اللي تدخل لازم تكتب لو شيء بسيط وللا لاتدخل نبي الفاايده للجميع ؟؟

[مغرورة بنت ابوها]

مسااء الخير على الجميع ...

من غير مقدماات انا رااح ادخل في الموضووع على الطووووووووول ...

حبيت اعرف كل من بناات اللي ولدواا اللي هم الحين في فترة النفااس ..حمدالله على سلاامتكم ..

بغيت اعرف شلوون عناايتج بنفسج من ...

1* الشعر :شنو الدهن اللي استخدمتيه سوااء شريتيه من الجمعيه او الصيديله او العطار او من بنات المنتدى ؟؟

2* البشرة :شلون اهتميتي فيها شنو كاان خلطااتج لها وشنو كاان كريمااتج خلاال النفااسج ؟؟

3* الملابس :اقصد شنو شريتي بدله حق طلعتج من انفااس وين شريتها او وين فصلتيها وياليت توصفينها لنا او اذا امكن

تحطي لنا صوورتها او صوورة موديل تكوون حلوة والكل يستفيد منهاا

4* من ناحيه المكياج :شنو صالوون اللي سويتي مكياجج عنده ومنو اللي سوتلج يااه وكم سعره وين سويتي تنظيفات
الجسم من حف وسنفرة وتشقير وغيرة من اي صالون؟؟ومن ناحيه الصبغ والقص ؟؟

5* شنو الدوياات اللي جربيتهاا في انفااسج ومن وين شريتها وياليت تذكرينها لنا ؟؟وجربتي تحاميل وشنو نوعهاا ؟؟

6* من ناحية الرشااقه الجسم :شلوون تهتمي بجسمج عشاان يرد مثل اول يعني من ناحيه لبستي كورسيه وين شريتيه وشنو نوعه او ربطتي بطنج شلوون الطريقه ؟؟ وشنو الكريم الاستخدمتيه للنحاافه وبين معااج ؟ورااحت التشققاات؟؟


وميخالف اذا في احد يبي يزيد اساله من عنده عشاان الكل يستفيد ...

واتمنى من الكل يشاارك حتى الخواات اللي عندهم خبرة او يكونوون اولدواا من زماان ..نبي الفايده للجميع ..

واتمنى ان الموضووع يعجبكم وشكرا ..

 

[ورده القصور]

الكريمات والزيوت والعنايه بالجسم
الاغراض التي نحتاجها
فازلين
فكس
جلسرين
زيت الاطفال بيبي اويل
زيت اللوز المر
زيت زيتون
صابون مغربي
ماء ورد
زيت الجلسرين
بودره اطفال
اسكينول لتنظيف الوجه والرقبه


الخلطات للبشره

يخلط
(زبادي ـ نشاء ـ ليمون)
تترك على الوجه لمده ربع ساعه وتغسل ثم يرش الوجه بماء الورد تستخدم يوم بعد يوم
بالاضافه الى تنضيف الوجه بالاسكينول
وبالاضافه الى خلط ( زيت زيتون ـ زيت اللوز المر) بكميات متساويه ويدهن بها الوجه يوم بعد يوم ويترك لمده ساعه ثم يغسل بالصابون لوكس

للركب والاكواع

يخلط (فازلين ـ فكس ـ جلسرين ـ زيت زيتون ) بكميات متساويه ويعصر عليها ليمونه وتخلط وتستخدم قبل النوم واثناء النهار
للجسم
يخلط (جليسوليد ـ بيبي اويل ـ زيت اللوز المر ـ زيت زيتون ـ فازلين ـ زيت الجلسرين ـ ماء ورد ـ بودره اطفال ـ عصير ليمون ) تخلط جميعا وطبعا الكميه كما تريدين زودي ونقصي على ذوقك واخلطيهم وادهني جسمك باليل واستحمي في الصباح
وبعد ماتغسلي جسمك تكوني مجهزه هالخلطه
( صابون مغربي يبشر ويذوب بماء الورد ويحفظ في علبه )
وا\دهني جسمك واتركيه لمده عشر دقائق ثم افركيه بالليفه
بعد الاستحمام
تكوني مجهزه هالمرطب والمكون من (زيت الاطفال بيبي اويل ـ زيت اللوز المر ـ جليسوليد ـ ماء ورد)
طبعا تخلط المكونات سويا وتصبح كالكريم الخفيف ويدهن بها الجسم بعد تجفيفه ثم تلبس الملابس

