مشاركة: الرابح الاكبر <<<<< الفريق الاحمر
زهرة^ربيع قال:
هلا وغلا بالجميع شخباركم يا فريقي الحلوووووووووو
حبيبتي نجمه سهيل ممكن تقولين لنا شنو الاعشاب الي تشربينها بس انشالله اعشابك ما تحرق المعده
وحياج شموسه شخبارج انشالله بخير شرايج فيه توقيعي انا الي مسويته وودي اسوي لجميع فريقي بس مافي احد طلب مني هههههههه
انا من قعدت من النوم طبعا لازم نسكافيه
وبعدين شربت شوربه وللحين مااكلت شي
هلا زهره
بالنسبه للاعشاب أحط داخل مطاره ملعقه من كل::
مراميه
بابونج
حبه حلوه
كمون
شاي أخضر
زعتر
وحط عليهم ماي حار وخليها في المطاره وبعد ساعه أبدأ أشرب منها قلاص على الريق
وقلاص العصر وقلاص قبل لانام
هذي الخلطه أنا مجربتها من قبل حلوه تساعد وزني على النزوووووووول
طعمها يعني
بس أتحملها
وترى نظام ريجيمي نظام الوجبه الوحده بسرعه ينزل الوزن عليها
وهو مكتوب هنيه في المنتدى أعتقد دموع كاتبته
وبالنسبه للتوقيع سوي لي توقيع على ذووووقج
نااااااااااااطره التوقيع,,,,,,وحلوه لو تسوين للفريق كله
وللمعلوميه راح أغيب عن المنتدى إلى يوم الجمعه لظروف خاصه
راح أكمل نظامي معاكم وراح أرسل وزني يوم الاربعاء أو الخميس الصبح
عن طريق العضوه (((على البال)))
وبشتاااااااااااااااااااااااق لكم حييييييييييييييل
وماتشوفون شر حبايبي
