الســيريلاك والحليــب يزيد الوزن...؟؟

[بدويه خشف]

السلام عليكم ...
شلوونكم بنات ...
بس عندي سؤال منو مجربه السيريلاك والحلــيب لزياده الوزن ...؟
واللي مجربه ..؟ تفيدني شلووون الطريقته؟ وجم زادت ؟ ومتى بين ..؟​

 

[أحلى عيون]

سيريلاك حق اليهال معقوله جان زاد وزن بنتي مسكينه


على العموم هذي المعلومه اول مره اسمعهاا

 

[العلالي]

هاي بنات شلوووونكم

 

[العلالي]

هاي بنات شلووووووووووونكم انا سامعة عنه ويعطيج نتيجة احلى مع
حليييييييييب الصويا لاتبخلون علينا بالرد

 

[العلالي]

:eh_s(16)::eh_s(16):اشششششدعوه محد يرد علينا:yaaaaaarb:

 

[روح امها]

اي والله انا لمن كنت صغيرة شمتني والسبه السريلاك
صج يمتن امي كانت تحطه لي مع الحليب
عاد الحين مرات اكل يطري على بالي اكله بس صج يزيد الوزن اكلي كل يوم

 

[العلالي]

upupupup

 

[saaarh]

upupupupuupupupupupupu

 

[modern]

اعتقد بيزيد الوزن بس ما مجربته

 

[نـ(المطيري)ـازكـ]

والله سمعت عنة مع حليب الصويا من البنات اللي ويانا

السيرلاك موجود عندي بالطاولة ..

بس حليب الصويا مالقيتة ..!!

 

[بسيسه]

لا حرام عليك انا مدمنه على بسكوت القمح واشوف انى زايده

 

[العلالي]

والله يابناتوحده تقول مجرب ويزيد مناطق معينة بالجسم ارداف وصدر وخدود
الصراحه اشك في بنات خالتها بس خدود وارداف ماكانو جذي اللي عندها
معلومات لااااااااااااااااااااا تبخل علينا

 

[كراميلا مرة]

ماعندي فكره

 

[Bamya]

السيريلاك عبارة عن قمح <<< نشويات .. يعني كأنج ماكلة خبز

بس ما يمتّن بروحه

شربي سوستاجين 3 مرات باليوم مع سيريلاك << يكونون بين الوجبات مثل ال snack

وان شاء الله يزيد وزني ووزنج لوووووول لأن هذا نظامي الحين

 

[العلالي]

السوستاجين بودر علميني شلون طريقتج بالضبط وزدتي عليهم وانا سامعه نحطة مع
حليب الصويا اشرايج

 

[شجون الورد]

عفية بنات لا تبخلون علينا
اللي صج جربت السيريلاك تفيدنا
وشلون شكل علبة حليب الصويا
صج دار راسي وانا ادور عليه

 

[زبــــــــدة]

اي يمتتتتن بس لازم تاكلين وايد والسيريلاك يكون بين الوجبات...

 

[ترانيم انثى]

حليب الصويا وين الاقيه باي مكان؟؟
بليـــــز قولوا لي.

 

[Bamya]

كنت أشرب السوستاجين بروحه (3 قفشات كبار مع كوب ماي بارد) << لذييذ

بس من الاسبوع اللي فات قمت أشربه مع حليب صويا << شريته من جمعية مشرف تلقين كورنر اللشغلات الـ organic

زدت كيلوين وطلعت لي شوية خدود مع كرشة << افففففف

هم نعمة .. بكمل وأسوي تمارين معدة عشان يتوزع

المهم ان النتيجة = زيادة وزن

 

[Gatwa DaloO3a]

اـــــــــــــنا جربت السيرلاك ..

انصحكم فيه بعنـــف .. :d

خصوصاااا الخدووود !!! تسمن !!!


وتبين باسبوع الى اسبوعين .. وكنت اكله مرتين باليوم ومرات اكثر بعد ..!

بس لازم تكونين ماكله غدا عشا فطور والسيريلاك بين الوجبات ..!

وهذي تجربتي ..