للشعر

طبعا طبيعه كل شعر تختلف عن الاخرى لذلك كل واحده تختار الزيوت التي تناسب شعرها بالاضافه الى حمام الزيت مرتين اسبوعيا

 

[ورده القصور]

التخلص من الكلف والبقع الداكنه:

- يوجد كريم طبي بالصيدليات اسمه (دوكين)
- قشري بشرتك بخليط من {الحليب الدافى مع 2ملعقه من الشوفان} حتى تكون كالعجينه ويقشر بها الوجه برقه وتغسل بالماء الدافى

3-التخلص من الكرش بعد الولاده:

1- ضعي 1ملعقه كبيره شاي اخضر صيني,,1ملعقه كبيره زنجبيل طازج,,قليل من النعناع وقشر الرمان) مع ماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات باليوم.

2- تناول ملعقة خل ابيض او عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صباحا
(اذا كان عندك حموضه بالمعده لاتستخدمين هذي الخلطه).

3- التدليك : يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدوره الدمويه.

4- بياض الرقبه : 1ملعقه كبيره عسل,,1بياض بيضه,,8 نقاط زيت زيتون,,1ملعقه عصير ليمون..
تخلط المكوناات وتوضع على الرقبه مدة نصف ساعه وتغسل بالماء الدافي.

5- العنايه بالقدمين:يوجد جهاز خاص لمساج القدمين اختاري مايناسبك
* ضعي قدميك داخل الجهاز مع ماء وقليل من الصابون وقطرات من عصير الليمون لمدة 10 دقايق
* احضري حجر خاص بالقدمين واستخدميه لازالة الجلد الميت
* امسي اظافرك بزيت اللوز ثم ضعي كريم جليسوليد على القدم لترطيبها
* للرقبه اللي طااق لونها
* 3ملاعق جلسرين,,1ملعقه فازلين,,1 ملعقه زيت زيتون,,1صفار بيضه مذاب فيها 1ملعقه صغيره خميره توضع على الرقبه 2ساعه لحد ماايرروح اللون الاسمر
* كريم للتبيض الرقبه بالصيدليه اسمه Beauty whitening cream

6- لشد الجسم: ادهني جسمك كله بخا التفاح عن طريق البخاخ امشي على جهاز المشي لمده لاتقل عن نصف ساعه ممارسة تمارين شد المعده لمدة15 دقيقه

 

[ورده القصور]

لا لام الظهر بعد الولاده*

يشرب على الريق كاس حليب دافي ويوضع صفار بيضه وملعقه تفه من *عند العطار*
ويحلى بالعسل ثم الاستلقاء على الظهر بعد شربه مباشره ويشترط ان يكون على الارض لفتره ربع ساعه *


[gl

للتخاص من مغص ما بعد الولاده *

ملعقتين حبه سوداء +ملعقه فلفل اسود+ ملعقتين كمون+ ملعقتين شمر*

جميع المقادير مطحونه وتخلط مع العسل الى ان تصبح متماسكه شيئا ما وتحفظ في قارورهزجاجيه

ويؤخذ منها ملعقه كل يوم علي الريق وتبلع بالماء الدافئ

لسحب الام الجسم بعد الولاده***

وذلك بالا سترخاء في ماء دافئ مذاب فيه كاس ملح خشن لمده ساعه مع مراعاه شطف جميع اجزاء الجسم ما عدا الراس

او الاسترخاء في حمام عشبى***


ممكن استخدام حمام الملح عند ارتفاع درجه الحراره السخونه مع استبدال الماء الدافي بالبارد وعدم غسل الراس

وايضا تستخدم لحالات الارهاق من السهر مع


لتدخيل البطن وا عاده رشاقه الجسم


يغلى قشر البن مع الزنجبيل ويشرب فتره النهار كا لقهوه مع ربط البطن

 

[ورده القصور]

1- الادوية الي تاخذونها للتنظيف ؟

اولا: خلطة اللهوم في اول ثلاث ايام من الدوره او 20 يوم من الفتره النفاس:
اللهوم(فنجان حلبه _نص كوب حبة سوده_فنجان قهوه من حبه حلوه_ملعقه كبيره مسمار_ ملعقتين كبار بذرة الكتان)) اذا تبين تطحنينهم كيفج انا ساعات اطحنهم ساعات لاء وبذرة الكتان والحلبه ماتنطحن ابدا خلي بالج...
تناولي ملعقتين منها علي الريق مع حليب..

