الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

[soosa88]

مرآحب يالغلا ياهلا وغلآ
سمله عليييج اف الناااس ما تعطي خير علي اي شي
اقلهاا مشالله ماكو !

انا تبااارك الرحماان صارلي سبوع من رجيمي وهالدنيا كلهاا درت فيني بسلآمة حبيبتي ماماتي
ياختي مخلين لقمتهم ويراقبوني
وهالكلمه البايخه اكلي اكلي لاحقه

 

[3oosh <3 MJ]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

انا باستمر معاكم لين اخر يوم فالتحدي انشالله
الوزن السابق 63
الوزن الحالي 61

 

[عشق الطنايا]

اموفقين بنوتات

 

[soosa88]

اناا وحلوة البنات والبطه الخبله والحراير و3oosh والسادسه درر

أستمراريه

وإلباجي ..!
عندكم لي بآجر

 

[الحراير]

مرآحب يالغلا ياهلا وغلآ
سمله عليييج اف الناااس ما تعطي خير علي اي شي
اقلهاا مشالله ماكو !

انا تبااارك الرحماان صارلي سبوع من رجيمي وهالدنيا كلهاا درت فيني بسلآمة حبيبتي ماماتي
ياختي مخلين لقمتهم ويراقبوني
وهالكلمه البايخه اكلي اكلي لاحقه

تسلمين ياقلبي


امج مثل امي تقول بنتي ماتاكل كله رجيم وتطنز تقول شكبرها ماتطلع من الباب ههههههههههه

وتقول انتي شلون لو متينه وربي ماتسوين رجيم وصاجه بكلامج علي المراقبه يراقبون شنو كليتي وربي امس حسيت وقربت معاهم مابيهم يحسون ولما قمت بسمع اذني يقولون ماكلت تخاف تمتن والله احترت فيهم



يالله بروح انا تصبحوووووووووون علي خير

 

[حلوه العسل]

انا اليوم قمت من النوم الساعه ٥ ونص المغرب
وكليت غدا على الست
عااد كليت دياي مشوي
وخمس تمرات وشويه خضره وعصير اناناس
وبعدها حليت بسكوت ادري غلط بس حسيت ابي احلي

وبعدها ماكليت شي

عااد مادري كليت واايد ولا شويه
اخااف اخفف اكثر ويقل عندي الحليب لاني ارضع

هذا اول يوم وانشاءالله الاستمراريه

 

[أم راشد المطيري]

بنات ما ادري اقدر ادش معاكم التحدي ولا لا

انا صارلي يومين بادية رجيم

باجر بروح اوزن نفسي وبشتري حليب خالي الدسم وكورن فليكس للدوام

 

[حلوه العسل]

صبااح الخير بناات
قمت من النوم الساعه ٩ ونص وشربت عصير فواكه

وليما الحين ما اكلت شي

لازم نتعود على اليوع ويصير شي طبيعي
اول ايام تعب بعدين يصير عادي
والمعده بروحها تصغر

 

[متيمه بهواه]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

مو تنسوني
تراني وياكم بالتجمع ههههههههه


يومي كالتالي
صحيت الصباح وصحيت العيال للمدراس وشربت كاستين مويه يالله دحدروا خخخخخخ
وبعدها فطرت لانه الفطور مبجر احسن بوايد من الفطور متاخر

حليب قليل الدسم
خبز بر
جبن كيري


وعند الظهر كليت فاكهه مع حبة بسكويت بر

مان ودي احط يومي هالحين بس خفت يعلق المنتدى ولا النت
ولا اعرف ادخل عشان اقول لكم اني من ضمن المؤيدين للآستمرار بالتجمع


والله يقويني يارب

 

[soosa88]

مسآئوو
اليوم
ثالث يووم صيآم
وتوني مسوويه تمريه أشتهييتها عآدي ...؟ ؛$

 

[soosa88]

