الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (انتهت المده)

[JANAA]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

حبيبتي ام خلود ليش ام رسوله انسبحت خير في شي ام خلود

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

والله مادري شقولج

:0bee2e8d89:

سوء تفاهم بينها وبين ياحلاتي..

وانا مالي علاقه بخلافهم ماكنت موجوده وقتها...

 

[JANAA]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

طيب سوء تفاهم وصل بينهم لهذه الدرجه ام خلود ترى كلنا اهني على قلب واحد اخوان مهمها اختلفت الجنسيات والاعمار كلنا خوات وبعدين كلنا بهذا التجمع لو احد غلط بالثاني يعتذر والثاني يقبل مو عشرة يوم هذي ام خلود حبيبتي على شنو الاختفال .... لازم نصلح الوضع لازم انرد قروب واحد بس فاهميني على شنو وان شاء الله انا وانتي وجميع البنات انحل المشكله ونعتبرها عين حاسود طقتنا والله العظيم

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

اي والله انصكينا عين جنا


انا امس كلمت ام رسوله وقلت لها شلون تهدين التجمع بكبره

كل خلاف ينحل صح جنا؟ بس مو علطول تطلع وتتركنا احنا شنو ذنبنا بهالخلاف هذا طيب اهي تزاعلت مع منى احنا شنو ذنبنا تتركنا؟ بعد ماتعودنا عليها وحبيناها


:0bee2e8d89:

وكلمت ام رسوله وقلتلها بس اهي راكبه راسها وماحبيت ازعجها وخليتها براحتها..

:0bee2e8d89:

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

السلام عليكم
شلونج ام خالد وجنا انشاء الله بخير وشنو اخبار الرجيم خليني اقول لكم اخباره معاي
الحمد لله ماشيه زين تريقت اليوم توسته مع بيض مفيوح وكوب شاي طبعا السكر دايت وبس والله من كثر ماشربت ماي امس يمكن تقريبا خمس ابطول وووااااااااي شغاله على الحمام كرمكم الله زين خمس ابطول ولا شويه مو لات نص ليتر

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

وعليكم السلام حبيبتي


هلا والله انا زينه وانتي حبيبتي شلونج؟

اي اي عفيه عالشطوره كثري من الماي ترا مفيد للجسم

هههههههههههههه بس غثه كل شوي سالفت الحمام حاسه فيج

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

صباح الخير بنات

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

ههههههههههههه
الله يسلمج قلبوووووو
تدرين شنو اسوي هالايام عشان ما اتملل من الرياضه الجهاز خليته سريع حيل عشان اركض بس مشي بس احس اني صج اتعب
15 دقيقه وبعدين امشي بالصاله 20 مو شي مثل الهروله بعد ما اتاكد الكل نام واغفل الباب هههههههههههه

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

هلللللللللللو نشميه شلونج قلبي
شمسويه[/b]ماشيه عدل :ada:

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

هلا والله نشميوووو




صباحج ورد



شلووونج

ها اشلون الاراده؟؟؟

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

ام خالد

والله الاراده الحمد الله عادت مره اخرى بعد صدمه الوزن اللي شفته وقررت اني اسوي رجيم دشتى من اليوم قرار لا رجعه فيه اذا نزل وزني عليه بكمل فيه لغايه اخر التجمع لاني عقب التجمع ما يخلص علطول سفرتي وادري اني راح ازيد من الاكل هناك وصراحه وقت السفره ما ابي اسوي رجيم فأتعب الحين علشان استانس بعدين


ارض الاجواد
بالعافيه حبيبتي وتمى على هذا النشاط

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

انا كله اسمع برجيم دشتي ورجيم دشتي بس عمري ماعرفت شنو رجيم دشتي؟؟

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

رجيم دشتي مثل اي رجيم بس
ماتاكلين نشويات مو ليى بس تاكلين لي ما تشبعين كنت مسويته قبل وحاليا بعد بس مزوده عليه توسته وحده بالريوق
موفقه حبيبتي نشميه

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

يلا قلبي استاذن لصلاه
وبنام لي جم ساعه وواااااااي حدي نعسانه
واشوفكم قريب قلبوووووو

 

[JANAA]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

والله صج كلامك ام خلود عفيا عليكي كلك عقلك وانا راح اكلم ام رسوله عندك تليفونها انا عندي الايميل الخاص فيها وان شاء الله بنات يزول الهم بينا؟ اذا عندك ام خلود ادزيلي اياه على الخاص عندي واذا مو عندك احاول اكلمها على المسن

نشمية صباحووووووووو حبيبتي اشتقتلك يا قلبي كيفك اليوم طمنيني عنك انا ما اعرف عنكم صارلي 5 ايام بسبب المرض الشديد

مرحبا فيكي ارض الاجواد وان شاء الله توصلي للوزن المطلوب يا رب

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

حبيبتي رجيم دشتى بشكل مختصر انج تبتعدين عن النشويات والكربوهيدرات والسكريات يعني خبز عيش باستا فواكه عصاير كله ممنوع وخاصه المرحله الاولى لان اهوا 3 مراحل


نيي حق الاكل اللي تقدين تاكلينه كل انواع اللحوم والدياي والاسماك والربيان وكل شي مقلي مشوي والافضل اذا بتقلين تستخدمين الزيت زيتون وتقدرين طبعا تاكلين بيض بجميع اشكاله وتضيفينله اللي تبين وهم صوصيج ومسموح بعد بالمايونيز والاجبان مثل كرافت وغيره بس ما تكون مالت رجيم لان يكون فيها الكاربوهيدرات اكثر وتقدرن تشربين شوربات طبعا اللي ما فيها شعريه مثل كريمه الدياي والفطر وغيره وحتى الكريمه اللي يحطونها بالاكل مسموح فيها عادي يعني تسويين دياي بالكريمه او مثلا كفته مع صلصه المشروم وهالسوالف


انا جربته الست=نه اللي فاتت اسبوع واحد قبل ما اسافر وضعفت عليه 3 كيلوات مع اني كنت اكل اكل اليهد بس من الاشياء المسموح فيها

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

نوم العوافي حبيبتي

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

ما تشوفين شر جنا


شسالفه بنات وين ام رسيل مو فاهمه شي

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

لا والله جنا ماعندي رقمها..



نشيموو من صجج كل هالاكل والواحد يضعف؟؟


رجيم هالدكتور احسه غريب اشلون كل شي مسموح والواحد يضعف طيب جربيه حبيبتي وموفقه يارب

 

[sara al3soola]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

نشيموو حبيبتي قفلي الموضوع عن ام رسيل... مو حلوه مشاكل البنات الكل يقراها في مسن في اي شي ثاني غير الكلام اهني بالعام بليز..