ثانياا: تناولي تمر تشعثينهاا مع رشاد وشويه دهن سمنه او زيت زيتون
كوب تمر منزوع النوي+ملعقه كبيره رشاد+ملعقه سمن او زيت زيتون
تسخنين السمنه وبس تسخن وخريها عن النار وتضيفين لها الرشاد والتمر وتشعثينهااا بيدج عدل مدل...

ثالثا:: شاي الاعشاب تناوليه في فترة الصباح والمساء: ميريميه_كمون_حبه سوده_نونخه_دارسين_ينسون_قشر قهوه_قيصوم_برقدوش_ميليسااخلطيهم بكميات متساويه..

رابعا: مشروب العنزروت:ملعقه كبيره عنزروت+ملعقه صغيره مره+ثلاث حبات محلب
ضيفيه في بطل ماي صحه الصغير...وشربي مقدار فنجان قهوه منه بعد الغداء بنص ساعه.......

خامسا: غسول لمنطقة المهبل: الارطه +ملح+ماء تطبخ معا ثم تصفي وبغسل بها المنطقه..

سادسا: بالنسبه للايام الاخيره 20 يوم النفاس هذا اللهوم...
خذي الدواء التالي علي الريق 2 ملعقه كبيره مع شاي الاعشاب السابق
اطحني(كوب حبه سوداء+ملعقه كبيره مسمار+ملعقه دارسين+ملعقه فلفل اسود+ملعقه صغيره محلب+فنجان قهوه كمون+ملعقه كبيره نونخه+فنجان قهوه حبه حلوه)

سابعا: خواجوا تتبخرين فيهااا اخر 10 ايام من النفاس.....

هالنظام مسويته لي ولخواتي......والحمدلله مرتاحين عليه..............@@
ولاتنسين تحاميل البتادين اخر 10 ايام من النفاس لكل يومين وترك يعني...خمس تحاميل.....@@
استخدمة تحاميل السود من مصر يجيبونهم....دمااار ابتعدي عنهم..البيتادين احسن منهم......@@

2- احسن الردادات ؟
ماله داعي الرداده..........اهم شي الرضاعه الطبيعيه طوال النفاس والرحم يرجع محله باذن الله....لانه بعضهم يميل الرحم بسبتهم ......@@

3- الرياضة متى اتبلشون فيها ؟
المشي....بعد 20 يوم من النفاس ابدي اجهز لطلعتي من النفاس....وافتر بالسوق....هذي هي رياضه.......@@

4- اشلون اترجعون بطنكم مثل ما كان قبل الحمل ؟
لبس الكورسي.....متي ماتحسين انج قادره....طوال النهار....أو ربط البطن بشيله احسن شي من الكورسي...
وشرب شاي الرمان....اخر 10 ايام من النفاس...

5- شنو الاشيا الي تاكلينها والاشيا الي ما تاكلينها بعد الولادة؟

ممنوع...((الباميه....السبانخ....الموز...الحمضيااات....ا لبطيخ.........))و كل شي بارد...+ العيش((ينفخ))....@@
والبرتقال..لاتشربين الحامض ..لاء الحلوو المخفف بالماء ومضاف له السكر نبات...

المسموح عليج بالمرقوق....والقبوط....والمشاوي.....والشوربات..... والسلطات....((وتقدرين تضيفين من اللهوم علي الاكل))....وحطي الفلفل الاسود علي الاكل......واخر الايام عليج بكل شي مشوي علشان الرجيم....@@

الغداء خليه دسم...اما العشاااا خفيف.....ولاتجوعين حالج...بالنفاس.......دري بالج.....@@
ولاتنسين....العصيده....الصبح...والعصر......

 

[ورده القصور]

هذي كل اللي عندي جمعتهم حق انفاسي وعرضتهم لج يا قلبي
اللهم اني اعوذبك مافي رحمي بكلمات الله تامه ومن كل شيطان وهامه ومن كل عين لاامه..

اللهم حسن خلقه وخلفه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عباد الصالحين ....


امنه يابناات اللي تقرااء توقيعي تقوول آآآآآمي


امييييييين يا رب

 

[مغرورة بنت ابوها]

الله يوفقج يااقلبي وجزااج الله خيرا انا استفد واتمنى الكل رااح يستفيد صرااحه براناامج حلو ومتكاامل ..

