اللي تقدر تفيدنا تدخل بسرررررعه

شوشة حبيبي

New member
إنضم
4 سبتمبر 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اول شي السلام عليكم
موضوعي يتكلم عن الكرش او البطن بعد الولاده وطبعا كل وحده حامل وتولد راح تعاني من هالشي ويصير فيها فوبيا الكرش ههه:eh_s(16): وأفكر شلون تقدر تتخلص منها قبل لا تطلع من الاربعين وراح تحاتي ومايبقى احد ما تسأله ولا يبقى موضوع ماتقراه علشان تلقى اللي تبيه فاليوم نبي نساعد بعض
انا عن نفسي الحين بالاربعين وناس قالولي شربي هالخلطه وقاعده اجربها بس بصراحة ليما الحين ما لقيت نتايج ملحوظه بس امي جربتها معاي وقالت ان أهيا حست بفرق
الخلطه أهي :
ملعقه كبيره من كل شي
إكليل الجبل ، بابونج ، مرامية ، زعتر وتطبخينهم عدل وتشربين كوب الصبح عالريج وكوب العصر وكوب بليل قبل العشى بربع ساعه
وسلامتكم واللي تعرف خلطه احسن من جذي ومجربتها خل تقولي وعسى ربي ينولها كل اللي تبيه بس خل تفيدني
 

أسري إليك

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
186
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رياضه ثم رياضه ثم رياضه
انا بلشت رياضه من تميت شهر وبطني صار يعورني من كثر ما اهو قاعد يشد ( يبت مدربه لين البيت)
بس طبعا ما راح يرجع مثل قبل الحماله ،، بس شي احسن من شي وماراح تحسين بفرق فعلي الا بعد ال ٦ اشهر
وانا عن نفسي ما افضل اني اسوي رجيم بالبدايه لاني ارضع بس اعتمدت علي الرياضه المنتظمه لمده ١٠ اشهر

الرياضه صحه ولياقه ��
 

q8helwa

New member
إنضم
21 مارس 2009
المشاركات
2,017
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عندج قشر القهوة روعه حق التنحيف
 
إنضم
5 سبتمبر 2011
المشاركات
357
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قشر القهوة حتى صدرج يشد
وكريم اسمه shape up
عن تجربة روووووعة بشرط الدوام عليه مثل ماهو مكتوب عليه 6 اسابيع
والافضل استخدامه مع الرياضة أو المشي والتقليل من الدهون فقط راح تصيرين سمبتيك عن تجربة بس مادري من وين تحصلينه أنا صرفوا لي اياه مركز الذوق الفاشل الي سويت عندهم الرجيم
هذا صورته الكريم .
 
إنضم
30 أغسطس 2010
المشاركات
1,263
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
bhr
شوفي حبيبتي كلام الناس مايخلص والخلطه الي قالو لج لاتغلينها لانها بتضرج افضل تخلين ملعقه منها بكوب +ماي مغلي وتشربين منه والقشر حلو بس بالنسبه لي سبب لي الارقوع فكره جسمج مايرجع مثل قبل الابعد ستة شهور وعليج بالرضاعه الطبيعيه مفعولها اكيد بشد البطن
 
إنضم
17 ديسمبر 2010
المشاركات
100
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي حبيت افيدج انا امي الله يطول بعمرها تشرب كمون مع ليمون اصفر تغليهم وتشربهم مره بالليل قبل النوم وكلنا ملاحظين الضعف عليها والله يسهل امورج لانها ما تنشرب
 

شوشة حبيبي

New member
إنضم
4 سبتمبر 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حياتي ماقصرتو انا قالولي عن الكمون مع الليمون بس امي تقول مو زين وانتي باللنفاس بس اطلع ان شالله راح ابلش فيه واذا عن الرياضه فهذا شي اساسي والله يسهل يا رب *
 
إنضم
30 يناير 2012
المشاركات
5,547
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديرة العز ياكويت
حمدالله على السلامه
الشاي بروحه ماييب نتيجه
لازم تربطين البطن
وتخففين الاكل اذا كله دهون ممكن يكون بالفرن
وكريم ظروووري
 
إنضم
5 سبتمبر 2011
المشاركات
357
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قشر القهوة حمسيه عالنار بدون زيت
وحفظيه بعلبة وكل يوم سوي مطارة مقاسها لتر وعليها قفشتين قشر قهوة خليها تنقع ربع ساعة وشربي منها طول اليوم بأوقات متفرقة