شكلي اذا ما نزلت نزله عدله بوقفه وببلش ريجيم سكارديل


امس صار لي موقف كنت ببجي فيه.... انا حيل ملتزمه بالريجيم والرياضه من ساعه لي ساعتين ...و كل يوم اترس روحي من هالدوف ..وببلش انشالله خلطه القهوة
المهم بعد ما اخلص من القاري اقوم واوزن ولا وزني زايد 3 كيلوات ...يعني اكثر من ما بديت ابلش الريجيم....والله يا بنات شفت الدنيا رماديه من الصدمه
المهم دقيت على 911 ( اختي) اشكي لها الحال ولا تقول لي اكبر غلط تاخذين وزنج بعد الرياضه لان العضلات ما ادري شيصير فيها فتعطيني وزن زياده...غير هذا انا علي الدورة ( وانتو بكرامه) ... اخذت لي زفه معتبره من اختي باهميه التفكير قبل التحلطم

وبس هذي كانت يومياتي
وعلى قوله بنت الديره
مراستكلم GAP
 

jolie_q8

♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
إنضم
25 ديسمبر 2004
المشاركات
20,784
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait city
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

صباح الخير

يصير مذهله ..حياج ويانا ....وحطي النتيجه السبت

بالنسبه لي عقب (الخرابيط اللي امس) << والا الوزن زايد (مسرع) !!!!

المهم اليوم رديت على نظامي والوعد السبت


سارا ستايل- سوبر ماركت- سمسميه- الغنادير- قاب .... وينكم؟
 

GAP

New member
إنضم
17 ديسمبر 2006
المشاركات
3,811
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

البنات اليدد
حياكم الله

البنات الغايبين
فقدناكم ولكم وحشه

* الرسامه
الله يوفقج ويسهلج مقابلتج... ولا تحاتين كل تاخيره وفيها خيره
 

GAP

New member
إنضم
17 ديسمبر 2006
المشاركات
3,811
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

جولي حبيبتي

تسال عنج العافيه بعد عمري
 

ساره ستايل

New member
إنضم
2 أغسطس 2006
المشاركات
13,326
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

بنات انا داشه بعيلة بكتب يومياتي واطلع

** جولي حبيبتي ماتفقدين غالي انشالله مشكورة عالسؤال :eh_s(17): **

امس الله لا يواريكم اش صار فيني :(

امس تريقت 5 تمرات
والغدا طلعت مع ريلي سوق شرق .. شريت شوربة حارة حامضة من مارينا تاي
واخذت لي سلطه من بريدز (خضار +دياي مشوي)
مع دايت بيبسي

المهم اكلت وعقب تمشينا برا علبحر لفترة طويلة

رجعنا البيت.. عقبها ابنص ساعه حاشتني نوبة اسهال فظيعه
حسيت بطني خلاص صار فاظي
قلت تمام عشان ينزل الوزن اسرع.. عقبها :
خذت شور وتزهبت لأن بيونا حريم

نزلت وقعدت معاهم لما اطلعوا جان اقول حق ريلي خنطلع .. وقبلها كنت ماكله تفاحه وشاربة استكانة شاي وفنيال اقهوة

طلعنا الساعه 9.. تونا ما مدانا ولا احس ابدوووووخه وعوار راس وبطني قام ايعورني:(
تحملت اشوي .. وعقب زادت الدوخه .. قلت حق ريلي
ارججع البيت ابسرعه انا تعبانه احس بيصير فيني شي
(حسيت اني تخثلت واطرافي نملت واذوني قامت اتصفر )
يعني هبوووووووووووووووووط !!!

دشيت البيت .. على طول شربني ريلي لبن
وبس شافتني خالتي واعرفت اللي فيني
جان يشتغل الزف منها ومن ريلي : كلللللللللله من ريجيمج
من قال لج سوي ريجيم ؟؟ابتذبحين روحج ماتاكلين شي كل يوم

يا يبه والله اكل بس امخففه

عاد تعالوا شوفوا النجرة الللي صارت ..

