اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم ( تم الاقفال )

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

GAP

ياهلا ومرحبا حياج الله بينا :eh_s(9): يلا نبي الهمه


jolie_q8

هلا وغلا ايه وصل وبديت فيه من امس والله يستر واصير غصن اللبان


سمسميه

هلا ومرحبا بج وشخبار رجيمج وشمسويه


dima

ديووومه وينج وحشتيني مع ابو الشباب :eh_s(20):
 

سمسميه

**مشرفة قسم الطب والصحة**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
10,529
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

الغنادير
والله الحمدلله ما شيه بالرجيم بس الوزن ثابت هاليومين
انتي شنو رجيمج الحين ووصلوج الحبوب ولا لأ؟
 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

سمسووومه

الحمدلله وصلوا بديت فيهم من أمس

أخفف في اكلي مب ماشيه على نظام لأني مالتزم بالنظام

بس اتجنب الاشياء اللي تزيد الوزن واتعشى من وقت

والله يستر ونصير غزلان البراري
 

GAP

New member
إنضم
17 ديسمبر 2006
المشاركات
3,811
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

:eh_s(3): انا قاعده بالدوام اقروش هالجزر... بنات شلونكم؟؟:eh_s(17): :eh_s(17):


(( سارة ستايل ))

يا بعد عمري انتي قلتي بريدز قلبي فز ...امووووت على سلاطاته بس يبيلنا ندير بالنا من الدريسنج

(( ديما)) ... شغل عيز بالعربي

ماشاء الله عليج حبوبه الله يوفقج ومبروك التخرج

كل ما اقرا سالفه فيلم ديفلز وير برادا امووت من الضحك (( اي والله بس عبره؟؟ قولي عباراااات وانت الصاجه))

انشالله نوصل للنفنوف المخصر ...شكلي وانا طالعه بمرد على رشيدو اخذ لي جم كتالوج ادورلي موديل من الحين:eh_s(20):

(( الرسامه))

مشكوره اختي على الترحيب الحلو مثلج

(( ام الحلوين))
فيه ريجيم اسمه سكارسديل يضعف من 6-8 كيلو باسبوعين ومن غير رياضه ... صراحه انا خالي كان ماشي عليه وضعف 6 بس اهو مكتوب بالكتاب 8 بس فيه اكل اذا تبينه اييبه لج

(( ام اند امز :eh_s(3): )) على قوله البنات

ماشالله عليج نصايحج وايد حلوة مثلج ... والله يردج بالسلامه علشان تاكلين اللي خاطرج فيه ... بعد ما تصورين بالنفنوف المخصر :eh_s(17):

(( برات))
مشكوره على حمسيه التونه عاد انا ما ادري شاكل على الغدا انقذتيني

(( جولي -كويتي))
حبوبة انا امشي على نظام السعرات الحرارية 1400 كالوري موزع على حصص غذائية.... بس لاني متمرسه في عالم الريجيمات من كثر ما اسوي فانا حافظه الحصص صم :eh_s(3):

(( ابرورا)) اللله يوفقج حبوبة يوفقنا معاج وننزل لي الوزن الل نبيه

(( الغنادير))
مشكوررره حبيبتي على الترحيب العسل اللي مثلج



بنات مو تزعلون قلبت اساميكم كلها بالعربي مال العيز :eh_s(17):
 

om el7elwen

New member
إنضم
24 سبتمبر 2006
المشاركات
2,976
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

om el7elwen
سوري توني أشوف ردج.. آنا مابي أشوف رقم 7 :\، أوكي ناطرين رجيمج

ساره ستايل جم صارلج مجربتها؟ يلا sweet dreams, good night

عادي حبيبتي انشاءالله ماتشوفين رقم 7 وانشاءالله احط الريجيم
 

om el7elwen

New member
إنضم
24 سبتمبر 2006
المشاركات
2,976
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

gap حبيبتي انشاءالله احط الريجيم اليوم وعجبكم
بنات خل كل وحدة تكتب ريجيمها الاسبوعي واذا تاكل احبوب وتسوي رياضة وانسوي مجموعات احسن
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

مسااااااااااكم الله بالخييييييييييييييير

اشكر كل وحده باركتلي على تخرجي ثااااااااانكس وايد وايد وايد

الغنادير ... و انا بعد ولهانه عليج مع بو الشباب خخخخخخخخخخخ

شلونكم ؟؟ جولي , الرسامه , دبدوبه , الغنادير , ام فيصل , الداعيه الى الله , سمسميه , رواحل , Gap , برات , الغاليه نونو , ساره ستايل , عبوره , ام الحلوين ؟؟؟

وان شاءالله ما اكون ناسيه احد :)

انا الحين قاعده اتريق لوول شسوي من شوي قمت من النوووم

قاعده اسرب حليبه مع هيل و زعفران :)
 

DaLaLy

New member
إنضم
7 فبراير 2007
المشاركات
446
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

قووووووه بنااااات :d

تكففوووووون شجعوني .. تحبطت من الرجيم من امس لليوم بس نزلت 200 جرام :\
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

هلا دلالي

حياج الله معاناااااااااااااا و ان شاءالله نضعف على الصحه و العافيه :)
 

supermarket

New member
إنضم
21 أكتوبر 2005
المشاركات
12,968
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

ديما مبروووك التخرج

م وم حطيلنا طريقة ريجم البارات والويتووجرز

قاب ليش ماتقروشين خس بدل الجزر علشان السكراللي بالجزر؟ وشنو ريجيم سكارسديل


ويالله يابنات نبي الهمة :)
 

supermarket

New member
إنضم
21 أكتوبر 2005
المشاركات
12,968
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

دلالي لاتوزنين يوميا علشان لا تحبطين :(


ويابنات ابي شلون اسوي شريط الوزن بالتفصيل موعارفة شنو اعبي الخانات!!
 

