انا اليوم خليت عشاي روب وخيار مع تفاحه وبمشي علي هالنظام لاني وزني ثابت
ويعطيج العافيه
مشكورة ياحياتي
بجرب الزبدي والتفاح
شكرا عموضوعك بس ممكن اسأل
ماء الزعتر يعنس نغلي رعتر اخضر ونشرب المي ولا ماء جاهز باشتريه ويمكن
ممكن اشرب المغلي منه ما عنا بالاردن