عقبها صعدنا فوق.. واكلت قطعة ككاو عشان يرتفع السكر ابدمي..
ماكو فايده.. اكلت تمرتين .. وشربت لبن
الحمدلله ..........

ردت عافيتي ونمتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت ساعه بس حست جني نايمة يوم كامل

هذا اللي صار معاي امس .. معاناة والله ..

انا استنتجت سبب اللي صارلي :
اكيد داشني هوا بارد لأن كنا نمشي عالبحر عند سوق شرق مده طويله

او لأن كنت ماكله شي خفيف واحترق ابسرعه مع المشي ..

والله اعلم

واااااااااي بنات امس حسيت اني بموت والله قمت اتشهد

فقلت خلاص .. نظامي كان غلط ..
فبدش دايت كير .. توني خذيت لي موعد ..
وانشالله ما يتكرر معاي اللي صارلي امس

وسلامتكم :)
 

سمسميه

**مشرفة قسم الطب والصحة**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
10,529
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

اشلونكم يا حلوين؟
وين البنات؟
مانينا-ام فيصل-ديما-جاب
صج غاطين غطه سنعه عسى المانع خير ان شالله
جولي
الوزن يزيد بسرعة البرق بس ينزل ابطا من السلحفاة!
ساره
خطاج السو ديري بالجلى نفسج
الرسامه
كل تاخيره فيها خيره ان شالله
 

الطموحه

New member
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
2,034
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

صباااااااااااح الخييييييييييييييير
شلوووووووووونكم؟
انا الى الان ماشية مضبوط بس الله يستر اليوم عسى ما اخورة والله
خافه من هاليمعه :(

joreeya
لا تتضايقين ميخالف اكلي بس بحدود ولا تزعلين ريلج عليج
يالله موفقة


الرسامة
الله يوفقج ان شاء الله ومثل ما قالوا البنات كل تاخيرة فيها خيره


دولتشي
ان شاء الله تقدرين ,,, انتي بس قوي ارادتج ومن طلب العلا سهر الليالي<<<شكو المهم من طلب الرشاقة سكر حلجة


* مـذهـلـه *
حياج الله معانا , احنا نعين ونعاون وان شاء الله توصلين للوزن المثالي


GAP
تاكدي من نظامج واذا اني ماشيه عدل وربي يخليلج 911:eh_s(6):


ساره ستايل
سلامتج وما تشوفين شر يالغاليه واهتمي بصحتج لان الزم ما علينا الصحة
 

ساره ستايل

New member
إنضم
2 أغسطس 2006
المشاركات
13,326
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

سمسمية : خطاج اللاش حبيبتي..
جنج انا وزني ينزل بالقطارة ،، بس حمدالله هالاسبوع نزل وزني احسن من الاسبوع اللي طاف :)

بنت الديره : الله يسلمج حياتي.. حتى احنا اليوم ازوارتنا .. والله يستر من الاغراءات الغذائية :)
 
إنضم
11 يناير 2007
المشاركات
67
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( أعلنا نتيجة الاسبوع الاول )) ))

دنيا الوله جم ضعفتي على السوائل وجم صارلج؟

حبيبتي الاسبوع الاول كنت اسويه بس خربطت ونزلت 2 كيلوو

وهالاسبوع بعد خربطت شوياات ومدري جم بانزل ان شالله الاسبوع الياي بالتزم عليه عدددل

لاني بديت اتعووود :eh_s(22):​
 
إنضم
11 يناير 2007
المشاركات
67
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

سارة حبيبتي ماتشوووفين شررررر :eh_s(17):

مذهلتنا حبيبة قلبي حيااااااج منووووورة :eh_s(9):

والبااقي كلكم تيك كيرر و بالتوفيـــــــــق :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(22):​
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

حدييييييييييييييييي مس يووووووووووووووووووووووووو

سوري لاني اختفيت بس والله ال Dsl ما كان يشتغل عندي !!