Maneena Manaana

New member
إنضم
3 نوفمبر 2004
المشاركات
1,547
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
CANADA
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

صبحكم الله بالخير...

شلونكم صديقاتي الرشيقات...عسى بس ماشين عدل وماخربطتو..

انا توني قاعده بس برجع اناام خخخخخ

سي يو عقب الريووق

:eh_s(8):
 

Maneena Manaana

New member
إنضم
3 نوفمبر 2004
المشاركات
1,547
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
CANADA
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

لول هالموضوع وصلني ايميل..جنهم يدرون اني اسوي رجيم

Diet Rules For Cheaters


1. If you eat something and no one sees you eat it, it has no calories.

2. If you drink a diet soda with a candy bar, the calories in the candy bar are canceled out by the diet soda.

3. When you eat with someone else, calories don't count if you don't eat more than they do.

4. Food used for medicinal purposes NEVER count, such as hot chocolate, brandy, toast and Sara Lee Cheesecake.

5. If you fatten up everyone else around you, then you look thinner.

6. Movie related foods (Milk Duds, Buttered Popcorn, Junior Mints, Red Hots, Tootsie Rolls, etc.) do not have additional calories because they are part of the entertainment package and not part of one's personal fuel.

7. ****** pieces contain no fat--the process of breaking causes fat leakage.

8. Things licked off knives and spoons have no calories if you are in the process of preparing something. Examples are peanut butter on a knife making a sandwich and ice cream on a spoon making a sundae.

9. Foods that have the same color have the same number of calories. Examples are: spinach and pistachio ice cream; mushrooms and white chocolate. NOTE: Chocolate is a universal color and may be substituted for any other food color.

10. Foods that are frozen have no calories because calories are units of heat. Examples are ice cream, frozen pies, and Popsicles.


سوبر ماركت..نظامي هذا http://www.nutribar.com/

وويت وجرز ما جربتهم بس باجر ان شاء الله بمرهم واقوول لكم عنهم
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

هاي بنات... شلونكم اليوم؟

Maneena Manaana

لووول وعليا،كسرتي خاطري.. بالعافية، عاد آنا آكل توسته وحده عالغدى فأخليها حق آخر شي :q عشان أحس بالشبع، جان سويتيلج حميسه انتي بعد؟
اي ماشالله عليج برد عندكم، آنا توه ياله صار الجو أدفى بديت أسوي رجيم.

jolie_q8

هلا جولي آنا تمام انتي شلونج؟ ها تغديتي ولا ليلحين؟ آنا أحلى شي عندي المشروم.. بالعافيه. إذا مو قادره تسوين الرابع ليش ما تعيدين الثالث؟ انتي شنو رجيمج؟

Gap
أول يومين عاد تحملي بعدين إنشالله تتعودين عالرجيم.
العفو حبيبتي.. شكلتي شهيت الكل بحميسة التونا لول، ذكرتوني بسالفه صارت قبل جم سنه، كان في علبه تونا محد جايسها ولا مفكر ياكلها، كسرت خاطري القطوه جان أحطلها ياها.. أبوي رجع من الدوام ولا يشوفها.. اشتهى تونا والكل اشتهى تونه. سوري عالقرقه
 

سمسميه

**مشرفة قسم الطب والصحة**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
10,529
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

مانينا
2. If you drink a diet soda with a candy bar, the calories in the candy bar are canceled out by the diet soda.
كنت اسويها!!
لووووووووووول
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

هلا مانينا.. صباح الخير
احنا الحمدلله لازلنا صامدون، انتي شلونج؟ نوم العوافي.. لا تحلمين بالأكل :q
لووول ضحكني الإيميل، !it's more like a tamteen mo diet
يامعوده الحين البنات يطبقونه
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

ودي اغمض وفتح الا انا رشييييييييييييييييييقه



:(
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

DaLaLy

خل أشجعج شويه.. 200 جرام نعمة، وحتى لو مو أكثر، كفايه إنج قاعده تاكلين أكل صحي مما تنعكس آثاره على بشرتج وشعرج (أبله عربي) ومثل ما قالتلج supermarket لا توزنين كل يوم..
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

dima

مثل حلمي :( بنات خالاتي شكثر ياكلون ماشالله عليهم وضعاف! شمعنى آنا مبتليه بالمتن؟
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: اللي راح يكون معانا دوم بيصير رشيق اليوم (( تعالو سجلو ))

. Foods that have the same color have the same number of calories. Examples are: spinach and pistachio ice cream; mushrooms and white chocolate. NOTE: Chocolate is a universal color and may be substituted for any other food color

:eh_s(15): لووووووووووووووووووووول اطبقها ؟؟ خخخخخخ

قاعده اشوف مجلة الاسطوره و اتحسر على عمرييييييييي :(
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.