آآآآمين بالنسبه لتوقيعج يااقلبي ..

يالله نبي همة البناات وينكم شدعوا مافي احد مسوي برناامج خااص له ؟؟

 

[مغرورة بنت ابوها]

وووووووووين الباااقي وين البنااااااااات يالله نبي نشاارك خلوونا نشووف مشاركااتكم ..

 

[أم مرايم]

انا بصراحه ماسويت شي بنفاسي ابداً

بس مشد اندونيسي بالبداية احطه وعقب مليت

وخذيت تحاميل من وحده وحطيتها يومين بس مااستمريت

غسول بس ملح زارا الازرق وقبلها كنت احط ملح فارسي وبس

كان مالي بارض بس ان شالله هالمره بحاول لوشي بسيط اسويه

ادري دشيت ومافدتكم بشي

 

[مغرورة بنت ابوها]

ام مراايم الله يعطيج العافيه لتنوير الصفحه

وين البناات يالله

 

[Emanova]

و منكم نستفيد

 

[باربي لكويت]

انا للحين ماجربت الحمل ولا الولاده والا شيء الله يرزقني انشالله واتنطط من صفحه لي صفحه ادور شيء اسويه بنفاسي اللهم امين ادعولي الله يخليكم احتسبو الاجر عند رب العالمين وانا راح ادعي لكل وحده تدعيلي بظهر الغيب الله يوفقها ويرزقها ويسخر لها زوجها ويعطيها خيره كله ويرزقها من حيث لا تحتسب اللهم امين ....

 

[ما في مثلهااا]

انا ما حملت للحين


بس بقولج الي اعرفه من بنات خالتي وعماتي

اهم شي الخوه جوا مفيدهه حيل تتوضين فيها من تحت

المرة تغسلين فيها الخياط مفيده حيل

الحلبه والحبه السودة مع الاكل

الرشاد تحطه مع التمر وتفك ريجها عليه

بالنسبة للبدل كل بنات يفصلون من مشاغل حريم بدله فخمه للاستقبال وبدلتين او ثلاث ناعمين

وجم دراعه للبيت

يروحون بطلاعتهم صالون يتمكيجون ويسوون شعورهم

هذا الي اعرفه وان شاء الله يستفيدون البنات

 

[مغرورة بنت ابوها]

بااربي الله يرزقج الذريه الصاالحه ..

وتسلمين ياامافي مثلها على المعلوماات اي ادري انه في حريم بس مثل منو؟؟ حلو شغلهاا وغريب؟؟

 

[مغرورة بنت ابوها]

لرفع ........

 

[fatma]

للرفع

 

[مغرورة بنت ابوها]

يسلموو للي رفعت الموضووع فديتهاا

 

[سلمى وسارا]

اممممممممممممممممممممممم شوفي تحتاجين لزيت الزيتون وزيت اللوز الخاص بالجسم هذا مهم للجسم عشان السواد يشيله هذا قبل النوم واذا جلست من النوم طبعا بتاخذي شور بعد الشور حطي زيت جونسن او اي جريم ممتاز للجسم عشان يرطبه ولاتنسي اشتري كريم ترطيب للوجه لانه الجسم بشكل عام راح يصيبه حاله جفاف وتصحر(هههههههههه) مو طبيعي

والشعر بما انه بيندمر من لخبطة الهرمونات عليكي بزيت الخروع الثقيل وخففيه بزيت السمسم وزيت البابونج تراه يخلي الشعر روووعه ويطوله بسرعه بعد

بدلة طلوعك من النفاس اهم شي قميص النوم الكشخه عشان اول ليلة تعرفي اهم شي الرجال في السالفه عشان يحس انك عروس وعليك بالحنه بالايادي والرجول تراه يسوي مفاجات غير متوقعة والمكياج روحي مشغل حلو وتثقي فيه وقصي الشعر واصبغيه

والاكل الله يعينك على ريحة الحلبة والرشاد والحبة السوداء(مخلطه) نسميها والكبدة في الفطور والسلطات مهمه عشان تعوضي

المشد ماجربته ياحسرة لاني ولدت بقيصرية..


اتمنى اني فدتج باللي اعرفه..


تحياتي

سلمى

 

[وحده كويتيه]

خووش موضوع ومفيد تسلمين حبيبتي

 

[انصاريه قمره]

اب اب لعنونج