الضغط النفسي كيف تتعامل مع تحديات الحياه بشكل افضل

[جنون العشق]

يعطيك العافيه صدق مشكورة

يوم وفاة ابوي صدق صدق حسيت بهشعور الله يغفرلبيي

ويجعله اخر الاحزان يالله

امين


مشكوووووره

 

[شوفواشموخي]

جميل جدا نحاول نطبق

 

[برونزية رشيقة]

شلون ما يعجبنا .... خوووش موضوع

بس نقطة تجنب الأشياء او الأسباب مادري الأشخاص التي تسبب التوتر النفسي .....

صعبة جدا خصوصا لو كان شخص قريب منج .... أأأأأأأاخ الله كريم ..

 

[جنون العشق]

يسلمو علي هالتواصل الرائع

 

[الحاتميه]

مـشـكـووووره...

تـمـريـن الـتـنـفـس فعــال و عجـــيبـ....


ونقـدر نتخلــص مـن الـضـغـوط النفـسيـهـ عن طريـق التـفكـير الايجـابـي..


وعن طريق الضحكـ بعمــق لأن الضـحـكـ يعتـبـر مضــاد حـيــوي
و فـي مـقـولـهـ لـسقـراط تـقـول "ان الحياة التي لا تتفحص ولا تختبر ،لاتستحق الحياة"
اي ان وجود الضغوط بحـياتـنـا امـر طبيـعـي لأن نحتكـ بناس واجد ونخالـط بيئات متعددهـ وتحوشنـا ظروووف كثـيرهـ

فـشي طبيعـي ان هالضـغوط تتكون عندنا ...

لـكـن الأهـم ان هالضغـوط ما تتراكـم ونقـدر نتغـلب عليــها..

دمـتيـ بحبـ ...​

 

[حلاهاا يرفع السكر]

يعطيييج العااافيه ع الموووضووع وع النقل

 

[جروح الروح]

موضوع بالفعل رائع ويا في وقته ^^

تقبلي مروري

 

[شرووود]

· حاولْ النَظْر إلى التغييرِ كتحدي إيجابي، ولَيسَ كتهديد.




مشكووووووووووووورة استفدت

 

[الكيكة الأمورة]

يسلموووووووووو
الله يرحم اموات المسلمين ياااااااااارب