و لاتحاتون كل شي ماشي تمام ما خربت رجيمي كلش و الله طول الوقت قلبي معاكم

انتو شلونكم ؟؟
 

لوكريسيا

New member
إنضم
11 أغسطس 2006
المشاركات
6,168
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

تياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 

رواحل

New member
إنضم
6 فبراير 2006
المشاركات
394
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

ما تشوفين شر يا ساره ان شاء الله


اليوم تريقت اناناس
الغدا ان شاء الله ربيان محموس مع خضره
والعشا ؟

:eh_s(15): وان شاء الله امشيلي نص ساعه
 

سمسميه

**مشرفة قسم الطب والصحة**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
10,529
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

لوكريسيا
ههههههههههه تيا
وينج يا الغاطه؟؟
 

الطموحه

New member
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
2,034
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

dima و لوكريسيا
هلا وغلا
شلوووووووونكم ,,,, وينك؟؟؟؟؟؟؟ ووين غطيتوا ؟؟؟
يا القاطعين خليتونا نحاتيكم:eh_s(14):
بس اغنيلكم اهداء مني لكم وان شاء الله نتطمن على باقي البنات

هلالالالالالالالالالا باليييييييييي لفاني يا هلا به :eh_s(9):
عدددددددددددد دقااااااااات قلبي في غيابه:eh_s(9):
هلا باللي رجع والشوق يابه عليم الله قلبي ما وبعدين شنو علقت؟؟؟<<< والله عاد مو حافظته انتوا كملوها...

المهم الحمدلله على سلالالالالالالالامتكم وننتظر باجي البنات اللي من فترة فاقدينهم

الداعيه الى الله ومانينا مانانا ونيو مام وأم فيصل <<<اذا مخربطين قولوا عادي كلنا بالهوا سوا بس طمنونا عليكم وان شاء الله ما فيكم الا العافيه
 

jolie_q8

&#9829; ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية &#9829;
إنضم
25 ديسمبر 2004
المشاركات
20,784
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait city
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

bent-eldera

هاهاهاها خوش اغنيه يستاهلون

ديما ولوكريسيا << ولكم باك .. ولا تقاطعون كلش ملش

سارا << الف سلامه ما تشوفين شر

سمسميه- الغنادير- قاب -دنيا الوله -رواحل ...وباجي البنات ..اشلونكم؟؟

واشلون الرجيم!! عسى ماخربتو بالويك اند!

انا اليوم اوكي

ريوقي : جاي

غداي : شيش طاوق+ سلطه+ دايت

عشاي :2 برتقال

واليوم الحمدلله الله هداني ورحت مساجي ... ورحت بيت اوبي رقصت شويه مع خواتي ... يمكن 5 دقايق ..جان اموت من التعب !! اشدعوا

ابيه ماكو لياقه!!

عاد قررت ازيد حركتي شويه شطلي بشتريلي حبل وانط شويه
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

بعد عمري بنت الديره و جولي ما تفقدون غالي جد مكانكم كبيييييييييييييير تعودت عليكم

تعشيت خيار بس ليلحين يوعانه لووول

بنات باجر باكل تونه علوني طريقه حلوه تخليها لذيذه بليز لانه مليت من اللحم و الدياي
 

jolie_q8

&#9829; ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية &#9829;
إنضم
25 ديسمبر 2004
المشاركات
20,784
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait city
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

ديما

تيبين مقله تيفال وتحطين فيها قفشه (زيت زيتون او زيت كانولا) << قفشه صغيره .. وتحمسين البصل وفلفل بارد وشويه كركم وكاري وفلفل اسود

واذا تحبين طماط.. وبعدين تصفين التونه عدل مدل من الزيت وتحطينها فوقه وتحمسين عدل مدل ... وراح تطلع لذيذه
 

الطموحه

New member
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
2,034
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( السبت نضع الوزن المفقود للاسبوع الثان

ديووووووووومه
نصيحتي لا تاكلين شيء بليل
انا كليت اليوم وخربطت عالعشا والحين متحسفة ببجي والله ومعدتي تعورني من الخرابيط اللي خربطتهم
تعوذي من ابليس وروحي شربي ماي يسد يوعج او جاي اخضر احسن لج
وووووو على التونه ما افهم بهالاشياء البنات ان شالله يساعدونج
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.