حرآير إيييييي جناا بايقه منهم شي
اعوذ بالله حقد حتن ع الدايت والله
الله يكافينا شر وننزل بصحه وسلآمه

 

[soosa88]

بنات ما ادري اقدر ادش معاكم التحدي ولا لا

انا صارلي يومين بادية رجيم

باجر بروح اوزن نفسي وبشتري حليب خالي الدسم وكورن فليكس للدوام

حيآج يصير ليش مايصير
يومياتج كتبيهاا والوزن بيكون كل اثنين
وياليت لو تحطين الوزن والطول ااذا عزمتي اتميين

 

[soosa88]

عوووووافي ما كليتي
باجر باجر باجر ان شالله الكل يرتااح لمن تشوف وزنهاا نازل

 

[درٍرٍ]

السسسسسسسسسسسسسسلام عليكم ياعسوووووووووووووولات

وااو يابنات والله استانس لما ادش واقرا سوالفكم .. احس المعاناه مشتركه ههههههههههههههه

مع اني الحمدلله ماقمت اهتم للاكل نفس قبل بس اتضايق لما احد يلزم علي ويخليني غصب اكل

وبنات لاتسيئون الظن باهلكم وربعكم .. ترا والله اغلبهم مايسوون هالشي لعانه او حسد يسوونه من حسن نية او حسبالهم احنا تعبانين ونعاني

سوسو تقبل الله طاعتج حبيبتي

بنات والله متشوقه اصور لكم ميزاني .. قبل شوي قست وزني وفرحت حدي الحمدلله ... الفال لكم يارب

وان شاء الله باجر نستانس كلنا

 

[درٍرٍ]

سوسو حياتي اعتقد عادي اذا ماخربطتي وياها

يومياتي ...

الصبح كليت شابورة وحده بس مع شاي

والضحى شربت عصير اناناس

والغدا مع اهلي بس جني اخذت راحتي اليوم لاني كنت ميتة من الجوع

 

[3oosh <3 MJ]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

ريوقي كان كورن فلكس
والسناك ذرة مسلوقة
والغدا برد البيت وباكل كورن فلكس انشالله
والعشا باكله عادي من عشا بيتنا )

 

[soosa88]

هلا دروور

خلي الكل اليوم يدزلج وزنه ع الخاص عششان باجر تحطينه جم كان وجم صار
مو ..؟

ترا اول سبوع لي ما ادري شنو نظام نحط الوزن اهني او اندزه لج وانتي تكتبين كل وحده

 

[chan zeen]

درر .. شوي اخربط مو وايد :$ بس لاتزفيني
يعني شوفي بالويكند اكل وجبه .. بس اكون طوول اليوم مو ماكله شي واطلع مطعم اكل وجبه اذا رجعت شربت جاي اخضر او عصير اناناس

هذا اللي سويته وماقلت لج عليه :$

الشي الثاني ..
ادخل انا كل يوم والله .. بس ساعات يمر اليوم واكون بزي ولا اقدر ادخل

الشي الثثالث..
شسمه هذا .. اليوم قعدت الظهر وشربت كوب حليب + 2 توست وجبن
والحين قاعده اشرب جاي اخضر وبعد شوي برقص لوول

الشي الرابع ..

عندي اقتترررررررراح

شرايج نخلي التجمع عدد محدود ؟
احسن عشان نعرف منو اللي معانا ومانتشتت ؟
القروبات الثانيه كله حذي يحطون عدد معين
وخلاص يصيرون عارفين بعضهم عدل

يعني اذا شفتي ردي هذا .. كتبي اللي معانا بالقروب وليما اخر وحده سجلت
وبعدين خلاص يصير مافي احد يدخل
بس احنا
شرايج ؟
مجرد اقترااااااااح

 

[soosa88]

صح لسانج بطوووط
يارب يارب تصير 55 دقيقا بسسرعه ابي ماااااي

 

[chan zeen]

هههههههههههه فديتتتتتتتتتتج :*