الصفطات اللي بالظهر

[خريجة 2010]

انا كان فيني و راااحوووو

سويت رجيم مع رياضه


بس ترا يطول شوي يبي له طووولة بااال

 

[MoonDiamond]

مثل ما قالو البنات
ضعفي وامشي

 

[ركووزه]

بالرياضه والله تروح

 

[MaHooy]

حبيبتى غير نوعية ستيانج من تلعبين رياضة البسى ستيان عريض

او لا تلبسين ستيان ضيق من تحت

وكل ماتقومين باى وقت ارفعى ايدينج لى فوق وشدى بطنج وظهرج وميلى يمين ويسار 10 مرات

ومع الوقت ترووح عن تجربه من بعد الحملى

وسلامتج

 

[chanel N22]

يروحون من غير شر

 

[<..غيوم..>]

آنا كنت متروسة حبة صغيرة وكان عندي صفطات وضعفت ومع الرياضة راحت
ولا اضيقين خلقج ..... شوفي الرابح الأكبر شلون كانوا وشلون انشد جسمهم مع الرياضة----> طبعا مو كلهم

 

[%F&R%]

يروح حبيبتي

 

[عربجيه]

تمارين الخصرر توخرها

 

[مذهــلــه]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله ضحكتيني حبيبتي لان عندنا وعندج خير

ويسبب احراج خصوصا ان لبست بدي والا شي ضيج لووووووووووووووول

بس اكيد يرووووووووووووووح ان ضعفتي

 

[هيبة ملك]

تروح ماعلييييييييييييييج

 

[senyo0oretta]

يروحون حبيبتي تطمني على حسب الجسم في ناس تروح مع الرياضه وفي ناس ماينفع معاهم الرياضه مثل صديقتي ضعفت

حيل ماشاء الله عليها بس ما راحو الالصفطات اللي بظهرها نصحتها تسوي مساج التخسيس وفعلا راحو الصفطات وتناسق

جسمها ومستانسه وايد والكل يسألها شنو مسويه؟راحت صالون الصحه والعافيه بحولي اللفه اللي عقب مطعم كناري سوت

لها وحده إسمها نوره غسبوع بعدين وحده إسمها آيه إسبوعين وألحينتروح كل أسبوع مره عشان تحافظ

وسلامتج:33_1185028183::33_

 

[al.brnsesa]

يس يس تروح طبعاً

بس مو انتي قاعده وحاطه ايدج ع خدج وتقولين متى تروح ..!!

امشي واركضي وتحركي تروح ^ـ^

 

[_zahra]

ان شالله انا وياج تروح صارلي شرين رياضه بس ما خفوا

 

[ام ليوونه]

عندنا وعندج خير لايضيق خلقج
ومومخرب جسمي الا الصفطات اللي بالظهر وزنود بعد
الله يعين

 

[المحتاره]

اهم شي الرياضه وبتروح مو بس رجيم عشان
يتدلدل
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله مشكلتنااااا الزوايد....

 

[ملوووووكه*]

يارب نضعف كلنا واحنا بخير وصحة..

 

[QT]

رد : الصفطات اللي بالظهر

سببحان الله


اليوم اشوف نفسي بالمنظرة واقول معقولة يروحون؟

نعمه بنات طمنتوني

شكرا

 

[الكادي-83]

إذا ضعفتي راح تخف كل ماينزل الوزن لاحظت على نفسي هذا الشي

 

[loooly love]

يسلموو ~ }

 

[zomby]

رد : الصفطات اللي بالظهر

كل شي بيرووح ان ضعفتي حتى الزنود بس دوري تماارين او سوي مسااج للظهر